Читаем Богини никогда не стареют полностью

Продавать услуги маммографии очень легко: многие из нас уверены, что ранняя диагностика может спасать жизни. Именно на спасение надеялись специалисты, когда процедуру только ввели, но, к сожалению, эта надежда не оправдалась. Спасают не ранние диагнозы, а прогрессивные методы лечения рака груди.

Как заботиться о груди наилучшим образом

Для поддержания здоровья груди есть способ получше. В отличие от маммографии, которая подвергает грудную клетку и молочные железы облучению, термографическое исследование выявляет в груди области тепла, которые могут свидетельствовать о клеточном воспалении. Это функциональный тест: результаты меняются с притоком крови к тканям. Когда формируется система кровеносных сосудов для снабжения аномальных клеток с мутацией ДНК, в процессе выделяется тепло, которое может распознать прибор инфракрасного излучения. По сути, вы увидите потенциальные проблемы задолго до того, как они станут диагностируемым заболеванием. По результатам термограммы можно предпринять конкретные действия для дополнительного ухода за грудью и через три месяца повторить исследование, чтобы убедиться, что воспаление прошло.

Если у вас довольно плотная грудь, маммограмма может показать проблему там, где ее нет, просто потому, что четкую картину плотной ткани получить сложнее, – однако термографии такая проблема не знакома. Успех подтверждают более 40 лет исследований и более 800 рецензий на исследования в поддержку термографии. Этот метод поможет принять меры задолго до того, как состояние станет проблемой. Конечно, самый лучший вариант – врач, который хорошо разбирается и в маммографии, и в термографии и знаком с ограничениями и преимуществами каждого из методов.

Очень важно уделять груди внимание и заботиться о ней – независимо от того, были ли в вашей семье случаи рака груди. Прошу иметь в виду, что только 2 процента всех случаев рака груди связаны с унаследованной генной мутацией – BRCA1 или BRCA2 (при наличии первой риск выше, чем со второй). Мутации этих генов также связаны с раком яичников.[42] Если в вашей семье было много случаев рака груди или яичников, то даже при отрицательном результате анализа на мутацию генов, связанных с раком груди, семейная история болезни может иметь большее влияние на риск развития рака, чем гены.[43] Возможно, в таком несоответствии повинно и семейное эмоциональное наследие.

О мутации гена BRCA1 часто говорят, что она указывает на «87-процентную вероятность развития рака груди». Эта цифра кажется пугающей, потому что она такая большая и такая точная. Однако стоит копнуть вглубь, и выясняется, что она основана на старых исследованиях, которые ставили под сомнение Национальные институты здравоохранения. Более того – исследование 1997 года показало, что риск развития рака груди с вариациями гена BRCA1 ближе к 56 процентам, а рака яичников – только 16 процентов. Первоначально заявленные цифры от 84 до 87 процентов – худший из возможных вариантов: тут учитывались женщины с семейной историей заболевания раком в более чем двух поколениях, у которых в придачу к этому была обнаружена мутация гена.[44] И ведь мы понятия не имеем, у скольких участниц исследования был понижен уровень витамина D, сколько из них регулярно употребляли алкоголь, насколько регулярной была их физическая нагрузка, не было ли у них избыточного веса, принимали ли они йод, достаточно ли в их рационе было фруктов и овощей. Чем внимательнее изучаешь исследование, тем больше понимаешь, что нельзя просто обозначить риск рака груди цифрой – надо учитывать и факторы образа жизни.[45]

Даже если у вас была обнаружена раковая опухоль в одной молочной железе, вероятность развития рака во второй, здоровой, в ближайшие десять лет крайне низка – около 4–5 процентов, особенно если у вас не обнаружено мутации гена BRCA1 или BRCA2.

Если вы задумываетесь о том, чтобы пройти генетический тест, хорошо подумайте, зачем вы хотите это сделать. Как и в случае любого другого генетического исследования, каким бы ни оказался результат – положительным или отрицательным, – он ничего не гарантирует. Самое существенное, что вы можете сделать для здоровья своей груди, – это наладить с ней отношения любви, развивать полезные привычки и, если все же беспокоитесь, периодически проверять состояние груди с позиции любви и заботы о себе, а не в порядке миссии «найти и уничтожить».

