Бесплатный самоучитель счастья

Несмотря на очевидность отсутствия в жизни какого-либо конечного смысла, почти каждый из нас, проживает большую часть своего времени – в напряженном стремлении к очередному финишу. «Финиш», – как символ достижения, после реализации которого – можно расслабиться и получать удовольствие, – может быть любым и в любое время. И если, в качестве такого символа, принять «состояние любви – именно к прямо сейчас происходящему мгновению», то любое время вашего восприятия – происходит с восхитительным удовольствием. Но это ещё не все плюсы такой настройки. «Любовь ко всему сейчас происходящему» – способствует развитию событийности – в «позитивном русле», и вот как это происходит: Время, это – трансформация реальности – в настоящем моменте. Происходящая в настоящем – трансформация текущего информационного содержания восприятия, изменяется в сторону соответствия и развития – текущего эмоционально-чувственного состояния. То есть: даже несмотря на «информационную негативность» происходящего, ощущение позитивного состояния – в настоящем времени, – приводит к трансформации воспринимаемой реальности – до объективно позитивной. Это, формула влияния позитивного отношения на улучшение реальности. И никакое состояние не может быть более позитивным, и более устойчивым даже к противоположной информации, как – любовь к настоящему моменту. Данное мгновение, которое всегда – сейчас, содержит сразу все аспекты происходящего, а состояние любви – всё объединяет в одну естественно прекрасную целостность…

Глава 13 Для тех, кто хочет «постичь Дзен»

Желающим более тонко познать состоянии гармонии, предлагаю ознакомится с традицией Дзен.

"Состояние Дзен", это "медитативное созерцание" – внешней реальности или – собственного сознания, сопровождающееся умственным покоем.

Вся наша реальность, вся вселенная, ограничены – "тотальным ничем". Небытие – до, небытие – после, и всё время бытия – "всего лишь вспышка, о которой даже знать будет не кому…". Каждое мгновение, это – недооценённое чудо посреди вечности, которое не стоит растрачивать на суету и напряжения.

Чтобы достичь "состояния Дзен", необходимо перенастроить восприятие на приостановку умственных соотношений между – "я, которое обусловлено: формой, положением, субъективными пониманиями, эмоциональной позицией и т.д…", и – всем остальным. Такая настройка, размывает границы между воспринимающим субъектом и воспринимаемой реальностью, что сразу откликается переживанием гармоничного состояния.

В традиции Дзен, есть два основных пути достижения гармонии, или их сочетание. Это – "медитация дзадзен" (сидячая медитация направленная на успокоение тела и ума), и – постижение коана (коан – диалог, вопрос или короткое повествование, содержащее алогизмы или парадоксы, предназначенные для интуитивного осознания). Практики успокоения ума описаны в одной из предыдущих глав, но для желающих постичь "тонкость Дзен", предлагаю попробовать "достичь умиротворения посредством коана".

Итак, осознайте и "ощутите состоянием" – данное выражение:

"Я, это – тотальное ничто, в котором происходит текущее мгновение…".

Если постичь написанное выше – только с помощью состояния, игнорируя вниманием попытки ума вовлечься в словесное оформление пониманий, то, произойдёт "децентрализация себя в воспринимаемом объёме". Границы эго растворятся в безграничном состоянии – преобладающем над воспринимаемой реальностью. При этом: размоется "разделение на себя и не себя", ум успокоится – приостановив сравнения – с прошедшим или предполагаемым опытом, внимание растворится в настоящем моменте. И…, прямо сейчас – происходит гармония…

Большинство людей, категорически не принимают самого очевидного качества нашей реальности: будущего и прошлого не существует, это просто – уже или ещё – идеи, – происходящие во всегда трансформирующемся настоящем моменте. Все наши восприятия – происходят в одном потоке текущего мгновения. "Направление развития событий", происходит в результате перенастройки текущего восприятия, которое является неким "средним комбинационным состоянием" – между инерцией прошедших мгновений, и верой в последующие.

Если внимание игнорирует прошлый и предполагаемый опыты, "полностью пребывая в настоящем моменте", то сознание перестаёт ограничиваться причинно-следственными программами, и пребывает в более свободном состоянии – относительно привычного – ограниченного обусловленной напряженностью.

Всё, что происходит – уже есть в сознании, и наша реакция на это, как на независимо происходящее – это иллюзия. Время, за которое ум создаёт понимание – соотношений себя и событий, создаёт запаздывание реакции, от чего и возникает эффект отдельности. Внимаемая реальность – проекция в сознании, происходящая как сновидение. Осознание неразделённости восприятия и воспринимаемой информации, и есть пробуждение сознания от иллюзии существования обособленного – я.