Бани и народные средства

Существует несколько видов ожога в зависимости от интенсивности воздействующего фактора. В бане могут быть ожоги горячей водой или паром. Это термические ожоги. Если случилось несчастье, нужно увести пострадавшего из горячего помещения. Поместите его в прохладном помещении на кушетке. Если пораженный участок сравнительно небольшой (например, ладонь), можно сразу же поместить ее под струю холодной воды. Если площадь поражения достаточно обширна, то нужно обернуть пострадавшего в чистое полотенце или простыню, намоченную холодной водой. Холод уменьшит боль и отек в то время, пока вы будете ждать машину «скорой помощи». Обработайте места ожогов спиртом. Пораженная кожа очень восприимчива к различного рода микроорганизмам, поэтому очень часто к ожогу присоединяются инфекция и нагноение. Очень часто к этому приводит самостоятельное прокалывание ожоговых волдырей.

Чего в баньке делать нельзя

А знаете, чего же в бане делать совсем нельзя?! Сейчас я вам расскажу.

Помните, я вам желаю только добра, поэтому от правильности и добросовестности исполнения моих рекомендаций во многом зависит ваше здоровье и самочувствие.

Итак, напомню о технике безопасности.

• Абсолютно запрещено принимать алкоголь. Во-первых, это повышает выведение жидкости, острую нехватку которой организм начинает испытывать очень быстро. Во-вторых, спиртные напитки повышают нагрузку на сердце во много раз. А ведь так и до теплового удара вместе с сердечным приступом недалеко.

• Нельзя в бане пить холодные напитки, хоть и очень, я понимаю, хочется. Они уменьшают потоотделение, а оно нам совершенно необходимо. Лучше всего отдать предпочтение теплому чаю.

• Нельзя много кушать как перед баней, так и прямо в ней. Ведь в бане кровь отливает от внутренних органов к коже, а для переваривания пищи это является препятствием.

• Если вы себя по каким-то причинам плохо чувствуете, то откажитесь от похода в баню, даже если очень этого хочется.

• Не нужно физически перегружаться, особенно это касается любителей банного секса. Вы очень повышаете нагрузку на сердце.

• Нельзя находиться в парилке более 10–15 минут.

• Постарайтесь не переусердствовать с поливанием воды на камни. От этого влажность воздуха в парилке увеличивается, и немудрено, если вы получите ожоги.

• Не рекомендую вам замачивать веник в кипятке, вода, конечно, должна быть горячей, но не кипящей.

• Не стоит сидеть на верхней полке, свесив ноги вниз, а голову держа под потолком. Разница температур у головы и ног может достигать 30 °C, а больше тепла требуется ногам. По-возможности примите горизонтальное положение.

• Рекомендую вам соблюдать последовательность: сначала поход в парную, затем – намыливание. Нельзя мыться с мылом до посещения парной. Ведь в парилке очень высокая температура, а обезжиренная кожа (именно такой она становится после применения мыла) плохо переносит высокую температуру и легче подвергается ожогам.

• Нельзя постоянно торчать в парилке. Продолжительность отдыха должна превосходить время пребывания в парной, как минимум, в два раза.

Противопоказания к посещению бани

К любому лечению, а я предлагаю рассматривать баню именно в этой ипостаси, существуют показания и противопоказания. И в этом разделе нашей книги я хочу поговорить о тех, кому баню посещать не рекомендуется. Итак, кому же стоит бани избегать?!

Ну, во-первых, это люди, страдающие сердечными заболеваниями. Как мы с вами уже обсуждали, баня дает нагрузку на сердце. А если оно больное, то может такой нагрузки и не выдержать. То же касается и бедных гипертоников. В парной давление может очень сильно подскочить. Хорошо, если вы отделаетесь просто гипертоническим кризом. А если будет инфаркт или инсульт?! Вы считаете, так можно рисковать? Выбор всегда за вами, но я вам не рекомендую лишний раз ходить по лезвию бритвы.

Во-вторых, людям с психическими отклонениями, которые не могут себя контролировать каждую секунду, тоже лучше не ходить в баню. Ведь здесь на каждом шагу своего рода опасности: горячая вода, раскаленная печка и камни, например. Чтобы не получить в бане никаких увечий, нужно быть в трезвом уме и ясной памяти, хотя, к сожалению, и этого порой недостаточно. Мы с вами говорим о том, что баня хорошо помогает при первых признаках простуды и активно борется с болезнями органов дыхания. Но если у вас температура, озноб, сильное недомогание, то оставьте мысли о бане на период восстановления.

Еще один запрет – серьезные кожные заболевания. Баня сама по себе и в сочетании с лекарственными травами и вениками очень полезна при нетяжелых кожных заболеваниях и мелких поражениях, но при более серьезных болезнях кожи абсолютно противопоказана. К тому же, болея грибком или чесоткой и приходя в общественную баню, вы поступаете по меньшей мере нечестно по отношению к другим посетителям. Для лечения чесотки применяют специальные серные бани, которые весьма эффективно справляются с этой болезнью, но вся эта процедура осуществляется не в обычной, а в специализированной бане.