Библия ухода за кожей. Все, о чем вы хотели спросить своего косметолога

Кремы и гели с ретиноидами могут помочь сократить количество черных угрей. Их надо использовать от восьми до двенадцати недель, пока вы не увидите реальный результат. Это определенно не скорая помощь. Эти средства можно приобрести без рецепта и по рецепту.

Поможет еженедельный пилинг, чтобы удалить верхний слой омертвевших клеток кожи и сократить образование черных угрей. Я бы не рекомендовала проводить эту процедуру чаще чем раз в неделю, иначе вы можете вызвать раздражение кожи и ухудшить ситуацию.

Клинические способы

Экстракция с помощью пара может принести пользу. Пар используют для размягчения пробок в порах, а потом специальным экстрактором извлекают черные угри. Процедуру может провести квалифицированный косметолог. Плюсы этой процедуры в том, что с ее помощью можно сократить количество будущих воспаленных акне и мгновенно принести ощущение «свободы» кожи. Тем не менее процедура может повредить кожу и ухудшить состояние глубоко сидящих прыщей. Поэтому процедуру должен проводить квалифицированный специалист, а не вы сами, освоив технику благодаря ролику на YouTube. В любом случае со временем черные угри образуются снова, и процедуру придется повторить.

Химический пилинг тоже может быть полезен при черных угрях. Он дает хорошие результаты, и в продаже вы найдете много разновидностей средств для поверхностного пилинга (например, гликолевая кислота и салициловая кислота). Эти вещества наносят на поверхность кожи, чтобы они вызвали ускоренное отшелушивание. Опять-таки важно обратиться к опытному профессионалу, так как не все пилинги подходят для любого типа кожи, и некоторые разновидности акне могут на них не отреагировать.

С черными угрями можно справиться с помощью процедуры прижигания, которая в косметологии называется электрофульгурация или форестизация. Тонкий металлический электрод нагревает кожу и вытаскивает черные угри. Косметологи иногда используют эту процедуру, чтобы сократить количество черных угрей, и только потом назначают пациенту более сильное средство от акне, например, изотретиноин (роаккутан).

Состояние кожи улучшается на солнце. Нужно ли мне использовать солнцезащитное средство?

В 1950-х годах для лечения акне использовали солнце и солнечные лампы. Я видела много пациентов, перенесших в прошлом такое лечение, так как у них развился рак кожи от воздействия ультрафиолетового излучения.

Многие люди чувствуют, что их акне проходит на солнце, и для этого есть несколько причин. Во-первых, когда ваша кожа загорает, краснота акне становится менее заметной. Во-вторых, ультрафиолетовое излучение солнца подавляет воспаление в коже, которое может вызвать акне. Проблема в том, что подавление естественного иммунного ответа может впоследствии сделать вашу кожу более уязвимой к развитию рака кожи.

Поэтому на этот вопрос я отвечу безоговорочным «да». Вам нужно наносить солнцезащитное средство. Многие люди чувствуют, что жирные солнцезащитные средства могут ухудшить их акне, поэтому так важно, чтобы дерматолог порекомендовал вам средства, специально предназначенные для склонной к акне коже. Моими личными фаворитами являются Heliocare 360 Gel Oil-Free SPF 50, Avène Cleanance Solaire SPF 30 и Skinceuticals Mineral Matte UV Defense SPF 30. Как и при регулярном уходе, избегайте жирных кремов, выбирайте гели и составы без масел. Некоторые люди замечают, что минеральные солнцезащитные средства с цинком или титаном лучше всего подходят для их кожи.

Когда мне следует обратиться за помощью при акне?

На этот вопрос нет простого ответа, но никто не должен молча страдать из-за своей кожи. Если вы попробовали средства из свободной продажи и они вам не помогли, акне будет влиять на ваше самочувствие, может привести к образованию рубцов или пигментных пятен. При этих симптомах вам следует обратиться за помощью к специалисту.

Главное слово в этом случае «специалист». Я часто вижу расстроенных пациентов, потративших огромные суммы на решение проблем с кожей, потому что они не получили правильных рекомендаций от квалифицированного специалиста. Недавно в клинике я консультировала пациентку под тридцать. Она призналась, что потратила 4000 фунтов[3] — для нее это слишком серьезная сумма — на средства для ухода за кожей и методы-«пустышки», которые ей вообще не помогли. Когда я объяснила, почему это не сработало, и потом сказала, что смогу помочь, пациентка расплакалась. Она осознала, что ей не придется жить с акне вечно. Я часто слышу подобные истории. И меня бесконечно злит, что есть индивидуумы, которые получают выгоду, наживаясь на проблемах кожи других людей.

С какими психологическими проблемами ассоциируется акне?