Богини никогда не стареют

После того как вы превратите дом в свое убежище, придумайте, как сделать так, чтобы он оставался красивым местом для восстановления сил, и не допускайте захламления. Занимайтесь этим параллельно с работой по выпуску эмоций, так будет проще избавляться от вещей, которые хранятся «на всякий случай». Каждый раз, когда приносите домой что-то новое, выбрасывайте что-то старое. Почувствуйте радость избавления от мусора и старых эмоций, связанных с вещами; так восстановится движение энергии ци. Если хотите оставить что-то на память, сфотографируйте предмет или оцифруйте фотографии и видеосъемки, чтобы можно было вернуться и насладиться воспоминаниями, не спотыкаясь о коробки в подвале.

Если вы чувствуете, что хлам в вашем доме поглощает вас, попробуйте выполнить это упражнение для восстановления внешнего и внутреннего порядка.

УПРАЖНЕНИЕ

Избавление от ненужных вещей

Всегда кажется, что на сортировку и избавление от хлама нужна куча времени, и вы это постоянно откладываете. Можно справиться с задачей, уделяя ей по 15 минут за раз.

Сначала заявите свое намерение, произнеся вслух: «Божественный возлюбленный, прошу превратить меня в ту, кто организованна и живет в красивом окружении. Покажи мне, что необходимо отпустить». Установите таймер на 15 минут и разберите один ящик или полку. Когда выбрасываете что-то, предлагайте это как подношение Божественной силе.

Обязательно выберите небольшое ограниченное пространство – иначе работы окажется слишком много, 15 минут истекут, а вам покажется, что беспорядок только усилился. Когда закончите и выбросите все ненужное, отложите грязное и организуйте в пространстве то, что хотите сохранить. Пару минут полюбуйтесь результатом и прочувствуйте это приятное ощущение. Повторите завтра, и на следующий день, и после этого.

Можно воспользоваться методикой Fly Lady, «Флайледи» (www.flylady.net или http://www.flylady.ru). Возьмите пакет, пройдите по дому и соберите 25 предметов, чтобы выбросить или отдать. Приготовленное на выброс сразу отправьте в мусор, а то, что собирались отдать, вынесите из дома – например, в машину, и сразу на конкретный день и время запланируйте поездку туда, где у вас это примут.

Если вам сложно расставаться с вещами и вы начинаете раскаиваться в том, что что-то выбросили или отдали, представьте себе, как кто-то получает ваши старые вещи и безмерно им радуется. Прочувствуйте волнение той, кто надевает свитер, который все равно никогда вам не шел, кто включает прибор, которым вы пользовались раз в год (если не реже), и ощутите благодарность за возможность преподнести кому-то такой дар.

Чтобы способствовать потоку энергии ци, добавьте в пространство живой природы – звуки природы, растения, фотографии и окна с видом на природу приводят к снижению стресса.[50] Украсьте дом живыми цветами, еловыми шишками и камешками с пляжа или чем-то другим, что заставляет вас почувствовать единение с энергией Матери-Земли. Наполните дом звуками природы: приложения для компьютера и мобильных могут воспроизводить звуки поющих птиц или шума морского прибоя. Оснащайте дом так, будто это храм богини и убежище, где вы можете восстановить жизненные силы.