Бодифлекс: дыши и худей

Но это было совершенно не приемлемо. Фраза «заболеешь — попадёшь в больницу, потом тебя закопают» привела мозг в боевую готовность. Поплакав месяц, начала искать то, что вернуло бы меня к жизни (даже не ради себя, а ради троих детей). В Интернете я случайно нашла информацию, что бодифлекс помогает укрепить иммунную систему, а кислород мешает инфекции распространяться дальше.

И я начала заниматься два раза в день по 25 минут. Каждый мой день начинался с видео занятий вместе с Мариной Корпан. Эта девушка с такой энергетикой просто восхищала и вдохновляла меня. Я выполняла всё, что говорила Марина. Каждый день, снова и снова, хотя бы раз.

И вот мои результаты анализов пошли в верх: в ноябре это было 3,5, к Новому году — 4,6, в марте 5,2 в июне 201 1–7. Кроме этого у меня прошли феброматозные узлы на матке и геморрой, который сильно беспокоил после 3 родов.

А ещё благодаря бодифлеску я стала уверенной, общительной, жизнерадостной и просто счастливой.

СПАСИБО, Марино, тебе огромное за то, что ты появилась в моей жизни, за твои занятия, за то, что помогла вернуться к нормальной жизни!!!

Вот мои фото до и после

Результат есть!!!!!

noal108[1]

Доброе время суток! Мариночка, спасибо вам за ваш колоссальный труд! Благодаря Вашей энергетике я 3 месяца назад стала заниматься с Вами БФ. Похудела на 10 кг, вес уходил тяжело, у меня гипотериоз щитовидной железы, в объемах ушло 56 см! Но останавливаться не собираюсь, впереди еще много лишнего веса. Тяжелее всего уходят сантиметры с живота и бедер, стараюсь делать больше упражнений на эти зоны. Еще раз Вам огромное спасибо!*

За месяц -8 см в талии, — 9 см в ягодицах!

Даже не знаю, как описать своё восхищение… Раньше, приходя с учебы, постоянно хотела спать, вялость, что ли, какая то была, а теперь, в данный момент; даже после работы прихожу вся как на пружинках, охота двигаться, радоваться каждой минуте! И для меня уже не очень странным показалось, что появилось желание даже бегать по утрам, после 15 минут бодифлекса, ну чем ни прямой путь к идеальной точеной фигуре?

Так же это полезно для здоровья. У меня по жизни очень низкое давление, от которого я зачастую падала в обмороки. Ну а теперь, хм, даже не помню, когда это сие было со мною. Так же, бегом торопясь на работу, я постоянно задыхалась, просто кошмар, вся запотевшая приходила, а сейчас, ну просто на одном дыхании! А задыхалась потому что объем легких у меня был ну очень маленький… всегда были проблемы с физической культурой.