Беременность прошла легко: я работала до последней недели, ходила в спортклуб и рожать поехала прямо из бассейна, сама была за рулем, только заехала за любимым на работу. Врач у меня была просто классная, большое ей спасибо; я просила сделать кесарево, но она меня отговорила, только пообещала эпидуральную анестезию, так что особой боли я не испытывала. Все прошло быстро и безболезненно. Было больно только в конце. Врачу доверяла полностью и поэтому ничего не боялась. Мужчина мой был все время рядом, только, когда меня забрали на кресло, его попросили выйти. Зато, когда ему дали нашу девочку уже в одеяльце и разрешили зайти ко мне, на меня смотрели два моих самых любимых человека – большой, счастливый мужчина и его маленькая копия весом 3 350 г и длиной 50 см.
Имя моего отца начинается на Ю, и имя моей доченьки тоже начинается на Ю. Это благодарность моему папе за мою девочку, за то, что он меня услышал с небес и, как всегда, помог. Еще хочу сказать всем, что надо верить в чудеса, в свои силы, в то, что мир полон хороших людей! И все у вас будет хорошо, и ничего не надо бояться! Страх перед родами, перед жизнью сковывает нас и не дает быть счастливыми.
Думаю, пойду еще за мальчиком после сорока, тем более что мужчина мой любимый очень об этом просит!
Роды и послеродовый период
Роды
Роды – физиологический процесс, во время которого происходит изгнание из матки через родовые пути плода, плаценты с оболочками и околоплодными водами. Роды включают три периода: раскрытие шейки матки, изгнание плода и рождение последа.
Признаки начала родов
В конце беременности часто бывают схватки, когда живот сначала находится в тонусе (твердеет), а потом расслабляется. Когда схватки чередуются через каждые 15 минут, это значит, что начались роды. Из других признаков следует назвать отхождение слизистой пробки – так называется небольшое количество липкой розоватой слизи. Слизистая пробка отходит до начала родов либо в начале родов.
Период раскрытия шейки матки начинается с ритмических сокращений мышц матки, называемых родовыми схватками. Первые схватки бывают непродолжительными (не более 20–30 секунд) и как бы готовят организм роженицы к начинающимся родам. Значительны и временные интервалы между схватками, так как организм роженицы должен не только подготовиться к предстоящим родам, но и отдохнуть, набраться сил. Затем подготовленный организм начинает испытывать новые схватки продолжительностью до 45 секунд, а интервалы между ними сокращаются с 30 минут до 20, затем – до 15, 10, 5 и, наконец, до 2–3 минут.
С учащением схваток шейка матки все больше открывается, готовясь выпустить плод.
Во время схваток возрастает внутриматочное давление. В приоткрывшуюся шейку матки устремляются околоплодные воды и изливаются наружу.
Периоды родов
Следует отметить, что в последние годы заметно уменьшение средней продолжительности родов (на 2–4 часа). Это связано с психопрофилактической подготовкой к родам, улучшением методов профилактики затяжных родов, применением средств, ускоряющих раскрытие зева и усиливающих сократительную деятельность матки. Завершается первый период полным раскрытием шейки матки.
На всем протяжении первого периода родов роженица не должна напрягаться, дышать глубоко и только носом (при дыхании ртом пересыхают губы, язык и слизистая оболочка гортани, отчего у роженицы появляется жажда).
Не следует беспокоиться, природа все заранее предусмотрела и дала женщине огромные силы, поэтому нужно просто расслабиться – расслабленный организм легче справится со своими обязанностями в дальнейшем.
Роженице разрешается подниматься с кровати и осторожно прохаживаться. Она может использовать
– глубокие вдохи и выдохи от начала и до конца каждой схватки;
– сочетание глубокого вдоха и выдоха с поглаживанием нижней части живота кистями обеих рук. При этом движения делаются кнаружи и вверх;
– прижатие большими пальцами обеих рук кожи к внутренней поверхности гребешка подвздошной кости в области обеих передне-верхних костей;
– прижатие наружных углов поясничного ромба выступающими фалангами больших пальцев обеих рук, сжатых в кулаки;
– поглаживание кожи в крестцово-поясничной области в сочетании с глубоким дыханием.