Богини никогда не стареют

КАК ПРОВЕСТИ РИТУАЛ ОСВОБОЖДЕНИЯ

Этот ритуал невероятно мощный, потому что переносит центр управления из головы напрямую в тело. Отведите на него от 15 до 30 минут.

Приготовьте ручку и бумагу и будьте готовы включить музыку, которая трогает вас до самого сердца.

Зажгите свечу и произнесите молитву или утвердите намерение высвободить чувства. Например, можно сказать что-то подобное: «Я приглашаю мой дух присоединиться ко мне в высвобождении гнева и горя в отношении (назовите, кого). Я приглашаю моего ангела-хранителя, мои путеводные силы, моих учителей и Богородицу Марию (или другие божественные силы, которые вам хотелось бы призвать). В следующие тридцать минут прошу помочь мне выпустить то, что ищет выхода». Обратите внимание, что конкретные слова не так важны, как намерение исцелиться через выброс старых эмоций.

Включите музыку.

Сделайте глубокий вдох и начните писать письмо человеку, который вас обидел. Выкладывайте все чувства на бумаге.

Через 15–30 минут прочтите то, что написали. Прочувствуйте каждую эмоцию по мере их возникновения. Если нужно, плачьте.

Сожгите бумагу. Выключите музыку. Поблагодарите путеводные силы и задуйте свечу.

Повторяйте ритуал по необходимости. Выпуск скорби и ярости может напоминать очищение слоев луковицы, одного за другим: вряд ли удастся снять больше одного за раз.

Можно принять ванну с солями: это поможет расслабиться и избавиться от токсинов. Чтобы продолжить исцеление, можно заново переписать вызывающий боль эпизод жизни так, как вам бы того хотелось. В случае с отцом я представляла себе, что танцую с ним и вижу, что он отвечает мне комплиментами и словами воодушевления, что я сияю от гордости под его восхищенным взглядом.

Можно произнести молитву, например такую: «Божественный возлюбленный, прошу тебя превратить меня в ту, кто любит себя с полной силой и видит, насколько я желанна, умна и удивительна». Произносите это вслух каждый день, 21 день подряд. Аффирмации приучают ваш мозг и разум привыкать к новой реальности, которую вы сами для себя выбрали, в которой вы сильны, способны на любовь с открытым сердцем и так далее. Произносите аффирмации или молитвы с чувством и толком, пока не ощутите внутренний энергетический сдвиг, который затем отразится и снаружи. Как сказал проповедник церкви «Агапэ» Майкл Бэквит, «аффирмации не вызывают событий; они открывают двери тому, что уже случилось».

Еще я рекомендую целительную систему At Oneness Роберта Фритчи, автора семинаров Healing Yourself from Within и великолепной книги Being at One with the Divine (World Service Institute, 2013). Чтобы действительно исцелиться, необходимо наладить контакт с Божественной любовью – доступ к ней есть у всех, но о нем надо попросить. Налаживание этого контакта – самая важная часть жизни богини, неподвластной возрасту! Для этого Боб разработал что-то вроде молитвы, которую называет «прошением Божественной любви».