Большая книга китайской, даосской медицины

Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на сердце. Представьте, как яркий красный свет сияет в нем. Тихо произнесите: «Циркуляционная функция сердца работает прекрасно». Когда делаете выдох, переместите свое внимание на все тело, представляя яркий золотой свет. Тихо прочтите мантру Da Ai (произносится да ай), или Великая Любовь.

Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на сердце и представляя в нем яркий красный свет. Произнесите: «Сияющий цвет кожи. Здоровый язык». Когда делаете выдох, переместите внимание на тело, представляя яркий золотой свет. Тихо прочтите мантру Da Kuan Shu (произносится да куан шу), или Великое Прощение.

Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на сердце (красный свет). Тихо произнесите: «Чистый ум».

Когда делаете выдох, переместите свое внимание на все тело (золотой свет). Тихо прочтите мантру Da Ci Bei (произносится да цы бэй), или Великое Сострадание.

Сделайте глубокий вдох, сосредоточив свое внимание на сердце. Тихо произнесите: «Нормальное потоотделение». Завершая практику, сделайте выдох, перемещая свое внимание на все тело, и тихо прочтите мантру Da Guang Ming (произносится да гуан мин) или Великий Свет.

На время прекратите чтение. Продолжайте практиковать еще в течение 10 минут. При хроническом или крайне тяжелом состоянии сердца или других составляющих элемента Огонь ежедневно уделяйте практике не менее двух часов. При желании вы можете увеличить время практики до предельно возможного.

Селезенка

Располагается в средней сфере San Jiao, а именно в левой верхней части брюшной полости, слева от желудка. В традиционной китайской медицине селезенка является плотным (главным) органом элемента Земля, который отвечает за пищеварительную систему. Полым органом Земли является желудок. Меридианы селезенки и желудка внутренне и внешне связаны между собой.

1. Усвоение, транспортировка, распределение и преобразование питательных веществ, отвечающих за обеспечение питания всего тела. Данная функция селезенки включает в себя два аспекта:

а) Усвоение, распределение и преобразование питательных веществ.

Традиционная китайская медицина учит следующему. Пища и вода поступают в желудок. Желудок и селезенка участвуют в процессе переваривания и преобразования пищи. Селезенка направляет питательную субстанцию вверх к легким. Оттуда она распространяется по всему телу, питая пять плотных и шесть полых органов, а также конечности, кости, кожный покров и волосы. Вода и питательные вещества являются строительными материалами крови. По этой причине селезенку можно считать коренным органом, отвечающим за выработку постнатальной энергии и крови.

Норма. Здоровая селезенка служит источником энергии и крови для всего тела. Она также является главным органом, отвечающим за транспортировку, распределение, преобразование и усвоение питательных веществ и воды.

Патология. Если есть сбои в процессе транспортировки, распределения и преобразования пищи, то могут появиться такие неблагоприятные симптомы, как плохой аппетит, несварение, расстройство кишечника, потеря веса. Если есть проблемы с усвоением и транспортировкой воды, то могут появиться такие симптомы, как диарея, задержка воды в организме, отечность.

б) Транспортировка и преобразование жидкостей.

Норма. Традиционная китайская медицина полагает, что селезенка является главным плотным органом, отвечающим за транспортировку и преобразование жидкостей и секреций в организме человека. Селезенка транспортирует жидкости к легким. В свою очередь жидкости подразделяются на два вида: чистые и нечистые. Чистые жидкости питают пять плотных органов и шесть полых органов изнутри. Нечистые жидкости, подвергаясь дальнейшей трансформации, выводятся наружу в виде пота, мочи или кала.

Патология. Если есть нарушения в процессе транспортировки и преобразования жидкостей, то у человека могут появиться отеки, задержка слизи в организме, диарея.

2. Контроль и поддержание движения крови по кровеносным сосудам.

Норма. Энергия селезенки обладает силой, направленной на поддержание движения крови по кровеносным сосудам. Здоровая селезенка вырабатывает мощную энергию и насыщенную кровь, обеспечивает движение крови по кровеносным сосудам.

Патология. Если селезенка испытывает недостаточное снабжение энергией, то может появиться кровь в кале и моче, кровоизлияние.

3. Осуществление контроля над мышцами и конечностями.

Норма. Селезенка снабжает питанием мышцы.