Читаем Баба на корабле. Сборник сказок спортивного психолога полностью

Отличительная черта плей-офф заключается в том, хоккеисты перестают бриться. Это годами устоявшаяся практика, не понятно кто ее придумал, но спортсмены народ суеверный, поэтому старательно соблюдают все обычаи. Например, считается, что если хорошо сыграл, то в следующий раз нужно повторить все действия точь-в-точь, начиная с самого утра (как встал, чем завтракал, как добирался), значение имеют все детали. Если порвался шнурок, точно проиграют… или в день игры нельзя покупать новые вещи, выносить мусор. Даже жены хоккеистов искренне соблюдают эти правила. Кстати, о женах, у многих хоккеистов жены – модели, на вопрос почему, ребята отвечают, что «у нас все должно быть самое лучшее».

На плей офф клуб запасается лучшими игроками – это самая важная битва в сезоне, к ней готовятся особенно тщательно. Именно в этот период, зрителей набивается полный ледовый, как говорится яблоку негде упасть. Ставки здесь высоки, потому что сезон может закончиться очень рано, а если выиграть, то премиальные будут весьма существенные.

Новая игра. Игнат нервничает, все движения резкие, после пропущенной шайбы нервничает еще больше, переживает. Нужно учиться правилу одной шайбы, шайба всегда одна. Потому что прошлую шайбу не вернуть, которая будет в будущем, невозможно узнать, есть только одна шайба – в настоящем и на нее повлиять можно только здесь и сейчас. Когда ты сосредоточен на одной шайбе здесь и сейчас, ты собран, посторонних мыслей нет и все твое внимание отдано только ей. После игры Игнат и Елена встретились, чтобы проанализировать игру. У Елены было много вопросов, но самый главный: «Почему отвлекался?». Оказалось, что у Игната супруга с маленьким ребенком осталась в другом городе, им было тяжело, и Игнат сильно нервничал, он не смог перевезти с собой семью. Накануне игры позвонила супруга и рассказала о своих неприятностях, что окончательно рассредоточило Игната. Всю игру он думал о своей семье, о том, что он беспомощен, о том, что он здесь, а там его семье нужна помощь… игра не шла, и все валилось из рук. Елена решила позвонить супруге Игната. Разговор выдался не простой. Для любой женщины посторонняя женщина, заботящаяся о муже первой – это опасность. И не важно, что это психолог, заботящийся о результате игры всей команды. Ситуация молодых супругов разрешилась быстро, совсем скоро жена Игната с полуторагодовалым сынишкой жили вместе с ним.

Нужно было срочно, как-то отвлечь Игната, завтра игра, а он совсем разобран. Елена знала, что лучшее средство научиться справляться с эмоциями это стрельба из лука. Лук необычное оружие он учит умению слушать себя, контролировать не только свои мышцы, но и эмоции. Сложно расслабиться, когда на тебя давит двадцать килограммов, примерно такую нагрузку получает лучник при натянутой тетиве. И здесь важно расправить плечи и не позволить луку сложить себя, потому что как только станешь ему сопротивляться, он начнет тебя складывать в дугу и выстрел сделать не получится. Противоречивое ощущение, с одной стороны, нужно расслабить одни мышцы, напрячь другие, но в целом позволить себе слиться с луком, стать с ним одним целым и в результате выстрел это гармоничное завершение внутренней борьбы – принять или продолжать сопротивляться. Елена и Игнат поехали на базу лучников.

Базой была старая заброшенная туристическая база в нескольких километрах от города. В здании постоянно царила гробовая тишина, иногда откуда-то из прошлого доносились голоса отдыхающих, старые плакаты на стенах напоминали о прошлом назначении помещений. Вот актовый зал со старым деревянным полом, разноцветные лампы под потолком и обязательный атрибут всех дискотек зеркальный шар. Находясь здесь, постоянно ощущаешь на себе взгляды из прошлого, как будто никто никуда не уходил, отдыхающие веселятся и танцуют. Подвыпившие отдыхающие приглашают на медляк ярко накрашенных дам.

В холле стоял повидавший виды теннисный стол. На нем из старых книг водрузилась импровизированная сетка. Два молодых человека играли на счет. Неподалеку сидели две девочки и еще один молодой человек. Где-то в тренерской, в прошлом кабинет педработников, занимался подгонкой луков тренер. На незваных гостей, внезапно появившихся в холле ребята обернулись и внимательно посмотрели.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга

Открытие того факта, что мысли способны — даже в пожилом возрасте — менять структуру и функции мозга, это важнейшее достижение в области неврологии за последние четыре столетия.Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о блестящих ученых, продвигающих пока еще новую науку о нейропластичности, и о поразительных успехах людей, жизнь которых они изменили, — примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт; случай женщины, имевшей от рождения половину мозга, который перепрограммировал сам себя для выполнения функций отсутствующей половины, истории преодоления необучаемости и эмоциональных нарушений, повышения уровня интеллекта и восстановления стареющего мозга. Методики, представленные в книге, будут интересны и полезны всем читателям.

Норман Дойдж

Медицина / Психология / Образование и наука
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!

«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…». Все это знакомые до боли большинству из нас формулировки эмоционального шантажа – мощного способа манипуляции, к которому нередко прибегают близкие нам люди. Сюзан Форвард, автор семи мировых бестселлеров по психологии, с присущей ей проницательностью анализирует природу этого явления. А потом предлагает пошаговую методику выхода из порочного круга эмоционального шантажа и возвращения отношений в здоровое русло.В этой увлекательной книге вы найдете:• 4 типа шантажистов,• 17 рычагов давления на жертву шантажа,• 112 примеров из реальной жизни,• 1 проверенную методику восстановления здоровых отношений.

Сьюзен Форвард , Сюзан Форвард

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука