Читаем Бойся, я с тобой 3. Страшная книга о роковых и неотразимых. Восстать из пепла полностью

…Если я общаюсь с людьми, похожими на параноидов, то есть сверхбдительными и подозревающими всех в черных замыслах, то стараюсь по максимуму продемонстрировать свою надежность, бесхитростность и благожелательное отношение. Как бы показываю своим видом: вот я тут вся перед вами. С паспортом, удостоверением и рекомендациями.

Дайте параноиду обругать погоду и правительство, поворчать про «каналий» из министерства и едко пройтись по «человеку нижайшей культуры» – его единственному другу. В промежутках попытайтесь получить то, за чем пришли.

Если параноид сопротивляется чему-то, его не надо уговаривать и тем более «проламывать». Он ощетинится еще больше и может отказаться от общения.

Если лишку поднажали, сдайте назад, повторите прием «вот я тут вся перед вами» и дайте ему время прийти в себя, а потом повторите просьбу, может, уже в другой формулировке. Не гарантирую, что сработает, но попытка не пытка.

…Несколько раз случалось, что герои моих статей меня оскорбляли. И это, конечно, тоже были «наши люди». На заре моей журналистской карьеры я пришла на встречу к галеристу, но застала его пьянствующим с «музой». На мой вопрос, состоится ли назначенное им интервью, он начал говорить, что я не в его вкусе. Что тут можно было сделать, кроме как уйти и больше никогда не общаться? Считаю, ему же хуже. Мог пропиариться, но теперь он у меня в черном списке, да и с тех пор я много кому рассказала об этом случае, не скрывая фамилии фигуранта.

…В другой раз эксцентричная «кутюрье» после того, как я прислала ей на согласование интервью, позвонила мне и начала кричать, что я дура и понаписала ереси. Послушав секунд десять, я глубоко вздохнула и сказала спокойным, чуть властным тоном: «Анна, не кричите на меня, я хорошо слышу. Все слова в интервью – ваши. Ересь ли они, решать вам. Давайте поговорим спокойно, какие правки нужно внести». Она тут же сдулась. Статья вышла без единой правки, из чего я сделала вывод: эмоционально нестабильная дама разводила меня на скандал.

…Эти рекомендации могут вам помочь при вынужденном общении с токсичными людьми. Например, когда нарцисс – клиент вашей фирмы и на этом основании «всегда прав».

Но в частной жизни вы не обязаны выстраивать стратегии взаимодействия. Тут опять же нам в помощь раннее распознавание опасного человека и дистанцирование. Допустим, вы въехали в новую квартиру и стали объектом повышенного внимания бабы Веры, которую другие соседи обходят за километр? Не торопитесь распахивать ей объятья. Ведь вы пока ничего не знаете об этом человеке. Поэтому не принимайте угощений, воспротивьтесь попыткам заявиться к вам в гости, не останавливайтесь поболтать – точнее, выслушать ее сплетни и самовосхваления. Поздоровайтесь, вежливо улыбнитесь и «прости, но я бегу».

Обычно такие бабы Веры начинают с Обольщения, чтобы «приручить» вас. Она и с детьми посидит, и за кошкой присмотрит, и блинов принесет… «Какая приятная пожилая леди, – думаете вы. – И за что ее так не любят?» Увы, скоро вы поймете, за что…

Поэтому лучше не таять, когда вас идеализируют и очень уж рвутся подружиться. Стоит, наоборот, насторожиться, с чего это к вам так воспылал незнакомый человек. Вежливо, но твердо отклоняйте навязываемые услуги и попытки проникнуть к вам в душу и в жилище. Обычно, если это сделать с самого начала, а не в качестве реакции на уже свершившееся насилие, человек отстает, вы ему «невкусны».

Если вы все же вовлеклись в такое общение, а потом получили логичный Ледяной душ, то вам придется выходить из токсичных отношений с бабой Верой точно так же, как и с нарциссом-мужем. Прозреть насчет того, кто она есть. Полностью прервать контакт и не реагировать на пинги. А они, конечно, будут, и тоже по всей классике жанра: и искательные заглядывания в глаза, и привлечение других в качестве «летучих обезьян», и акты вредительства, и провокации с расчетом на то, что вы сорветесь и вступите в перепалку, а то и потасовку. Нарцисс того и ждет. И тут же настрочит иск.

