Читаем Баба на корабле. Сборник сказок спортивного психолога полностью

– А Елена Санна, – протяжно сказал долговязый светловолосый молодой человек, – потренироваться приехали? Елену здесь знали и любили. Вместе с ребятами она прошла их путь становления от юниоров до мастеров спорта. Именно для них она годами разрабатывала специальную подготовку. Копалась в архивах, читала старые материалы под грифом «совершенно секретно». В 70-х годах они представляли ценность, но потом были забыты и пылились на полке основателя стрельбы из лука в СССР. Однажды с горящими глазами Елена копалась в личной библиотеке этого легендарного человека, и жадно впитывала каждую строчку доставшихся ей книг. Отличительной особенностью Елены была уникальная способность быстро вживлять в практику все, что она узнавала, испытав на прочность новые знания, она дорабатывала свои разработки, отбрасывала не нужное и снова шла вперед в поисках нового.

– Вот, Никита, привезла вам настоящего хоккеиста, – улыбнулась Елена.

Любопытство уже никто не скрывал, все с интересом разглядывали Игната, увидеть живого хоккеиста, да еще из первой команды дорого стоит. Приготовив все необходимое: лук, стрелы, колчан, крагу и напальчник, Елена повела своего нового подопечного к стоявшему в дальнем углу старому щиту из прессованных опилок плит. На щите красовались яркие разноцветные мишени – желто-красно-синие. Объяснив основу стойки, правила стрельбы и экипировав новоиспеченного лучника, Елена приступила к тренировке. Сначала стрелы летели куда угодно, но совсем не в мишень. Постепенно успокаиваясь, Игнат стал попадать ближе к мишени, и когда стрела оказалась в десятке – самом центре мишени он танцевал от счастья!

– Ура! У меня получилось! – Игнат радовался как маленький ребенок, научившийся ходить.

Приезд семьи Игната положительно подействовал на дальнейшие тренировки. Игнат быстро учился и много тренировался. Постепенно его скорость реакции увеличивалась, он все быстрее и быстрее отбивал летящую в него палку, а со временем и две палки. Удары появлялись внезапно, то палка пролетит над головой, то внезапно ударит по корпусу. Елена вратаря не щадила, времени было не много и результат нужно было получить быстро. Наблюдения за играми Игната позволяли постоянно вносить корректировки в подготовку. Если во время игры шайбы залетали низом, то на тренировке моделировалась похожая ситуация, задания усложнялись. В Игната с разных сторон летели теннисные мячи, он должен был отбивать их из разных положений. Смоделированные ситуации постепенно усложнялись и были сложнее, чем в игре, как говорится «тяжело в ученье, легко в бою». Постепенно Игнат стал творить чудеса на льду. То в прыжке поймает шайбу, то отобьет вертушкой, то вообще поймает как муху, отдыхая на скамейке запасных. Движения совсем не привычные для вратаря, но эффектные и зрелищные. Публика полюбила Игната. При очередной фантастически пойманной или отбитой шайбе публика скандировала «Зыков! Зыков!» Это вдохновляло и давало силы продолжать тренировки. Команда, стала поддерживать. Игнат поверил в свои силы. Еще не хватало устойчивости и длительной концентрации внимания. При отбивании самых сложнейших шайб Зыков мог пропустить самую простую шайбу, которую отобьет даже ребенок. Елена понимала, что это происходит, потому что еще не равномерно распределяется внимание на всю игру, недостаточно отдыхает вратарь в микро перерывах и конечно, такой успех не давал успокоиться и сосредоточится на игре. Вратарю нужно было время привыкнуть к новому образу, к новому телу, к своим необычным способностям.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга

Открытие того факта, что мысли способны — даже в пожилом возрасте — менять структуру и функции мозга, это важнейшее достижение в области неврологии за последние четыре столетия.Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о блестящих ученых, продвигающих пока еще новую науку о нейропластичности, и о поразительных успехах людей, жизнь которых они изменили, — примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт; случай женщины, имевшей от рождения половину мозга, который перепрограммировал сам себя для выполнения функций отсутствующей половины, истории преодоления необучаемости и эмоциональных нарушений, повышения уровня интеллекта и восстановления стареющего мозга. Методики, представленные в книге, будут интересны и полезны всем читателям.

Норман Дойдж

Медицина / Психология / Образование и наука
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!

«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…». Все это знакомые до боли большинству из нас формулировки эмоционального шантажа – мощного способа манипуляции, к которому нередко прибегают близкие нам люди. Сюзан Форвард, автор семи мировых бестселлеров по психологии, с присущей ей проницательностью анализирует природу этого явления. А потом предлагает пошаговую методику выхода из порочного круга эмоционального шантажа и возвращения отношений в здоровое русло.В этой увлекательной книге вы найдете:• 4 типа шантажистов,• 17 рычагов давления на жертву шантажа,• 112 примеров из реальной жизни,• 1 проверенную методику восстановления здоровых отношений.

Сьюзен Форвард , Сюзан Форвард

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука