Без секретов. Как бережно и уверенно говорить с детьми о теле, отношениях и безопасности

Прочитав эти истории, важно не допустить еще одну ошибку. Совсем не значит, что секс надо вычеркнуть из жизни, пока дети живут под одной крышей с вами. Или трястись, переживать, зажиматься, что дети заметят. Секс – неотъемлемая часть взрослой счастливой жизни, но, пожалуйста, планируйте его так, чтобы дети не становились свидетелями. А уж если такое произошло, старайтесь адекватно реагировать, исходя из возраста и личностных особенностей ребенка. Кому-то достаточно посидеть рядом и спинку погладить, а кому-то нужно объяснить, что так взрослые проявляют любовь друг к другу.

Что важно в этом возрасте и о чем стоит поговорить

Ценности

Важно продолжать формировать позитивные установки на семью, брак и семейные ценности. Очень хорошо, если у вас будут семейные традиции. Это может быть совместное приготовление новогодних блюд под «Ирония судьбы, или С легким паром!», а может быть семейная поездка в новое место. Вместе по вечерам читать книгу и обсуждать ее или ходить на воскресный обед к любимой бабушке. Вариантов множество, и на семейном совете можно каждому члену семьи предложить придумать какую-нибудь традицию. Важно, чтобы родители транслировали взаимную любовь, уважение, верность. Стоит говорить о таких ценностях, как жизнь, здоровье, самоценность, экология, дружба, семья, добро, любовь, верность, бескорыстие, религия, права человека, патриотизм, самореализация.

Личные границы

Чтобы ребенок мог выстроить свои границы, они должны быть и у родителей. Если мама не умеет отстаивать свои границы, то и ребенок не будет уметь этого делать. Нас с детства учили слушаться старших, делиться, не ябедничать, помогать. Но не говорили, что далеко не каждый взрослый хороший, что не со всеми взрослыми можно вступать в диалог и что никогда чужой хороший взрослый не обратится за помощью к ребенку – ни сумку донести, ни котенка достать, ни дорогу показать. При попытке рассказать о том, что кто-то обижает, дразнит, насмехается, в ответ мы слышали «не ябедничай» или, еще хуже, «сам виноват». Многим не говорили, что мы всегда можем обратиться за помощью и нас поддержат не осуждая. Нам не говорили, что мы имеем право не отдавать свою любимую игрушку и не делиться своими вещами, если не хотим. Зато нам говорили: «Жадина» или «Тебе жалко, что ли?» Нас не учили говорить «нет» – наоборот, любой отказ воспринимался как неповиновение, дерзость, наглость. На наше детское «Я хочу» ответ был чаще всего: «Мало ли чего ты хочешь, есть слово „надо“». Нам внушали, что вежливые дети обязательно обнимут и поцелуют бабушку с дедушкой, но не говорили, что, если ты не хочешь, можно и не целовать, и никто не обидится. Мы с детства плохо понимаем свои истинные желания, мы больше привыкли осчастливливать других, забывая о себе. Мы выросли, и некоторые из нас ничего не знают о личных границах, а многие испытывают трудности с их выстраиванием. Стучитесь к ребенку и в ванную, и в его личную обитель, спрашивайте разрешения, чтобы взять его вещи, даже если хотите их постирать. Давайте ребенку возможность говорить вам «нет». (Ты будешь йогурт на завтрак? Хочешь надеть сегодня жилетку? Погладить твою рубашку?) Давайте ему право выбора. (На сменку хочешь ботинки или туфли? Рюкзак тебе купим с черепашками или с космосом? Обедать будешь до домашки или после?) Спрашивайте, можно ли обнять и поцеловать. (Сыночек, можно я тебя поцелую? Или: доченька, давай обнимемся.)

Учите ребенка выражать словами свои чувства. Не вы решаете за свое сокровище, что ему холодно или жарко, жмет, тесно, натирает, а ребенок может назвать словом то, что он чувствует и исправить дискомфорт. К счастью, сейчас нет дефицита, мы можем покупать удобную обувь, красивую качественную одежду, приятные, симпатичные игрушки. Ребенок имеет право выбирать то, что ему удобно и нравится, ну и, конечно, соответствует случаю.

В этом возрасте ребенку важно уметь отстаивать свои границы, чтобы никто из окружающих не трогал без его желания, чтобы не отдавал покорно свои вещи, если не хочет, чтобы умел выражать чувства, мнение. Чтобы мог дать отпор и не давал себя в обиду.

Любовь

Говорите с ребенком о том, что такое любовь, какая она бывает. Расскажите о своей первой любви, о том, что некоторые влюбляются еще в детском саду, а кто-то – только будучи взрослым человеком. Что испытывает влюбленный человек и почему иногда выглядит глупо перед объектом обожания. Посыл должен быть такой, что любовь – это прекрасное чувство и испытывать его – великое счастье. Если ребенок делится с вами, что он влюбился или кто-то ему нравится, пожалуйста, не обесценивайте его чувства, не бросайтесь фразами: «Да какая любовь в девять-пятнадцать лет?», «Да у тебя еще этих Маш сто штук будет» и т. д. Бывает и так, что детское чувство удается пронести через жизнь, и пары, которые образовались в подростковом возрасте, создают семьи.

Гаджеты, интернет