Читаем Блюда из баклажанов полностью

6. Добавить томат.

7. Добавить острый перец.

8. Добавить соль, перец, орегано. Жарить 15 минут.

9. Нарезать чеснок. Добавить чеснок. Жарить 5-10 минут.


Соус Babaganush – баклажаны, сок лимона и Tahini


Ингредиенты:

Баклажаны – 2 шт.

Тахини (Tahini) – 3 ст.л.

Лимоны – 1 шт.

Чеснок

Оливковое масло – 2 ст.л.

Cumin – 0.5 ч.л.

Перец черный молотый

Перец красный молотый

Соль

Зелень

Приготовление:

1. Проколоть баклажаны 3 – 5 раз. Запекать 25 – 35 минут при 200 градусов (390 °F).


2. Остудить баклажаны.

3. Измельчить баклажаны, чеснок, cumin. Добавить соль.

4. Добавить сок лимона, Tahini. Перемешать.


5. Положить на тарелку. Добавить красный перец. Добавить черный перец. Добавить оливковое масло.

Соус Béchamel


Ингредиенты:

Сливочное масло – 50 г (0.11 lb)

Пшеничная мука – 2 ст.л.

Молоко – 700 мл (1.54lb)

Соль

Мускатный орех – 0.25 ч.л.

Приготовление:

1. На сковородке растопить сливочное масло на среднем огне.


2. Постепенно добавить просеянную муку, постоянно помешивая.


3. Добавить 100 г (0.22 lb) молока. Перемешать.


4. Добавить 100 г (0.22 lb) молока. Перемешать.

5. Добавить 100 г (0.22 lb) молока. Перемешать.

6. Добавить 100 г (0.22 lb) молока. Перемешать.

7. Добавить 100 г (0.22 lb) молока. Перемешать.

8. Добавить 100 г (0.22 lb) молока. Перемешать.

9. Добавить 100 г (0.22 lb) молока. Перемешать.

6. Добавить соль, мускатный орех. Варить 8 – 10 минут на маленьком огне. Перемешать.


Соус Mayonnaise


Ингредиенты:

Растительное масло – 200 г (0.44 lb)

Яйца – 2 шт.

Горчица – 1 ч.л.

Сахар – 0.5 ч.л.

Сок лимона – 1 ст.л.

Соль – 0.5 ч.л.

Приготовление:

1. Смешать яйца, горчица, сок лимона, сахар, соль, 50 г (0.11 lb) растительного масла


2. Добавить 50 г (0.11 lb) растительного масла. Взбить.


3. Добавить 50 г (0.11 lb) растительного масла. Взбить.

4. Добавить 50 г (0.11 lb) растительного масла. Взбить.


Соус

Pesto

– сыр

Parmigiano

Reggiano

, орехи

Pine

и базилик


Ингредиенты:

сыр Parmigiano Reggiano – 50 г (0.11lb)

орехи Pine -50 г (0.11lb)

базилик – 50 г (0.11lb)

чеснок – 50 г (0.11lb)

масло оливковое

Приготовление:

1. Натереть сыр.


2. Нарезать чеснок.


3. Подготовить базилик.


4. Пожарить орехи 1-2 минуты.


5. Смешать в блендере сыр, чеснок, базилик, орехи, оливковое масло.


Соус Pesto – орехи Pecan, зеленый базилик, чеснок и сыр Parmigiano Reggiano


Ингредиенты:

сыр Parmigiano Reggiano – 50 г (0.11lb)

орехи Pecan -50 г (0.11lb)

базилик – 50 г (0.11lb)

чеснок – 50 г (0.11lb)

масло оливковое

Приготовление:

1. Натереть сыр


2. Нарезать чеснок.


3. Подготовить базилик.


4. Подготовить орехи.


5. Смешать в блендере сыр, чеснок, базилик, орехи, оливковое масло.


Соус Pesto – сыр Parmigiano Reggiano, орехи Pine и петрушка


Ингредиенты:

сыр Parmigiano Reggiano – 50 г (0.11lb)

орехи Pine -50 г (0.11lb)

петрушка – 50 г (0.11lb)

чеснок – 50 г (0.11lb)

масло оливковое

Приготовление:

1. Натереть сыр.


2. Нарезать чеснок.


3. Нарезать петрушку.


4. Пожарить орехи 1-2 минуты.


5. Смешать в блендере сыр, чеснок, петрушку, орехи, оливковое масло.


Соус Pesto – сыр Parmigiano Reggiano, орехи Pine и укроп


Ингредиенты:

сыр Parmigiano Reggiano – 50 г (0.11lb)

орехи Pine -50 г (0.11lb)

укроп – 50 г (0.11lb)

чеснок – 50 г (0.11lb)

масло оливковое

Приготовление:

1. Натереть сыр.


2. Нарезать чеснок.


3. Подготовить укроп.


4. Пожарить орехи 1-2 минуты.


5. Смешать в блендере сыр, чеснок, укроп, орехи, оливковое масло.


Соус Pesto – сыр Parmigiano Reggiano, орехи Pine, чеснок и салат Rucola (Rocket,arugula)


Ингредиенты:

сыр Parmigiano Reggiano – 50 г (0.11lb)

орехи Pine -50 г (0.11lb)

салат Rucola (Rocket, arugula) – 50 г (0.11lb)

чеснок – 50 г (0.11lb)

масло оливковое

Приготовление:

1. Нарезать сыр.


2. Натереть чеснок.


3. Подготовить салат Rucola ( Rocket, arugula ).


4. Жарить орехи 1-2 минуты.


5. Смешать в блендере сыр, чеснок, салат Rucola ( Rocket, arugula ), орехи, оливковое масло.


Соус закуска паштет из баклажанов Melitzanosalata (Μελιτζανοσαλάτα)


Ингредиенты:

баклажаны – 1 кг. (2.2 lb)

лук – 2 шт.

оливковое масло – 50 г (0.11 lb)

красный винный уксус – 2 ст.л.

лимон – 0.5 шт.

петрушка – 1 ветка

чеснок – 15 г (0.03 lb)

соль

перец

Приготовление:

1. Баклажаны проколоть. Запечь баклажаны 30 – 40 минут при температуре 180 °C(356°F).


2. Нарезать лук.


3. Нарезать чеснок.


4. Выдавить лимонный сок.


5. Нарезать петрушку.


6. Очистить баклажаны.

7. Измельчить баклажаны


8. Смешать баклажаны, лук, сок лимона, уксус, чеснок, петрушку, соль, перец.


Соус из овощей Ratatouille


Ингредиенты:

баклажан – 1 шт.

цукини – 1 шт.

сладкий перец – 1 шт.

лук – 1 шт.

помидоры – 2 шт.

соль 0,5 ч.л.

тимьян – 3 ветки

растительное масло – 1 ст.л.

соль 0,5 ч.л.

перец

чеснок

Приготовление:

1. Нарезать баклажан.


2. Нарезать цукини.


3. Нарезать сладкий перец.


Перейти на страницу:

Похожие книги

323 рецепта против подагры и других отложений солей
323 рецепта против подагры и других отложений солей

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды.В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет иоднодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана.Адресована широкому кругу читателей.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг