Азбука секса: от Древнего Востока до наших дней

Это действительно хорошая подготовка. В постели женщина должна следовать мужчине, как в танце, когда он ведет ее, то есть тонко чувствовать его ритмы и стиль. Правда, иногда можно приятно удивить партнера, взяв вдруг инициативу в свои руки, нарушив ритм и заставив его следовать за вами. Однако обычно мужчина любит сам «командовать парадом».

Так почему бы не прорепетировать все это в танце? Этот романтический способ повышения женской чувствительности очень полезен.

Не знаем, можно ли назвать упражнением то, о чем идет речь ниже. Скорее – совет, воспользоваться которым не так просто.

Но все же не пожалейте денег, побалуйте себя действительно красивым и качественным бельем – мягким, шелковистым, полупрозрачным. Женское тело заслуживает этого. Женщине психологически важно знать, что под ее одеждой скрывается свежее, тонкое, дорогое белье. Облегающий и подчеркивающий грудь, но совершенно невесомый бюстгальтер, элегантные, соблазнительные трусики...

Наконец, последняя тема, которую обойти молчанием нельзя.

Речь идет о мастурбации. Среди многих само это слово (и вправду не очень благозвучное) вызывает негативную реакцию. Между тем доказано, и мы уже говорили об этом, что она может быть полезной, а в ряде случаев – просто необходимой женщине.

Именно мастурбация может помочь ей увеличить чувственность, подсказать, какие участки тела наиболее отзывчивы к возбуждению, какие манипуляции в клиторальной зоне приводят к наиболее быстрой и резкой реакции, какой у нее оргазм, сколько раз она готова его испытывать, не уставая...

Если вам кажется, что такие действия убирают из интимных отношений романтику, оставляя чисто биологические реакции, попробуйте обдумать все это еще раз.

Представьте, насколько более страстно и утонченно вы будете реагировать на ласки партнера, если ваше тело уже натренировано и вы можете доходить до оргазма за 3–4 минуты. Как приятно быть полновластной, энергичной и счастливой с первых минут интимной близости, вместо того, чтобы тратить драгоценное время, пытаясь неумело, наугад реагировать на ласки партнера, так и не возбудившись самой до конца.

К сожалению, большинство мужчин, как мы отмечали, не уделяют достаточно внимания ласкам партнерши. Они быстро возбуждаются и сразу начинают акт. В таких ситуациях способность женщины быть чувствительной к даже непродолжительным ласкам чрезвычайно необходима.

Не существует двух женщин, занимающихся мастурбацией одинаково. Массирование сосков и клитора, поглаживание эрогенных зон, включая половые губы, осторожный ввод во влагалище предметов, имитирующих пенис,– все это женщины подбирают по своему вкусу. Только внутренний голос женщины может подсказать ей, что правильно, а что нет. Если вы настроитесь на этот голос и прислушаетесь к нему, то успешно преодолеете и старые предубеждения, и интимные проблемы.

ГЛАВА 9. А ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

Тот любовник умен,

что желанья возлюбленной чтит,

А иначе сердцам

неизбежный разлад предстоит.

(Из индийской средневековой лирики)

Знания о строении и функции половых органов, безусловно, полезны и необходимы для успешного совершения половой близости. Различают внутренние и наружные половые органы. Последние важны для осуществления полового акта и ощущения сексуальных эмоций, а внутренние – для зачатия и деторождения.

СТРОЕНИЕ И ФУНКЦИИ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ

К наружным половым органам женщины относятся лобок, большие и малые половые губы, клитор, преддверие влагалища, большие железы преддверия влагалища. Границей между наружными и внутренними половыми органами является девственная плева.

Лобок (или бугор Венеры) представляет собой небольшое возвышение, расположенное в нижней части передней брюшной стенки. Волосы на лобке растут до внешних краев больших половых губ – двух продольных кожных складок, ограничивающих с боков половую щель. При сексуальном возбуждении у многих женщин они раскрываются. В нижних отделах больших половых губ располагаются бартолиновы железы, которые во время полового акта выделяют слизистый секрет.

Между большими половыми губами расположены малые – две мягкие кожные складки. Малые половые губы очень нежные, розового цвета, имеют большое количество сальных желез, кровеносных сосудов и чувствительных нервов. При сексуальном возбуждении они наполняются кровью, набухают, немного приподнимаются. Малые половые губы вверху сходятся у клитора.