Базовый английский для йоги с "0"

ПОВЕЛИТЕЛЬНОЕ НАКЛОНЕНИЕ в английском языке образуется очень просто, при помощи глагола в инфинитиве (начальной формы) без частички «to».

Например:

Read this book! (читай эту книгу!); take these mats (возьмите эти коврики); start yoga class (начинайте урок по йоге) и так далее.

Приведём пример с условным наклонением:

Eat fresh food and drink water if you want to feel good! – Ешь свежую еду и пей воду, если ты хочешь хорошо себя чувствовать.

If you don’t want to have problems with the heart, do not drink coffee (or drink less coffee). – Если ты не хочешь проблем с сердцем, не пей кофе (или пей меньше кофе).

Do yoga and meditate more if you want to improve your lifestyle. – Занимайся йогой и медитируй больше, если ты хочешь улучшить образ жизни.

УПРАЖНЕНИЕ 3.

Откройте страничку с табличкой существительных и глаголов из этого урока (после текста «Yoga and meditation benefits») и потренируйтесь составлять условное предложение с повелительным.

Сделайте как можно больше предложений.

Приведём пример:

Remain calm if you want to live good. – Оставайтесь спокойными (сохраняйте спокойствие), если хотите жить хорошо.

Урок № 6

АСАНЫ – что, как и куда. Числительные в английском языке.

Повторение времён.

Асаны (Asanas)

Прочитайте слова к тексту, а затем прочитайте и переведите сам текст. Выпишите все незнакомые слова. Самостоятельно найдите транскрипцию в словаре.

Ответьте на вопросы в конце текста.

– steady – устойчивый

– comfortable – удобный

– posture – поза

– the third – третий

– limb – часть, ветвь

– gentle – мягкий, нежный

– beneficial effects – благотворное воздействие

– the organs – органы

– glands – железы

– deep – глубокий

– of – предлог, отвечающий на вопрос «кого? Чего?»

– prana – прана, энергия

– standing pose – поза стоя.

– standing – стоящий на ногах (to stand = стоять)

– forward – вперед

– extension – вытяжение

– meditative – медитативный (meditation = медитация; to meditate = медитировать)

– seated – в положении сидя (to seat=сидеть)

– twisting poses – скручивающие асана (to twist=закручивать, скручивать)

– backward – назад

– inverted – перевёрнутый (to invert=переворачивать)

– about – предлог «о»

– warming-up – разминка

– to prepare – подготовить, приготовить

– essential – необходимый

– to ensure – гарантировать, обеспечивать

– to be safe, without trouble – быть безопасным, без проблем

– contradictions – противопоказания.