Богини никогда не стареют

Эмоциям не обязательно застревать в соединительных тканях и энергетических системах тела. Их можно выпускать по мере поступления, даже параллельно с освобождением старых чувств. Можно жить с радостью и в настоящем и забыть о привычке погребения непроработанных эмоций. Если вы будете зацикливаться на прошлом и возрождать воспоминания, постоянно пересказывая свою историю горя и утрат, вы быстро состаритесь. Не обязательно всегда быть скорбящей вдовой, матерью или дочерью. Продолжать жить дальше – это нормально.

Жить с настроем на жизнь – это обращать внимание на то, что хорошего есть в настоящем. Делайте комплименты и благодарите людей при каждой возможности. Посмейтесь и испытайте выброс оксида азота. Распространять радость – часть духовной практики. Другая ее часть – позволять себе просить или брать то, что вам нужно, без чувства стыда или ощущения «Кто я такая, чтобы на это претендовать?». Вы не получите, чего хотите, пока об этом не попросите. Если ваше желание искренне и исходит от сердца, вы обнаружите, что его исполнение обладает собственной энергией и в состоянии изменить жизнь тех, кто в нем участвует.

Отбросьте старые методы. Можно создать целые ритуалы прощания с прошлым. Напишите письмо человеку или ситуации, которых вы хотите отпустить. Прочтите это письмо другу, которому доверяете, – или просто в воздух. Потом сожгите письмо, глядя на поднимающийся дым как символ трансформации. Повторяйте, пока не освободитесь полностью.

Как отпустить прошлое, избавившись от хлама

Выбросить прошлое можно и в прямом смысле слова. Вещи тоже заряжены эмоциональной энергией и постоянно общаются с вами: избавьтесь от того, что не любите, даже несмотря на практичность. Если вы храните уродливый комод, доставшийся от матери, потому что глупо выкидывать мебель, и каждый раз, глядя на него, вспоминаете, как она постоянно критиковала вашу манеру одеваться, – таким образом вы питаете негативную энергию, связанную с отношениями с матерью. В этих ящиках вы храните не блузки и джемперы, а скорбь, боль, обиду и разочарование! Выкиньте комод и отпустите эти эмоции.

В периоды подавленности или безвыходности часто оказывается, что, если разобрать ящик или комод, отмыть раковину или покрасить стены в комнате, это помогает разобраться в себе и добавляет сил.

Хлам не просто вытягивает энергию. Он собирает пыль, плесень и грибок, вызывая заболевания дыхательной системы. Вы в буквальном смысле не можете дышать полной грудью из-за старья, которое вас окружает. Оно затрудняют течение ци, божественной жизненной силы, которая не может свободно перемещаться по дому. Не создавайте препятствий ее потоку.

Вы – богиня без возраста и заслуживаете, чтобы ваш дом был гаванью, где можно укрыться от внешнего мира, отдохнуть и восстановить силы. Я люблю с помощью учения фэн-шуй создавать у себя дома заповедные оазисы. В основе фэн-шуй лежит идея о том, что, правильно размещая предметы в физическом пространстве, можно добиться свободного движения потока энергии ци – и достичь омоложения. Сейчас мой дом напоминает мне теплые объятия. Ваш дом должен быть вашим прибежищем, даже если это маленькая однокомнатная квартира. Трудно ощущать себя счастливой, чувственной и сексуальной, когда приходится обходить на цыпочках горы хлама или находиться в пространстве, которое говорит: «Заботиться надо о других, а не о себе» или: «Ты так до сих пор и не сделала то, что собиралась, – не похудела, чтобы надеть это платье, ни разу не села на этот велотренажер, не сумела повторить финансовый успех родителей или бывшего мужа». Вам нужно это в вашем собственном доме?

Представьте себе места хранения как толстую кишку дома. Если пространство забито старыми вещами, которыми никто не пользуется, – то, скорее всего, так же обстоят дела и с вашим телом. Физическое окружение – отражение состояния тела. И, как и телу, дому требуется регулярное прочищение и циркуляция. Некоторое время назад я наняла профессионального организатора пространства, потому что только что сделала ремонт в ванной и не хотела просто переносить в новую комнату старые вещи. В итоге это превратилось в очистку всего дома. Работы было много, я посвящала уборке по полдня то тут, то там. Но через два месяца я наконец обрела такое физическое пространство, какого всегда хотела: опрятное и организованное (по большей части). Я больше не натыкалась на гору зубных щеток, которые купила когда-то на распродаже и совершенно об этом забыла. У меня пропало ощущение груза массы вещей, который придавливает меня к земле. И самое главное – я наконец знаю, где что лежит, впервые в жизни (и это не шутка)!