«…Я подошла к лифту и увидела Захарову. И тут она как вцепилась в меня! Судмедэксперт зафиксировал у меня царапины на лбу, отек мягких тканей бедра. Ногу лечу до сих пор…»

Это из реальных материалов дела (фамилии и детали изменены). А вот что рассказывает «Захарова»:

«Волкова мстит мне за то, что я не дала открыть в подъезде нелегальную распивочную. Я указала ей, что это незаконно. С тех пор началось преследование.

Подкараулит меня и говорит: “Я написала на тебя прокурору и губернатору, жди проблем”. Или орет: “Ах ты, паскуда, тюряга по тебе плачет!” Я молчала, терпела. Но тут Волкова шипит: “Я была у колдуна, навела на тебя порчу, ты скоро сдохнешь”.

Как-то стоим с женщинами у подъезда, идет Волкова и бросает мне в лицо какую-то дрянь: “Вот тебе пепел бешеной черной кошки!» Выхожу с метлой на субботник, а она: “На шабаш полетела, ведьма?”

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология для жизни

Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности
Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности

Книга американского психотерапевта Ж. Ледлофф будет полезна психологам, воспитателям, родителям — всем кто задается вопросом: как вырастить ребенка счастливым.Ж. Ледлофф провела два с половиной года в племенах южноамериканских индейцев, где в отношениях между взрослыми и детьми царит полная гармония, которой так не хватает в цивилизованном обществе. Ж. Ледлофф пришла к выводу, что если мы будем обращаться с детьми так, как это делали наши предки на протяжении тысячелетий, наши малыши будут спокойными и счастливыми.Эта книга о том, как важно, воспитывая ребенка, прислушиваться к собственной интуиции, а не к советам «экспертов» в области ухода за детьми.

Жан Ледлофф

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Педагогика / Образование и наука
Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь
Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь

Обычно люди обращаются ко мне за профессиональной помощью, когда заходят в тупик и чувствуют, что им не хватает собственных ресурсов, чтобы справиться со своими проблемами. И так происходит чаще всего потому, что человеку сложно самостоятельно разобраться в причинах неудач в личной жизни, карьере, взаимоотношениях с людьми, финансовой сфере, самореализации и поиске смысла жизни, а также многом другом, что волнует каждого из нас.Кинезио-нейропрограммирование – это тот самый ключ к подсознанию, который сможет открыть потайные двери в глубины бессознательного, где хранятся все секреты о вас самих. Имея доступ к этой информации, вы становитесь хозяином своей судьбы.Эта книга для вас, если:– Вы пытаетесь изменить судьбу к лучшему: заработать миллион, найти любовь всей жизни, похудеть, стать успешным, здоровым и счастливым, обрести гармонию, превратиться в лучшую версию себя.– Вы ищете свое предназначение, хотите понять смысл жизни, извлекаете уроки из происходящего, стараетесь добраться до самой сути своего бытия.– Вы устали прикладывать усилия, но так пока ничего и не поняли и не достигли.Моя книга для людей обычных, не обладающих глубинными знаниями в области психологии и медицины. Я расскажу на понятном вам языке, почему жизнь складывается именно так, а не иначе. Я объясню, что делать, если ваша «нейронная база данных» вас не радует, и ваше подсознание работает против вас.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Наталья Комоза

