Беседы о медитациях и не только…

Терпения. Самое сложное — это терпение. То есть периодически, пусть не каждый день, заставлять себя входить в эти состояния. Особенно когда ничего не получается. Тут даже можно надумать, что у тебя что-то получается, чтоб подстегнуть себя — о, интересно. Пусть это не ОДС, пусть это какие-то представления о чём-то, но необычные, которых раньше не было. Зато они послужат причиной для того, чтобы продолжать это делать — а у меня получается! Здесь либо надо начинать и продолжать, либо вообще не начинать.

Лучше медитировать перед сном или рано утром?

Это зависит от индивидуальных физиологических особенностей. Мне, например, очень легко и лучше всего в три-четыре часа ночи. Я просыпаюсь, мне уже спать не хочется — до пяти часов медитация. После пяти пишу, работаю, отвечаю на вопросы, песню могу написать.

То есть надо не пугаться, если в три проснулся, глаза в потолок — лучше использовать по назначению?

Конечно.

О практике развития Светоносности своего Самосознания

В результате какой практики работы над собой человек может надолго обрести благоразумие и душевное равновесие, а, следовательно, кардинально поменять направление своих перефокусировок в более благоприятные для человеческого развития сценарии Жизни?

Такая практика есть — практика увеличения Светоносности собственного Самосознания. Я обучался такой работе над собой путём общения со своим Наставником в Глубинных Медитациях.

Однажды в Глубинной Медитации мой Наставник спросил меня: «А ты чувствуешь свою Светоносность? Вот ты светишься — ты это знаешь? Ты это видишь?»

— В медитации вижу, а так нет!

— Давай-ка займёмся этим!

И в коротких утренних медитациях он предложил мне медитировать на солнечный свет, который сияет во время восхода — представить, будто я стою перед восходящим утренним солнцем, руки у меня раскинуты в стороны, и я начинаю вдыхать и вбирать в себя лучи Солнца, насыщая ими своё тело. Обычно я не вижу своего тела, когда начинаю медитировать. Но тут я вдруг чувствую, как оно постепенно наполняется живительными, лучетворными эманациями, которые во мне начинают играть, смешиваться, бурлить… Медленно так бурлят, бурлят, бурлят…

Постепенно я вижу, как это светящееся бурление перекрывает мои руки. Я не вижу своих рук, не вижу головы, вижу только Солнце и этот поток, который центростремительно закручивается передо мной, — огненный поток, — такой же, как Солнце и его свет, но движущийся. Это всё входит в меня, образуя вращающуюся воронку (на уровне груди), и этот свет входит куда-то внутрь меня и выходит где-то (я не вижу, где, но, думаю, что всё-таки выходит, потому что не чувствую нагнетания, внутреннего напряжения).

Это было первое упражнение.

Занимался я им где-то недели две, потому что не знал, что дальше делать. Через две недели опять команда: «А теперь представь, что ты — Солнце! Ты набрал много солнечной энергии и её хватит на всю Землю. Это энергия Любви, энергия Добра, энергия Света, и у тебя её хватит на всю вашу планету». И опять я представляю, что стою, как и прежде, и начинаю сливаться с Солнцем. Сливаюсь, сливаюсь, сливаюсь, вхожу в него, растворяюсь и превращаюсь в Солнце. Все лучи, которые идут из Солнца, они идут и от меня, но пока пассивно. Где-то недели полторы, может чуть больше, я медитировал на этот образ слияния — сразу входишь в Солнце, сливаешься с ним, образуется общая аура, общая динамика — центростремительная, то есть обратная центробежной силе — так я впитывал в себя, а сейчас динамика раскручивается и всё, что было во мне, смешивается с Солнцем, солнечным светом, энергией и пока никуда не идёт. Просто вот такая динамика.

Это было второе упражнение.

И заключительное — третье — упражнение.

Нужно представить такой образ, будто ты сам и есть восходящее Солнце и появляешься из ниоткуда. Я закрываю глаза и вижу: я откуда-то проявляюсь, проявляюсь, всхожу, всхожу, всхожу, сначала по пояс, по колено, полностью во весь рост, встаю на каком-то кусочке земли, а сзади меня вода блестит — океан или море. И я начинаю излучать то, что я получал от Солнца в первом упражнении: Любовь, Мудрость, Информацию, сведения какие-то, — всё-всё, что у меня есть, всё отдаю. Отдаю, отдаю, отдаю…