Беременность, роды, первые годы жизни ребенка. В помощь будущей маме

Для прогулки в «холодную зимнюю пору» лучше всего подходит меховой конверт, из которого торчит только личико со здоровым румянцем, все остальное тело надежно спрятано и запечатано. Вы можете также воспользоваться шерстяным пледом или одеялом с наполнителем из овечьей шерсти — легким, теплым и уютным. В летнее время сборы на прогулку значительно облегчаются: надели хлопчатобумажный комбинезон, и вперед, на свежий воздух, а в жаркие дни весь наряд состоит из футболочки и трусиков.

Приблизительное количество детского белья, которое желательно подготовить заранее, выглядит так.

➜ Пеленки тонкие — 8–10 штук.

➜ Пеленки толстые — 4–6 штук.

➜ Пеленка или простынка с капюшоном — 1 штука (используется после купания).

➜ Боди из хлопчатобумажного трикотажа — 6–8 штук, обязательно с застежкой спереди. Представьте, как будет чувствовать себя кроха, вынужденный целыми сутками лежать на пуговицах или кнопках, если застежка расположена на спине.

➜ Распашонки тонкие и толстые (фланелевые, байковые) — по 4 штуки.

➜ Шапочки тонкие, лучше трикотажные — 1–2 штуки.

➜ Шапочка теплая (шерстяная, меховая) — 1 штука.

➜ Ползунки — 4–6 шт.

➜ Комбинезон из хлопчатобумажного трикотажа — 4 штуки.

➜ Конверт для сна в помещении — 1 штука.

➜ Комбинезон для прогулок демисезонный или зимний — 1 штука.

➜ Простынки в кроватку — 4 штуки.

➜ Пододеяльник — 2 штуки.

➜ Одноразовые подгузники из расчета 8–10 штук в сутки на новорожденного.

Это тот минимум одежды, который обеспечит вам спокойную жизнь в первые месяцы после рождения малыша. При желании вы можете заготовить гораздо большее количество детских вещей, но подумайте: так ли это необходимо? Имейте в виду, что бабушки-дедушки-тетушки тоже с нетерпением ожидают появления ребенка и не могут отказать себе в удовольствии тайком от вас покупать для него красивые вещички и разные игрушки-погремушки. Потом все это в больших количествах будет доставлено в ваш дом, но вы же не хотите, чтобы он превратился в товарный склад. Поэтому предупредите своих родственников о том, что все необходимое вы покупаете сами, а если они хотят унять покупательский зуд, дайте им конкретные задания, соответствующие их финансовым возможностям.

Что касается крупных предметов, то эти покупки можно отложить до выписки из роддома, так как первое время малыш может прекрасно обойтись без кроватки, коляски, стульчика и автомобильного кресла.

Собираемся в роддом

После 36-й недели беременности вы должны быть готовы к тому, что роды могут начаться в любой день и любое время суток. Чтобы это событие не застало вас врасплох, приготовьте все необходимое заранее, тогда не придется метаться по квартире, в панике задавая вопросы себе и окружающим: «Где мой паспорт?», «Куда подевался полис?», «Кто видел мое „выписное“ платье?» и т. д.

На последнем месяце беременности не совершайте походов на длинные расстояния от дома, не предпринимайте длительных поездок «в гости к подруге» и «по срочным делам на работу». А если обстоятельства вынуждают вас покинуть дом на длительный срок, проверьте, чтобы в сумочке были самые необходимые документы:

паспорт, обменная карта беременной, полис обязательного медицинского страхования и родовой сертификат.

Несколько слов об обменной карте беременной, являющейся по сути дела медицинским паспортом женщины. Обменная карта выдается женщине на 32-й неделе беременности. Этот документ состоит из трех одинаково важных частей. В первую часть заносятся данные о здоровье женщины до беременности, о перенесенных заболеваниях, о наличии хронических заболеваний. В ней отражается течение беременности с момента постановки на учет, вносятся результаты анализов и проведенных обследований, динамика веса за время наблюдения, цифры артериального давления и другие важные сведения. Отмечается также и предполагаемая дата родов.

Остальные части документа заполняются в роддоме. Вторая часть полностью посвящается ребенку: дата и время рождения, состояние при рождении, оценка по шкале Апгар, вес и рост, осмотр неонатолога при рождении и при выписке, состояние здоровья и вес при выписке, рекомендации для участкового врача по наблюдению за новорожденным.

В третьей части содержатся сведения о характере родов и послеродовом течении. Этот документ вы передадите врачу женской консультации, когда придете к нему на осмотр после выписки из роддома.