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя

Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и «Ключевые приемы», снимающие стресс автоматически.Сам процесс подбора индивидуальных приемов развивает способность к творчеству, изобретательность, которые нужны во всех сферах жизни.В течение 10 лет метод «Ключ» служил для подготовки военных психологов и спецназа, реабилитации детей и взрослых, пострадавших от терактов. Также «Ключ» был использован при подготовке военного персонала к подъему атомохода «Курск» и испытателей международной космической программы «Марс-500».Автор метода Хасай Алиев сотрудничал с силовыми структурами, общественными и научными организациями, готовил спортсменов из России к Олимпийским играм. За профессиональную деятельность неоднократно удостоен государственных наград и почетных грамот.Хасай Алиев, врач-психолог, ученый, автор уникального метода психофизиологической саморегуляции «Ключ»:«В моем методе самое важное – индивидуальный подход! Вы сразу чувствуете снятие барьера, находитесь в потоке. На преодоление страха, зажимов, боли, переживаний – этих блоков ума и тела – уходит энергия, а вы эти блоки снимаете и энергию используете для радости обучения и созидания нового. Наше будущее внутри нас, и наша задача – открывать себя!»В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Хасай Алиев , Хасай Магомедович Алиев

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений

Дисфункциональные отношения очень разрушительны, и, если не признать и не исцелить созависимость, ты можешь переходить из одних токсичных отношений в другие, потому что на них тебя толкают бессознательные мотивы.Побег от абьюзера сопровождается очень долгой эпохой плохого эмоционального и физического самочувствия. Это абсолютная норма, потому что за время абьюза было утрачено свое «я».Ты держишь в руках свое новое прекрасное будущее. Эта книга поможет расставить все по своим местам. Ты поймешь, что проблема не в тебе, а в том человеке, который рядом и «убивает» твою жизнь. Тебя не учили выбирать партнера и проверять его мужские качества и характер. Не говорили о том, что ты не должна «доказывать» любовь или выпрашивать ее. Долготерпением и бескорыстной любовью ты сама изо дня в день потакаешь своему мучителю. Пора выбрать другой путь и вспомнить о том, что справедливость возможна лишь в руках того, кто имеет силу и любовь к себе. Пришло время понять – твоя жизнь (а тем более личная) зависит от тебя самой. Ты можешь и должна защищать себя сама.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Инна Литвиненко

Семейные отношения, секс

Похожие книги

10 гениев бизнеса
10 гениев бизнеса

Люди, о которых вы прочтете в этой книге, по-разному относились к своему богатству. Одни считали приумножение своих активов чрезвычайно важным, другие, наоборот, рассматривали свои, да и чужие деньги лишь как средство для достижения иных целей. Но общим для них является то, что их имена в той или иной степени становились знаковыми. Так, например, имена Альфреда Нобеля и Павла Третьякова – это символы культурных достижений человечества (Нобелевская премия и Третьяковская галерея). Конрад Хилтон и Генри Форд дали свои имена знаменитым торговым маркам – отельной и автомобильной. Биографии именно таких людей-символов, с их особым отношением к деньгам, власти, прибыли и вообще отношением к жизни мы и постарались включить в эту книгу.

А. Ходоренко

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / О бизнесе популярно / Документальное / Финансы и бизнес
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Анатомия мира. Как устранить причины конфликта
Анатомия мира. Как устранить причины конфликта

Книга рассматривает истинные причины наших конфликтов с семьей, коллегами и друзьями и объясняет, как наладить отношения со своим окружением.В современном мире личные связи истончаются, становится все сложнее поддерживать близкие отношения друг с другом, а противоречия кажутся неразрешимыми. Но что, если первопричина всех конфликтов кроется в одном и том же?Эта книга написана в виде истории двух мужчин, Юсуфа аль-Фалаха, араба, и Ави Розена, еврея, каждый из которых потерял отца от рук двоюродных братьев друг друга. Они собираются вместе, чтобы помочь своим воюющим родителям и детям преодолеть обиды и обрести мир. Читая эту историю, мы понимаем, что тоже можем найти выход из любых конфликтов, заставляющих нас чувствовать себя несчастными и подавленными.В книге есть конкретные схемы, методики и инструменты, основанные на четырех десятилетиях исследований в области психологии человеческого поведения и опыте работы с организациями по всему миру. А еще диаграммы и графики, которые подробно объясняют ключевые идеи.Для кого книгаДля руководителей, которые стремятся заботиться о подчиненных и создавать сильную организацию.Для тех, кто заинтересован в поиске разрешения самых разных конфликтов – от личных до глобальных.На русском языке публикуется впервые.

Институт Арбингера

Карьера, кадры / Менеджмент / Финансы и бизнес