Баланс мамы и ребенка. Как понять, что ничего не упускаешь в развитии ребенка

Это мне Максим рассказал вечером, когда мы, собравшись всей семьей, обсуждали прошедший день. Каждый из нас почувствовал такое воодушевление и душевную близость, что было решено сделать это семейной традицией: каждый вечер собираться и давать всем по паре минут на рассказ о том, как у кого прошел день.

А когда дети легли спать, я долго рассказывала Игорю про пять шагов, которые надо выполнить при бурной негативной эмоциональной реакции ребенка.

– Слушай, но если я действительно его не понимаю? Вот помнишь, на днях на прогулке: ну забрал у тебя этот хулиган машинку, но чего реветь-то? Я откровенно не понимаю этого! Выходит, я дальше первой ступеньки не пойду?

Я задумалась. Мне было понятно, что обидно, когда у тебя что-то забирают. Но, оказывается, не всем это так же понятно на уровне чувств и эмоций.

– Я не знаю, Игорь, но, мне кажется, это называется эмпатией, или высоким эмоциональным интеллектом. Умение понять чувства другого. И вообще, ты уверен, что не понимаешь чувства? Ведь ты сам говоришь, что тебе непонятно его поведение – то, что он «стоит и ревет». Это ведь уже реакция.

– Да… действительно, – вдруг задумался муж. – Чувство обиды – понятно. Когда ты с утра забираешь мои тапочки и полотенце, тоже ведь обидно! – засмеялся Игорь.

– Вот! А поведение мы ему можем помочь изменить уже на пятом шаге. Для этого надо понять, успокоиться, назвать чувства самому ребенку. И только потом помогать с ними справиться, если только он этого уже не сделает сам или не придумает как.

– Логично, – согласился Игорь. – Я, пожалуй, в рамках эксперимента попробую. Кстати, недавно звонил Валерка. Опять жаловался, что весь его бизнес прогорел, и попросил денег в долг. Я отказал, конечно, а он давай опять ругаться и, знаешь, говорит: «Ты весь в папочку, он мне ни разу не помог, и ты такой же! Брат, называется!» До сих пор он на отца злится и не может его простить. Я подумал, что меньше всего хочу таких же отношений с Гошей и Максом в старости…

Надо же, я ведь сама недавно проделывала под руководством Ольги упражнение, когда представляла, как мои дети будут говорить обо мне. И вот Игорь вдруг уже сам каким-то образом тоже об этом задумался! Все-таки он замечательный муж и отец, потому что готов меняться, совершать маленькие подвиги и прилагать усилия ради нашей семьи!

Упражнения для развития эмоционального интеллекта

• Атмосфера в семье

Попробуйте так же, как Татьяна, выделять один день в неделю на какое-то общее семейное дело. В течение этого дня замечайте то, что вы цените в муже и детях, и говорите им об этом. Ваша задача – сделать каждому как минимум три комплимента.

• Лесенка эмоционального интеллекта

Внимательно изучите каждую ступеньку лесенки реагирования на сильные негативные эмоции ребенка.

Начните с постепенного освоения каждой ступеньки. Например, в течение двух-трех дней следите за тем, как вы понимаете чувства ребенка, когда он расстроен. Дальше, когда это начнет более или менее получаться, переходите ко второй ступени. Так за одну-две недели вы прицельно проработаете каждый этап.

Кстати, саму лесенку можно распечатать и повесить на видное место.

• Отношения с родственниками

Важно не думать о том, чтобы изменить мужа, бабушек и дедушек. Пусть они сначала убедятся, что ваш подход – это не потакание любым истерикам и что вы так же, как и они, соблюдаете границы дозволенного. Что каждый раз вы всего лишь разрешаете ребенку любые чувства, но ни в коем случае не любое поведение. Обычно родственники начинают сами пытаться перенять вашу модель поведения.

Глава 7 «Мама-растеряша». Что же тогда ждать от ребенка? Развиваем организационный интеллект: свой и ребенка

– Татьяна, ты не забыла про сегодняшнюю встречу с новыми инвесторами? Через десять минут в пятой переговорке.

Вопрос секретарши Марины вывел меня из транса, в котором я находилась, просматривая корпоративную почту.

– Конечно-конечно, – машинально ответила я и вдруг побелела, а потом у меня задрожали кончики пальцев.

То же самое произошло с голосом. Невольно запинаясь и заикаясь, я проговорила:

– Марина, кажется, я забыла деловое предложение, которое мы должны будем обсудить с ними и подписать.

– Что значит «забыла»? Разве оно у тебя не в компьютере? Распечатай – и все тут!

– Нет, я делала его дома, по вечерам, целую неделю. А вчера распечатала и положила в сумку. Да вот только сегодня решила надеть другой костюм и взяла не ту сумку…

Марина приоткрыла рот и, резко развернувшись, побежала в кабинет начальника. Через секунду оттуда выбежал взбудораженный Олег Николаевич.