Бой на дальней, средней и ближней дистанции

Боксер при начале перехода противника со средней дистанции на ближнюю должен атаковать его боковым ударом Правой в голову и одновременно сделать шаг правой ногой вправо вокруг противника. Противник, двигаясь вперед, получает дополнительный толчок в виде удара сбоку и увеличивает скорость движения, но уже не строго вперед, а вперед-вправо. Боксер же продолжает движение вправо по кругу. В результате противник оказывается в углу ринга.

Если спортсмен не успел использовать момент перехода со средней на ближнюю дистанцию, то, находясь на ближней дистанции боя, он должен левой кистью захватить противника за правое плечо и незаметно дернув его на себя и в то же время правой перчаткой толкнуть в левое плечо. В результате тело противника начинает вращательное движение вокруг своей оси справа налево. Одновременно с этим боксер выполняет движение вправо вокруг противника.

Если же спортсмену не удалось с помощью приведенного приема выйти из угла или от канатов ринга он может применить следующий прием: войдя на ближнюю, дистанцию, сделать несколько быстрых мелких движений вправо вокруг противника, сохраняя при этом дистанцию. В результате в углу оказывается противник.

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ УМЕНИЯ ОТТЕСНЯТЬ ПРОТИВНИКА В УГОЛ ИЛИ ПРИЖИМАТЬ К КАНАТАМ

Если боксер имеет преимущество в ближнем бою, он должен уметь сохранять эту дистанцию как можно дольше. Простейшим решением этой проблемы будет в ходе ближнего боя оттеснение противника в угол или прижимание к канатам. Каких-либо технических -приемов для этого нет, но этого умения можно добиться, если научить боксера ориентироваться на ринге и постепенно, не разрывая дистанции, оттеснить противника в угол ринга.

СОЧЕТАНИЕ ВЕДЕНИЯ БОЯ НА СРЕДНЕЙ И БЛИЖНЕЙ ДИСТАНЦИЯХ

Как показала практика, умелый и своевременный переход с ближней дистанции на среднюю даёт боксеру большие возможности для атаки. Эффективность боя возрастает в геометрической прогрессий, так как неожиданный переход с одной дистанции на другую ставит противника в большинстве случаев в критическое положение, которое обусловливается тем, что он на какой-то миг теряет равновесие, так как в ближнем бою не может не воздействовать физически (опираться, тянуть на себя) на боксера. Вследствие этого боксер получает исключительно благоприятную возможность для целенаправленной атаки. Именно этим и опасен бой вплотную. Поэтому необходимо уметь вести бой, строя его на смене ближней дистанции на среднюю.

Совершенствование умения переходить с ближней дистанции на среднюю следует начинать с совершенствования шага назад правой ногой, левая на месте. Этот маневр создает не только момент возможности атаки, но и момент неожиданности.

Переход с ближней дистанции на среднюю осуществляется также с помощью приставного шага назад с правой. Этот маневр раскрывает перед боксером еще большие возможности, чем шаг назад правой ногой, так как после него боксер не просто переходит на среднюю дистанцию, а успевает принять боевую стойку, характерную для боя на этой дистанции, раньше противника и, значит, готов раньше противника начать атаку, причем в такой момент, когда тот еще не готов к отражению атаки.

Разорвать дистанцию с помощью шага назад правой ногой или с помощью приставного шага назад правой ногой легче всего, уперевшись слегка левой рукой в грудь, в плечо или в туловище противника.

При маневре шагом назад правой ноги рекомендуется совершенствовать следующие атаки: удар снизу правой в голову, удар снизу правой в туловище, боковой удар правой в голову, удар снизу правой — боковой удар левой в голову, удар снизу правой в туловище — боковой удар левой в голову, боковой удар правой — боковой удар левой в голову.

Важно, чтобы выполняя эти атаки, боксер делал быстрый шаг назад и тут же, стремительно оттолкнувшись правой ногой, атаковал, так как успех атаки полностью зависит от быстроты шагов назад-вперед правой ногой.

При маневре приставным шагом назад правой ноги рекомендуется совершенствовать следующие атаки:

Двухударные

удар снизу правой — боковой удар левой в голову, удар снизу правой в туловище — боковой удар левой в голову, боковой удар правой — боковой удар левой в голову, боковой удар правой — удар снизу левой в голову, боковой удар правой в голову — удар снизу левой в туловище, удар снизу правой — удар снизу левой в голову, удар снизу правой — удар снизу левой в туловище, удар снизу левой в туловище — боковой удар левой в голову.

Трехударные

удар снизу правой — баковой удар левой — удар снизу правой в голову, удар снизу правой — удар снизу левой — боковой удар правой в голову, удар снизу правой— удар снизу левой в туловище — боковой удар правой в голову, удар снизу правой —удар снизу левой — боковой удар правой в голову, боковой удар правой в голову — удар снизу левой в туловище — боковой удар правой в голову.