Бани и сауны

Чай с чабрецом

50 г чабреца (листья), 50 г зверобоя, 10 г брусники (листья).

Способ приготовления: смесь листьев заваривать и использовать, как в предыдущем рецепте.

Общеукрепляющие чаи

Чай из листьев черной смородины

1 ст. ложка листьев черной смородины, 0,5 л воды.

Способ приготовления: измельченные листья или побеги черной смородины залить кипятком.

Настаивать 15–20 минут.

Хорошо утоляет жажду и благотворно влияет на весь организм, улучшает обмен веществ.