Бьюти на всю голову. Все, что нужно знать о современном уходе, инновациях в косметике и уловках индустрии красоты

2. Пилинги – фактор риска для сосудов, поэтому максимум, что с осторожностью стоит включить в базовый уход, – это деликатные средства с энзимами, которые, не раздражая кожу, помогут ей своевременно обновляться.

3. Укрепляйте сосуды изнутри и снаружи с помощью пищи, богатой витаминами С и Р (черника, брокколи, зелень, абрикосы, яблоки, сливы и др.), а также с помощью косметики для улучшения микроциркуляции. Когда организм перегружен токсинами, сосудистая сетка стремительно разрастается, потому что ей приходится отовсюду собирать эти токсины. В этом случае тело требует серьезной детоксикации. Если же избавить организм от токсинов с помощью детокс-диеты, например, у него отпадет необходимость в расширении сосудистой паутины, и тогда купероз и стойкая краснота начнут уменьшаться.

4. Разогревающие процедуры при куперозе даются нелегко, поэтому лучше избегать бани, сауны, массажа с разогревающими маслами.

5. Контрастное умывание – хороший способ тренировать сосуды кожи лица.

МОРЩИНЫ

Общие законы старения всем понятны, хотя, возможно, мы удивим вас, сказав, что с точки зрения физиологии эти процессы запускаются уже в 14–16 лет. Разумеется, в этом возрасте о начале старения еще никто не подозревает. Тем не менее скорость появления первых признаков и их выраженность строго индивидуальны. Вы и сами наверняка замечали, что некоторые выглядят значительно моложе своего возраста, а кто-то наоборот.

Выделяют три основных типа старения:

1. Усталый тип. При нем опускаются уголки рта, нависают верхние веки, под глазами образуются мешки, а носогубные складки становятся глубокими и словно тянут лицо вниз.

2. Мелкоморщинистый тип. Лицо практически сохраняет свой овал, но покрывается, словно паутинкой, тонкой сетью морщин. Кожа выглядит сухой и хрупкой.

3. Деформационный тип. Лицо плывет вниз, веки тяжело нависают, носогубные складки становятся глубокими и резкими, появляется второй подбородок, овал лица будто идет волнами.

Для каждого из этих типов актуальны и различные виды морщин: глубокие складки, тонкие заломы, сеточка мелких морщин. Но дело не только в типе старения (тем более не всегда заранее можно его верно определить), но и в других факторах. Особая роль здесь отведена мимике. Ведь именно то, как мы в течение жизни привыкли выражать свои эмоции, скажется впоследствии на том, какие морщины появятся у нас на лице.

Часто хмуритесь? Ожидайте морщину гордеца – продольную складку между бровей. Морщите лоб от удивления? Поперечные морщинки на лбу не заставят себя долго ждать независимо от возраста. Смеетесь от души? Гусиные лапки – лучики морщин в уголках глаз – займут свое почетное место. Кстати, интересный факт: у тех, кто общается на французском языке или играет на духовых инструментах, более выражены так называемые кисетные морщины – мелкие заломы вокруг губ, которые образуются оттого, что губы часто принимают форму трубочки. На самом деле все это не страшно, ведь морщины – карта эмоций на нашем лице, у всех она уникальна и отражает наш опыт, характер и привычки.

БОРОТЬСЯ ИЛИ ПРИНЯТЬ МОРЩИНЫ?

Сначала, конечно же, принять. Как часть своей личной истории. При этом смягчить морщины с помощью косметики вполне реально. Современные технологии способны на многое, так отчего же не воспользоваться этим? Вот несколько базовых правил домашнего ухода за кожей, которые помогут сделать лицо более гладким:

1. Для уменьшения или полного избавления от морщин начать следует с системного качественного увлажнения. Кожа, которой хватает влаги во всех ее слоях, априори дольше останется гладкой и эластичной. Ведь все главные биохимические процессы в коже, необходимые для сохранения ее красоты и молодости, невозможны без воды. К тому же причиной ранних морщин нередко служит именно сухость, устранив которую вы полностью от них избавитесь.

2. С мимикой тоже можно и нужно работать. Но не замораживать ее и ни в коем случае не становиться скупыми на выражение эмоций. А стараться заменять вредные мимические привычки на полезные. В этом помогут упражнения перед зеркалом (фейс-фитнес) и тейпирование. Смысл в том, чтобы приучить себя выражать эмоции с наименьшими последствиями для кожи. Например, при сильном удивлении не морщить отчаянно лоб, а широко раскрывать глаза. А когда вы улыбаетесь и смеетесь, не щурить глаза так, чтобы они совсем пропадали, а мягко ими «улыбаться». Кстати, еще один забавный факт из мира братьев наших меньших: кошки реагируют на улыбку глазами (с теми самыми лучиками морщин в уголках глаз) и улыбаются нам в ответ. Можете проверить, если у вас есть кошка.