Бой на дальней, средней и ближней дистанции

Известно много примеров, когда одаренные спортсмены, с прекрасными физическими данными, не могли добиться высоких результатов только потому, что их вовремя не научили преодолевать трудности, побеждать себя. Опыт лучших спортсменов нашего времени показывает, что условием и средством достижения высоких спортивных результатов, воспитания и закалки воли является многолетняя, настойчивая тренировка. В плане подготовки любого боксера наибольшее время отводится на тренировку. К победам на мировом ринге боксер идет в течение многих лет, а иногда и десятилетий. Известный советский легкоатлет, олимпийский чемпион В. Куц, подводя итоги своей спортивной биографии, писал, что упорный труд, целенаправленная регулярная тренировка, воля и выносливость — вот на чем основывается победа спортсмена.

В процессе тренировок у боксера вырабатываются настойчивость, целеустремленность, самообладание и другие волевые качества. Задача тренера и спортсмена — сознательно и планомерно развивать их, используя специальные методические приемы. Тренер всегда должен помнить о воспитательном эффекте занятия, чтобы совершенствование техники движений, тактических знаний и волевая подготовка составляли единое целое.

Один из педагогических приемов волевой подготовки спортсменов — подбор значительных, но преодолимых препятствий, степень трудности и сложности которых постоянно повышается. Здесь очень важно соразмерить задачу с возможностями боксера. Слишком сложные задания часто приводят к потере уверенности в своих силах, а легкие, как правило, снижают интерес к занятиям, могут стать причиной небрежного отношения к тренировке, снижения требовательности к себе, самоуспокоенности.

Эффективны в воспитательном плане тренировочные занятия, проводимые в условиях, максимально приближенных к соревновательным.

Одно из необходимых условий моральной и волевой подготовки боксера — изучение сильных и слабых сторон противника, а также уважение его. Это помогает развивать самообладание, приучает к анализу действий, вырабатывает корректное спортивное поведение. Разбор соревнований очень важно проводить только после того, как «улягутся страсти» у боксеров и тренеров и можно будет объективно оценить положительные результаты и недостатки выступления.

Важно, чтобы спортсмены умели проявлять волю в сложных ситуациях. Тогда они сумеют выступать в условиях соревнований даже в состоянии крайнего утомления и эмоционального возбуждения, т. е. боксер будет вести спортивную борьбу в состоянии мобилизационной готовности.

Несмотря на то, что в боксе соревнование представляет собою соперничество двух личностей, у каждого боксера должно быть воспитано чувство коллективизма, долга перед своей командой, спортивным обществом, чувство патриотизма. Чем выше ранг соревнований, тем острее ответственность спортсмена (боксера) за честь своей команды, всего советского спорта.

Воспитание советских спортсменов в духе коммунистической сознательности является основной задачей всей воспитательной работы. Воспитывая спортсмена как волевую личность, тренер формирует у него идейную убежденность, преданность идеалам коммунизма, социалистической Родине.

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

Боевое мышление боксера вырабатывается в процессе теоретической и практической подготовки. Опыт советской школы бокса свидетельствует о том, что в подготовке спортсменов высокого класса отличных результатов добивались тренеры, которые постоянно заботились об интеллектуальном воспитании своих подопечных. Это Г. А. Кирштейн, В. И. Огуренков, В. М. Трейнин, А. А. Лавров, Г. И. Кусикянц, Ю. М. Родоняк, Б. Н. Греков, М. В: Бедарский и др.

Эти тренеры в отличие от многих понимали, что тренировочный процесс строится на объективных закономерностях, и поэтому боксер должен осознавать необходимость больших нагрузок, уметь самостоятельно строить тренировку, знать, что высшее спортивное достижение — результат заранее продуманного и спланированного учебно-тренировочного процесса. Сейчас, когда высокие спортивные результаты зачастую достигаются на пределе человеческих возможностей, спортсмен должен систематически овладевать основами биологии, спортивной медицины, спортивной психологии, а также владеть методами наблюдения, анализа, самоконтроля, оценки тренировки.

Интеллектуальные способности спортсмена тренер может развить лишь при его активном участии, поэтому необходимо систематически организовывать такие теоретические занятия (по тематике, времени и срокам проведения), которые стимулируют активно-познавательную деятельность спортсмена.

Так, теоретическая подготовка в сборной команде Кубы осуществлялась по нескольким направлениям. При обучении технике бокса и совершенствовании в ней боксера знакомили с теорией боевой тактики. Тактическая сфера применения технического приема становилась известной спортсмену еще до начала обучения этому движению. Спортсмен должен был начать двигательно решать тактическую задачу лишь после того, как он ее теоретически осознал, и мысленно проработал.