Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек

Суть в том, чтобы по возможности во всех ситуациях оставаться реалистом. Если вы смотрите на мир с чрезмерным оптимизмом, пора набраться смелости, снять розовые очки и увидеть мир таким, какой он есть. Тогда вам станет намного проще жить.

Пессимистам же следует избавиться от чересчур мрачных мыслей — тогда вы во всей красе увидите и мир, и самого себя, тем самым улучшив свое настроение.

Сверхчувствительные люди чаще всего склонны к пессимизму, и сразу избавиться от него невозможно. В этом смысле вам придется сложнее, чем людям с более устойчивой нервной системой. Одна из типичных черт вашего характера — всегда быть начеку. В какой-то степени это разумно, потому что неприятные сюрпризы оказывают на вас более негативное влияние, чем на других людей, и ваша легко уязвимая нервная система остро реагирует, лишая вас остатков душевного равновесия.

Иногда полезно подготовиться к худшему

Скорее всего, окружающие часто просят вас успокоиться и не нервничать по пустякам. Люди с более устойчивой психикой прислушиваются к подобным советам и без труда следуют им, а вот сверхчувствительные личности реагируют иначе.