Беременность: только хорошие новости

• все же держать себя в руках: хотите просто порыдать – лучше позвоните Кате.

Страшилка вторая

Второй страх не уступает по распространенности первому: жена растолстеет и потеряет былую легкость и привлекательность. Насмотревшись беременных и послеродовых метаморфоз, произошедших с женами и подругами своих друзей, каждый мужчина внутренне содрогается от мысли, что его собственная жена или подруга также может из юной и порхающей девушки превратиться в тяжеловесную клушу неопределенного возраста.

Что делать:

• перечитать все изложенное еще пару раз;

• работать над собой, используя каждую свободную минуту – вам зачтется.

Страшилка третья

Классическая. Логическим образом из первых двух страхов рождается третий – фобия лишиться желания секса и самой сексуальной близости с партнершей по причинам, якобы вытекающим из состояния беременности и последующего рождения ребенка.

Любой здоровый мужчина в норме желает поддерживать со своей любимой женщиной сексуальные отношения с определенной периодичностью. При этом бытует мнение, что беременным заниматься сексом категорически противопоказано, что уж говорить про послеродовый период. Враки и домыслы, скажу я вам откровенно. При отсутствии медицинских противопоказаний – а они весьма редки – заниматься сексом беременным не только можно, но и нужно. Для поддержания самочувствия, гормонального баланса, тонуса мышц и т. д. Что же касается послеродового периода, то ограничение есть, но весьма и весьма гуманное – всего-то 6 недель после родов (разумеется, при отсутствии медицинских противопоказаний, редких). Согласитесь, 6 недель потерпеть можно вполне. И это все, никаких других ограничений не существует, за исключением объективного нежелания партнеров друг друга по тем или иным причинам, но это, как говорится, уже совсем другая история.

Что делать:

• сообщить партнеру вышеуказанную информацию;

• любить друг друга и практиковаться;

• делать упражнения Кегеля до беременности, во время и после;

• обсуждать возможные нюансы и сложности этого необычного периода;

• не стесняться проговорить особенности секса и его возможность во время беременности и после с врачом.

Страшилка четвертая

Мало найдется мужчин, любящих, когда их в чем-то ограничивают. Но, как известно, ребенок – это серьезная ответственность. Беременная женщина требует постоянного присутствия рядом, новорожденный малыш не может остаться без внимания отца. Кормления, купания, прогулки и дневной сон, а также ночная бессонница – все эти мероприятия заполнят несколько ближайших лет. Прощайте выездные корпоративы, рыбалка, футбол, встречи с друзьями и командировки… на годы я буду прикован к дому тяжелой цепью отцовства… Таков еще один крайне популярный среди будущих папаш страх. Вы хотите классического запуганного мужа-подкаблучника из советских анекдотов? Обеспечьте такой сценарий. Если нет – оставайтесь не только беременной женщиной, но и человеком. Ваш партнер не меньше вашего беспокоится о малыше. Он тоже переживает и устает. Дайте ему свободу. Постарайтесь подключать его к заботе о себе и малыше, но при этом как можно меньше нарушать привычный для него уклад жизни.

Что делать:

• дружить; вы не только будущие родители, но и друзья, вы можете и должны обсуждать ваше общее будущее;

• заранее обдумать свое свободное время: сколько раз в месяц вам нужно отлучаться по делам, встречаться с подружкой за кофе, делать маникюр – не сидите сиднем возле малыша, дайте возможность папе проявить себя, это всем пойдет на пользу, а вас будут ценить только еще больше;

• договариваться; составьте заранее план, обсудите, когда и как ваш партнер будет проводить время с вами и малышом, как будет строиться ваша дальнейшая жизнь;

• меняйтесь; подстраивайтесь под новые условия, ваш свободный день – взамен на день футбола или рыбалки;

• не закрывайтесь; принимайте гостей, общайтесь все вместе – с беременными женами друзей, с детьми, с друзьями мужа – в общении рождается гармония;

• не решайте все сами, даже если у вас есть готовое решение кто, когда и чем занимается, дайте возможность партнеру тоже принять участие в обсуждении и принятии решения. Если бы ваш муж хотел, чтобы все решали за него, он мог бы остаться жить со своей мамой;

• не относитесь к своему положению и материнству слишком уж серьезно – никто не любит грустных девочек.

Страшилка пятая и самая важная