Азбука секса: от Древнего Востока до наших дней

ПЛАТО–ФАЗА. При нарастании возбуждения у мужчины появляется сильное желание ввести половой член во влагалище, а у женщины – принять его. Следующие за этим коитальные движения (фрикции) мужчина производит обычно самостоятельно или вместе с женщиной, но интенсивнее, чем она. Возбуждение у мужчины нарастает быстрее, у женщины – немного медленнее и, несмотря на продолжающиеся фрикции, находится некоторое время на том же или слегка возрастающем уровне: это плато–фаза. Она обычно тем короче, чем эффективнее раздражения, желаннее партнер. В первой половине фазы обоим приятны относительно медленные движения, которые дают возможность сознательно наслаждаться связанными с этим приятными ощущениями. Только к концу фазы половые движения становятся более резкими, быстрыми и менее управляемыми волей. В этой фазе возрастает интенсивность большинства явлений, характерных для фазы возбуждения (учащение пульса, повышение кровяного давления, у женщин – увеличение малых половых губ в два–три раза, выделение секрета железами влагалища, мышцы наружной трети влагалища образуют оргастическую манжетку, которая плотно, но эластично охватывает мужской половой член, головка которого заметно краснеет и увеличивается). Кроме того, у женщин соски молочных желез достигают наибольшей напряженности, а груди могут увеличиваться на одну пятую или одну четвертую часть, особенно у молодых женщин.

ОРГАСТИЧЕСКАЯ ФАЗА представляет собой кульминацию полового сношения. В течение нескольких секунд происходит интенсивная разрядка нервной, мышечной и кровеносных систем. Ни одна фаза сношения не дает такой нагрузки на организм, как оргастическая. Почти все процессы в организме в этот период не подвластны сознательному контролю и управлению. Несмотря на участие всего организма, во время оргазма ощущение сладострастия концентрируется на половых органах. У мужчины эякуляционные толчки протекают непроизвольно и, если начались, они не могут уже быть остановлены. Как правило, оргазм почти всегда совпадает с эякуляцией, его вершина достигается за две–четыре секунды до первого выброса семени. Затем происходит быстрое снижение эрекции. Выброс семенной жидкости тонко улавливается женщиной. Иногда именно в этот момент она испытывает наиболее сильный оргазм. Он протекает пятью–двенадцатью волнами, следующими друг за другом, как и у мужчины, с интервалом около секунды. При этом оргастическая манжетка влагалища сжимается, промежутки между сокращениями увеличиваются. Женщина может научиться содействовать наступлению оргазма сокращением мышц влагалища.

ФАЗА ОБРАТНОГО РАЗВИТИЯ наступает после оргазма и приносит расслабление всех мышц тела, в том числе и половых органов. У женщины постепенно исчезает оргастическая манжетка, мышцы влагалища расслабляются. У мужчин расслабление полового члена также происходит постепенно: сразу после эякуляции он делается мягче, но еще несколько минут налит кровью, особенно, если остается во влагалище, а затем принимает обычные размеры. У многих мужчин появляется повышенная чувствительность головки члена после семяизвержения, а у женщин после оргазма становится сверхчувствительной головка клитора, поэтому теперь желательны только нежные ласки.

Это обратное развитие мышечного и вегетативного возбуждения, приносящее приятную усталость, а возможно, и сонливость, составляет главную суть удовлетворения. Чувство удовлетворенности существенно зависит от духовного контакта партнеров, от того, насколько каждый осознает себя желанным. Если отношения между партнерами несовершенны, половой акт, несмотря на его нормальное физиологическое течение, может завершиться без чувства внутреннего удовлетворения. Напротив, испытываемое при половом сношении единение, доведенное в оргазме до экстаза, наполняет обоих партнеров чувством глубокого счастья и вызывает полное удовлетворение и благодарность друг к другу.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Страх перед нежелательной беременностью отрицательно сказывается на сексуальной жизни многих семей. Преодолеть его помогает применение современных контрацептических средств.

Метод контрацепции выбирается в зависимости от состояния здоровья женщины, бытовых и социальных условий, а также регулярности половой жизни. Необходимо, чтобы контрацепция подходила обоим партнерам и согласовывалась с их привычками, темпераментом, типом реакции и вкусом. Она должна быть безопасной, эффективной и недорогой.

Такого идеального метода в нашем распоряжении, к сожалению, нет. Но нет и альтернативы контрацепции, поскольку из каждых 100 женщин, не применяющих противозачаточных средств в течение года, к концу его беременеют 80, а при использовании контрацепции – не более восьми женщин.

По принципу действия методы контрацепции разделяются на физиологические, биологические, химические, механические и хирургические.