Надежда есть всегда: призыв божественного порядка

Перейти на страницу:

Все книги серии Лаборатория красоты

Богини никогда не стареют
Богини никогда не стареют

Не бойтесь становиться старше! Доктор Нортроп, опираясь на новейшие достижения в исследовании женского организма, а также на свою практику и личный опыт, доказывает, что с возрастом в теле женщины происходит множество позитивных изменений, и, обладая определенными знаниями, каждая из нас может стать олицетворением здоровья, молодости и гармонии. Эта книга – для женщин всех возрастов, которые хотят наслаждаться жизнью и стремятся узнать, как сделать ее еще лучше. Помните – жизнь полна радостей! Вы узнаете, как сохранить здоровье на долгие годы, всегда оставаться молодой, энергичной и сияющей, избавиться от негативных эмоций и ощущений, испытывать радость от движения, жить полноценной, насыщенной жизнью.В качестве бонуса – 14-дневная «Программа для богини, не знающей возраста» с рекомендациями по питанию, аффирмациями и множеством полезных советов.

Кристиан Нортроп

Карьера, кадры

Похожие книги

100 способов заработать деньги в трудные времена
100 способов заработать деньги в трудные времена

Многие почему-то уверены, что в кризисные, нестабильные времена лучше не высовываться и держаться за свою работу, какой бы скучной и малооплачиваемой она ни была. Однако мнение это ошибочно. Ведь сколько известно случаев, когда человек, попав под сокращение, в считаные дни нашел себе должность куда лучше или вообще занялся, наконец, тем, о чем мечтал всю жизнь и на что до сих пор не решался.Как не растеряться, внезапно лишившись источника доходов и найти работу своей мечты?Как выжить предпринимателю в кризисной обстановке? Какие сферы деятельности, по прогнозам, не только не вымрут в ближайшее время, но и позволят неплохо заработать? Какие профессии гарантируют максимальную надежность во все времена?Решить все эти вопросы вам поможет наша книга.И помните: в каждой проблеме заключена скрытая возможность, и при правильном подходе просто не бывает таких времен, в которые нельзя заработать и преуспеть.

Александр Попов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
Психология убеждения. 60 доказанных способов быть убедительным
Психология убеждения. 60 доказанных способов быть убедительным

Обновленное и дополненное издание мирового бестселлера «Психология убеждения», где раскрываются приемы, помогающие эффективно общаться и этично выстраивать отношения с окружающими.Почему наши просьбы и призывы нередко остаются неуслышанными? Есть ли способ пробиться сквозь стену непонимания? Конечно. На помощь приходит наука. Авторы книги предлагают 60 научно подтвержденных психологических методик, которые помогут и в деловом, и в личном общении.Вы узнаете:– как влиять на людей,– как не попадаться на уловки и манипуляции,– почему ваши сообщения игнорируют и как это исправить,– как обратить на пользу даже свои ошибки и недостатки,– как вариант «ничего не делать» усиливает ваше влияние,– как простой вопрос обеспечит поддержку вам и вашим идеям.От авторовВместо того чтобы полагаться на поп-психологию или неоднозначный личный опыт, мы обсудим психологическую основу успешных стратегий социального влияния, используя строго научные доказательства. Мы будем указывать на ряд загадочных явлений, объяснимых при более глубоком понимании психологии социальных влияний.Убеждение – наука, хотя часто его ошибочно считают искусством. Изучая психологию убеждения и используя предлагаемые стратегии, научиться убеждать могут даже те, кто считает себя неспособным уговорить ребенка поиграть.Для кого эта книгаДля всех, кому важно быть убедительным: на работе или дома, с близкими или незнакомыми людьми, при устном общении или на письме.

Ноа Гольдштейн , Роберт Бено Чалдини , Стивен Гленн Мартин

Карьера, кадры
К выступлению готов! Презентационный конструктор
К выступлению готов! Презентационный конструктор

Как сделать хорошую презентацию? Увы, этому не учат ни в школе, ни в вузе. А ведь это необычайно важный навык: не будет внятного и эффектного выступления – не будет нового проекта или сделки. Как продемонстрировать свои идеи и достижения, не наделав ошибок? Как составить текст выступления, в котором нет ничего лишнего и есть все, что нужно? Как превратить проведение презентаций из досадной обязанности в средство продвижения карьеры? В своей новой книге звезда российских бизнес-тренингов, гуру ораторского мастерства Радислав Гандапас научит читателя готовить эффектные и эффективные презентации.Книга будет полезна всем, кому приходится выступать перед аудиторией и рассказывать о своих проектах. Обязательное чтение для менеджера любого уровня и профиля работы.

Радислав Гандапас , Радислав Иванович Гандапас

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес