Без паники. Ответы на волнующие вопросы о болезнях, лекарствах, питании и образе жизни

На данный момент полностью избавиться от герпесвируса первого типа, как и от других представителей семейства, нельзя. Вирусы герпеса встраиваются в ДНК носителя и остаются там навсегда. Правда, сейчас проводятся эксперименты, во время которых с помощью генетических «ножниц» — технологии CRISPR/Cas9[9] — или аденовирусного вектора (как в вакцине «Спутник V») ученые пытаются «вырезать» вирусную ДНК из клеток. В исследованиях[10], проводимых на мышах, ученым удалось с помощью аденовирусного вектора избавиться от 90 % частиц вируса в клетках. Так что, возможно, вскоре будет реально вылечиться от «простуды» на губах навсегда — или как минимум до следующего заражения.

Пока лечение герпеса только симптоматическое — это противовирусные препараты: ацикловир, фамцикловир, валацикловир. Принимать их желательно при первых признаках болезни, еще до появления высыпаний. Если вы почувствовали покалывание, жжение или зуд вокруг губ — это верный признак приближающегося герпеса, и можно начинать терапию.

Вся кожа в прыщах, дерматолог ставит диагноз «акне». Виноват фастфуд?

Многие считают, что неправильное питание — одна из главных причин появления прыщей. А именно — большое количество жирной, жареной и сладкой пищи. Это убеждение охотно транслируют глянцевые издания — они предлагают людям, страдающим акне, пересмотреть пищевые привычки. И доброжелатели, увидев человека с проблемной кожей, повторяют вычитанный совет. Сюрприз — учеными не доказана[11] связь между диетой и акне. Поэтому отстаньте от человека, пусть доедает свой бургер!

Если вам правда хочется помочь, поделитесь контактами хорошего дерматолога, гинеколога или андролога. Ведь данную проблему часто вызывает дисбаланс половых гормонов[12], особенно тестостерона. Акне — не только «подростковая» проблема[13]: у 54 % женщин и 40 % мужчин старше 25 лет медики обнаруживают ту или иную степень акне, а у 12 % взрослых женщин болезнь принимает серьезные формы. Высыпания на лице могут пройти сами собой не раньше 45 лет.

Поэтому не имеет никакого смысла мучиться от акне в надежде его «перерасти» — болезнь лучше лечить.

На сегодняшний день существуют эффективные лекарства: от местных мазей с бензоилпероксидом до гормональных противозачаточных и средств с изотретиноином[14], который уменьшает секрецию сальных желез.

КСТАТИ, ВЫДАВЛИВАТЬ ПРЫЩИ, ВОПРЕКИ НАРОДНОЙ МУДРОСТИ, МОЖНО — ТОЛЬКО ОСТОРОЖНО.

Выдавливать нельзя только «незрелые» прыщи — это действительно может усугубить ситуацию. В таком случае прыщ может стать крупнее, сильнее воспалиться и оставить после заживления более заметный шрам.

Когда воспаление «созрело», у него появляется белая или желтая сердцевина. Такой прыщ можно аккуратно выдавить — это поможет очистить кожу от инфекции и ускорить заживление. Важно сделать это правильно[15]. Не стоит выдавливать прыщ голыми руками — нужно взять обработанную спиртом иголку, проткнуть сердцевину воспаления, а затем обернуть пальцы салфетками и аккуратно надавить на кожу с обеих сторон от прыща. А вот чего точно не стоит делать, так это расковыривать кожу на месте выдавленного прыща — это приводит к образованию шрамов.

Мигрень — это когда ты лежишь в темной комнате и умираешь от боли?

Если у вас сильно болит голова, стоит убедиться, что это не мигрень — ведь ее лечение отличается от такового для обычной головной боли. А ведь мигрень встречается гораздо чаще, чем многие предполагают: по оценке врача-невролога, руководителя Университетской клиники головной боли Кирилла Скоробогатых, в РФ ей страдает примерно 20 % взрослых. «Скорее всего, у пациента, который пришел к врачу с жалобами на головную боль, именно мигрень. Хотя она встречается несколько реже, чем головная боль напряжения, она намного интенсивнее и доставляет больше страданий — именно поэтому больные мигренью все-таки доходят до поликлиники», — поясняет специалист.

И все же мигрень может быть не очевидна. Многие представляют этот недуг как нечто катастрофическое: такую боль, которая вызывает рвоту и галлюцинации, не позволяет работать и обездвиживает на многие часы, а то и дни. И, хотя такое тоже встречается, бывают и более легкие формы мигрени, которые легко перепутать с любым из других видов головных болей.

Симптомы у мигрени следующие:

• боль (чаще всего) односторонняя;

• пульсирующая;

• усиливается при движении и любой физической нагрузке;

• человек испытывает дискомфорт от света и/или звуков;

• мигрень может сопровождаться тошнотой, рвотой.

Как правило, приступ мигрени длится от 4 до 72 часов. До начала приступа может наблюдаться так называемый продромальный период, когда боли еще нет, но человек чувствует слабость, сонливость, ему сложнее концентрироваться, возникают странные пищевые «позывы» — по таким симптомам можно заподозрить приближение мигрени.