Читаем Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье полностью

Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье

Заболевания суставов часто являются неизлечимыми, однако с помощью определенных банных процедур можно облегчить боль и предотвратить прогрессирование болезни.

Настойка пижмы для ног

Требуется

500 г цветков пижмы обыкновенной, 200 мл водки.

Способ приготовления

Цветки пижмы залить водкой и настаивать в темном месте в течение 2 недель, после чего процедить.

Применение. Втирать готовую настойку в больной сустав в течение 5 минут.

Средства для удаления мозолей и заживления трещин

Ванночка для ног с мылом

Требуется

1 столовая ложка пищевой соды, 1 столовая ложка натертого хозяйственного мыла, 20 мл нашатырного спирта, 3 л воды.

Способ приготовления

Соду, мыло и спирт растворить в горячей воде.

Применение. Опустить в полученное средство ступни на 30 минут, затем подсушить их полотенцем и нанести на ступни и пальцы ног питательный крем.

Ванночка для ног с корой ивы

Требуется

3 столовые ложки коры белой ивы, 3 л воды.

Способ приготовления

Кору ивы хорошо измельчить, залить кипящей водой и настаивать в течение 2030 минут, после чего процедить.

Применение. Опустить в полученный настой ступни на 20 минут, затем подсушить полотенцем и нанести питательный крем.

Компресс для ног с лимонным соком

Требуется

60 г липового меда, 3 столовые ложки поваренной соли, 3 столовые ложки лимонного сока.

Способ приготовления

Липовый мед соединить с солью, добавить лимонный сок и перемешать.

Применение. Нанести полученное средство на проблемные участки, обернуть полиэтиленовой пленкой, через 20 минут удалить компресс, ополоснув ступни теплой водой.

Компресс для ног глиняно-луковый

Требуется

1 столовая ложка морской соли, 1 столовая ложка глины, 1 луковица.

Способ приготовления

Лук очистить и измельчить до кашицеобразного состояния, добавить морскую соль и глину и тщательно перемешать.

Применение. Слепить из полученной массы пластинки, наложить их на проблемные места и держать до полного высыхания, меняя 2–3 раза.

Лосьон для ног лекарственный

Требуется

1 столовая ложка травы вербены лекарственной, 1 столовая ложка травы хвоща полевого, 1 столовая ложка цветков календулы лекарственной, 2 столовые ложки коры дуба, 2 столовые ложки коры бузины черной, 600 мл воды.

Способ приготовления

Кору дуба тщательно измельчить, соединить с остальным растительным сырьем. 2 столовые ложки полученного сбора залить кипяченой водой, поставить на огонь и кипятить в течение 10 минут, после чего процедить и остудить.

Применение. Смочить марлю в полученном средстве, наложить на проблемные места и оставить до высыхания, а затем ополоснуть теплой водой, подсушить полотенцем и нанести питательный крем.

Маска для ног с салом

Требуется

40 г меда, 1 столовая ложка сала.

Способ приготовления

Сало измельчить, соединить с медом и перемешать до образования однообразной массы.

Применение. Нанести готовую мазь на проблемные места, закрепить марлевой повязкой и оставить на 2 часа, после ополоснуть теплой водой, подсушить полотенцем и нанести питательный или увлажняющий крем.

Специалисты рекомендуют использовать различные виды перевязочных материалов и смягчающих вкладышей, чтобы уменьшить болезненные ощущения при имеющихся мозолях или трещинах стоп. Например, специальные подушечки овальной формы не позволяют обуви сдавливать мозоли на ногах.

Мазь для ног из смолы ели

Требуется

20 г еловой смолы, 15 г медного купороса, 50 г репчатого лука, 50 мл растительного масла.

Способ приготовления

Лук натереть на мелкой терке, соединить с остальными компонентами, хорошо перемешать поставить на огонь, довести до кипения, остудить, выложить в банку и хранить в темном месте.

Применение. Наложить мазь на проблемные места, через 20 минут ополоснуть ступни теплой водой, подсушить полотенцем и нанести питательный крем.