Мой выбор – не иметь таких людей среди романтических партнеров, друзей и значимых коллег. Но мы живем, а не под стеклянным колпаком сидим, поэтому соприкосновений с агрессорами – хотя бы мимолетных – не избежать. Как же себя с ними держать? Например, с завистниками?
«Не имей дело с завистником, ибо он возненавидит тебя, а ненависть от зависти неизлечима. Если человек завидует твоему добру, он самое большее, что может тебе сделать, – отобрать твое добро. Если он завидует твоим личностным качествам, то он убьет тебя, если не сможет их приобрести. Вспомни сказку о Спящей царевне», – советует Михаил Литвак/
«Не помогайте и не делайте одолжений тем, кто вам завидует. Это усилит их зависть и чувство фрустрации. Когда зависть обнаруживает себя во всей красе, часто оказывается, что единственное верное решение – спастись от завистников бегством, оставив их поджариваться в аду собственного изготовления», – рекомендует Роберт Грин и предлагает следующее:
«Можно выказать глубочайшее презрение тем, кто вам завидует. Вместо того, чтобы скрывать свои достоинства, сделайте их очевидными. Пусть каждый новый триумф заставляет завистников корчиться от зависти. Ваша удачливость, ваше богатство станут их прижизненным адом».
Некоторые считают, что лучшая защита от завистников – держать в тайне успехи, не афишировать благосостояние и вообще не привлекать к себе внимания.
Ты женщина и идешь на переговоры к женщине? Оденься посерее, выгляди попроще – а то позавидует.
Купил хорошую машину? Скрывай до последнего, ставь за квартал от дома, а то сосед шины проколет или сплетню запустит о твоих «нетрудовых доходах».
У подъезда судачат местные сплетницы, а вы с мужем и детьми, нарядные и радостные, собрались на прогулку? Не выходи, пережди, пока разойдутся.
Получается, чтобы не вызвать зависти, мы должны, по сути, отказаться от своего естественного поведения. Не напоминает ли это вам виктимблеймерский посыл «не провоцируй», «не вынуждай», «не напрашивайся»? Но дело в том, что двигатель зависти – не наши достоинства, а червячок в душе завистника. «Если живешь с ненавистью в душе – найдешь кого ненавидеть», – пишет Михаил Литвак.
Таким образом, можно сколько угодно быть сереньким и незаметным – зависть все равно настигнет вас. Контролировать это не в наших силах, поэтому имеет смысл просто игнорировать ее, оставаясь самим собой. При этом совершенно необязательно направо-налево рассказывать о своих успехах – к чему вам эта похвальба, а людям – лишняя информация? Адекватная скромность не повредит никому.
…Что делать, если мы по какой-то причине вынуждены контактировать со злобным человеком – например, с клиентом, соседкой, коллегой?
«При вынужденном общении с нежелательным для тебя партнером считай его автоматом, конструкцию которого тебе следует изучить. Данный прием я называю объективацией. Я кладу руку на стол и предлагаю своему подопечному рассматривать меня как автомат, а ладонь – как пульт управления, и предлагаю давить на какую-нибудь «кнопку», что он и делает. Я его слегка шлепаю, а потом предлагаю надавить на другую «кнопку». После надавливания на вторую кнопку я его глажу. Они тогда быстро понимают, что необходимо проследить за своими действиями, которые вызвали нежелательные ответы партнеров. У некоторых неплохо получается такое управление. Выгодно! Командовать начальником нельзя, а управлять вполне можно», – советует Михаил Литвак.
В моем прочтении этот совет выглядит так. Предположив, что перед вами нарцисс, вспоминайте «теорию». Если я беру интервью у грандиозного нарцисса, я позволяю ему распустить хвост. И пусть иной раз общение – вернее, его монолог – длится несколько часов, но на выходе получается яркий, богатый деталями, текст. Ведь нарцисс, особенно творческой профессии, использует все способы, чтобы поразить ваше воображение: сыплет «охренительными байками», делает провокационные заявления, хвалится знакомством со звездами…
Также, зная сверхобидчивость подобных людей, я очень осторожно использую юмор.
Еще нужно быть готовым к тому, что после упоительного трехчасового общения, когда вы расстались чуть ли не друзьями, назавтра нарцисс не «узнает» вас при встрече, причем самым обидным образом. Поэтому, зная этот сорт людей, не позволяйте «обольстить» себя и принять нарциссическую игру за чистую монету.
Словом, в разовых-двухразовых контактах с нарциссами лучшей стратегией мне кажется выдача нарцресурса на автомате. Грандиозному – дайте «распушиться», слушайте открыв рот, не забывая ахать. Мнимо ничтожного нарцисса с глубоким вниманием выслушайте – он расскажет вам долгую историю своих «болей, бед и обид». Я сейчас говорю с точки зрения журналиста, когда нам нужно «разговорить» человека. Разумеется, по жизни вы не обязаны становиться чьей-то жилеткой или зеркалом для отражения чьего-то «великолепия».