Беременность и роды. Волшебное начало новой жизни.

Лещину вирджинскую (Hamamelis virginiana) собирают с кустарников или небольших деревьев, распространенных в лесах атлантического побережья Северной Америки. Обычно ее применяют, чтобы ослабить симптомы незначительного раздражения и воспаления кожи. Целый ряд препаратов, приготовленных на основе лещины вирджинской, вы найдете в любой местной аптеке. Вы сами сможете приготовить такое средство, если зальете стаканом кипятка пару столовых ложек сушеных листьев лещины, дадите им 10 минут настояться, после чего процедите полученный раствор. Раствор можно применять для изготовления компрессов после того, как он остынет. Лещина вирджинская помогает также при лечении геморроидальных узлов.

Пользуйтесь спринцовкой с теплой водой, в которую предварительно добавлены несколько капель раствора «Бетадин» (Betadine), чтобы снять неприятные ощущения и содержать в чистоте область промежности. Каждый раз, справив малую нужду, ополаскивайте промежность теплой водой из спринцовки.

Гель алоэ вера также может оказаться полезным для лечения болезненной чувствительности вашей промежности. Наносите сок, полученный из свежего листа алоэ вера, или специально приготовленный гель непосредственно на любой раздраженный участок. Это поможет уменьшить боль и предохранить заживающую область от инфекции.

Кровотечение

После рождения ребенка вы обнаружите у себя кровавые выделения, так называемые похии, которые обычно продолжаются около шести недель. В течение первой недели выделения будут такого же цвета, как и в период обычного менструального цикла, со сременем они должны посветлеть. Пройдет 6 или 8 недель, пока ваша матка примет свой обычный размер и заживет то место, к которому прилегала плацента. Воспринимайте все это как должное и способствуйте исцелению своего тела в течение этих нескольких недель. Пользуйтесь не тампонами, а гигиеническими салфетками.

Послеродовые схватки

В течение одного-двух дней после родов вы можете ощущать схватки в связи с сокращением матки. Женщины, пережившие не одну беременность и роды, говорят, что в эти дни матке нужно здорово потрудиться, чтобы вернуть себе прежний вид. Обычно эти схватки ощущаются во время кормлений грудью: их стимулирует натуральный гормон окситоцин, связанный с выделением молока из молочных желез. Если неприятные ощущения стали слишком сильными, попробуйте выполнить следующее упражнение:

Упражнение

Ощущая схватки, закройте глаза и сделайте долгий, медленный вдох. С каждым выдохом старайтесь ясно представить себе, как ваше тело расслабляется: от головы до пальцев ног. После нескольких вдохов и выдохов сосредоточьте свое сознание на области живота. Почувствуйте, как живот поднимается и опускается вокруг вашей матки. Со следующим вдохом позвольте своему сознанию свободно погрузиться внутрь вашей матки. Ощутите, как ваше дыхание протекает по этому священному пространству, из которого совсем недавно прибыл ваш малыш. Поблагодарите свою матку за нелегкий труд и мудрость, проявленные при рождении и воспитании вашего ребенка. И воздайте ей должное за то, что она продолжает трудиться, возвращая свои обычные формы.

Умерить боль послеродовых схваток вам помогут следующие лекарственные травы:

— Малина (Rubus idaeus) издавна применяется как болеутоляющее и регулирующее средство для родовых путей. Если столовую ложку листьев залить стаканом горячей воды, этот настой поможет облегчить послеродовые схватки и успокоить пищеварительную систему.

— Корень валерианы (Valeriana officinalis) применяли для снятия нервного напряжения еще в средние века. Он помогает от мышечных спазмов и как седативное средство. Кормящим матерям использовать его нужно с осторожностью, так как оно может попасть в молоко. Валериану можно добавлять в горячие ванны для утоления мышечной боли.

ГЕМОРРОИДАЛЬНЫЕ УЗЛЫ

Образование геморроидальных узлов после родов — весьма распространенное явление. Они представляют собой расширения прямокишечных вен и сопровождаются очень неприятными и назойливыми ощущениями. Нередко эта болезнь развивается еще в процессе беременности, поскольку дополнительный вес матки давит на тазовое дно, а интенсивные толчки во время родов очень часто приводят к ее обострению. Обычно спустя несколько недель после родов геморроидальные узлы исчезают, но иногда они могут сохраняться и дольше. Делайте все возможное, чтобы избежать запора и напряжения при испражнении, пользуйтесь легкими слабительными средствами. Позаботьтесь о том, чтобы ваш рацион включал в себя достаточно свежей растительной клетчатки: фруктов, овощей и цельных зерен. Следующие рекомендации также помогут вам уменьшить неприятные ощущения и будут способствовать лечению.

— Сок листьев алоэ вера наносят непосредственно на геморроидальные узлы для их уменьшения и облегчения боли. Можно использовать сок свежесрезанных листьев или аптечные препараты.