BEST SELF. Как прожить лучшую версию своей жизни

13 Семь шагов к достижению ваших лучших целей

Теперь, когда вы тщательно изучили каждую сферу своей жизни, вы должны четко представлять, в каких областях присутствует дисбаланс, мешающий раскрытию вашего Лучшего Я. А это значит, что пришла пора сформулировать осязаемые цели, благодаря которым вы сможете достичь всего, чего хотите и заслуживаете в жизни.

Настало время конкретных шагов и действий. Время, чтобы изменить свою жизнь.

Посмотрите на свои сферы

Вернитесь к подсчетам, которые вы провели для сфер, и запишите ниже текущий рейтинг для каждой из них. Затем выделите то, на чем вы хотели бы сосредоточиться в первую очередь. Например, если вы знаете, что вам необходимо поработать над теми или иными отношениями, запишите их в строке «Отношения». Если вашим приоритетом является улучшение здоровья с помощью регулярных тренировок, то укажите это в соответствующей строке.

Затем подумайте о том, чтобы собрать для каждой сферы необходимую команду. Вам нужно будет работать не только над определением важных целей, но и над улучшением командной работы по каждой из них.

Приведенная ниже таблица поможет вам упорядочить свои мысли.

Далее возьмите записи о том, в какие сферы вы хотите внести изменения, и превратите эту информацию в фактические цели, проделав всего семь шагов навстречу их реализации. Это своего рода процесс преобразования ваших надежд, мечтаний и желаний в реальность. Вы и только вы обладаете уникальной волшебной силой создать ту жизнь, которую всегда хотели: силой трансформации мыслей в действительность. Я призываю вас сконцентрироваться на ней и пройти этот путь от начала и до конца, поскольку ваша новая жизнь уже ждет вас по ту сторону этих семи шагов.

ВАША ИСТИННАЯ ЦЕЛЬ

Сейчас самое время обратиться к своему Лучшему Я и убедиться, что каждая из ваших целей диктуется не вашим эго, а исключительно тем, кто вы есть на самом деле. Мотивация к достижению цели должна исходить от позитивной и светлой версии вас самих и отражать искреннее желание изменить свою жизнь к лучшему.

Думая о том, чего вы хотите добиться в каждой из областей своей жизни, очень важно убедиться, что ваши желания действительно являются вашими собственными. Иногда мы желаем получить что-то только потому, что это есть у кого-то другого из нашего окружения или того требует общественное мнение. Или потому что надеемся осчастливить этим кого-то другого. Но это не ваши подлинные цели и желания. Постоянно проверяйте себя по мере выполнения упражнения и следите, чтобы все сказанное вами исходило от вашего Лучшего Я.

Если вы размышляете над неким новым начинанием, но оно не совпадает полностью с вашей истинной сущностью, откажитесь от него и найдите для себя аналогичную цель, которая будет соответствовать этому критерию. Я считаю, что достижение ради достижения не несет в себе ничего позитивного, поэтому давайте убедимся в том, что во всех ваших поступках и начинаниях вы сосредоточены на исключительной награде – подлинном и безграничном счастье.

Шаг 1: Определите свою цель с точки зрения конкретных событий или поведения