Читаем Большая книга о счастье полностью

Доктор Дев Радж Паудел является основателем и директором Столичного колледжа и научно-исследовательского центра в Катманду (Непал). Имеет две степени магистра по социологии и лесному хозяйству. Его исследовательские интересы лежат в области управления природными ресурсами, социологии и позитивной оценки ситуаций (связанной с позитивной психологией).

Рассвет любви

Южно-Африканская республика

Анастасия М. Букаше


Историю жизни Анастасии Уайт можно читать как историю Южной Африки. Родилась в семье белых людей, в возрасте 15 лет стала активисткой движения против апартеида в вооруженном крыле чернокожей АНК. После освобождения Нельсона Манделы она стала участницей кампании за мир и помогала стране, борясь за примирение, работая над темами уважения и прощения. Сейчас доктор Анастасия М. Букаше рассказывает своей дочери о горшке с золотом на конце радуги.

На конце радуги

Было раннее утро, и я сидела в ожидании рассвета. Это время еле уловимых ощущений, время шепчущих возможностей. Я где-то читала, что «надежда – это птица, которая чувствует свет и поет, когда рассвет еще не наступил». И когда я ожидаю первых проблесков дня, тогда появляются птицы, распевающие свои мелодии о полных надежд обещаниях нового рассвета. Эти чувства подобны метафоре моей жизни: ожидание возможности счастья, надежда, все, что я слышала и читала о существовании счастья, истина, ощущение присутствия счастья в сердце. Утру присуща утренняя свежесть, свежесть, которая сигнализирует о новых начинаниях и обновленной уверенности, что жизнь действительно продолжается, независимо от того, кто мы и что происходило раньше. Да, рассвет – это время еле уловимых ощущений: птицы, медленно нагревающаяся прохлада ночи, и почти незаметные лучи света начинают касаться неба. А потом появляется солнце, светящийся огненный шар, застенчиво показывающийся над горизонтом, чтобы приветствовать мир.



Счастье: так сложно дать ему определение, но так ослепительно ясно, когда оно присутствует в нашей жизни. Оно может медленно просачиваться в наше сознание подобно рассвету или ярким пламенем врываться в нашу жизнь подобно солнцу в полдень. Оно – источник энергии и жизни, именно то, что мы ищем, о существовании чего мы так часто задаемся вопросом. В этом, собственно, и состоит парадокс. Счастье занимает центральное место нашей сущности, но в то же время оно совершенно неуловимо, почти как призрак. По крайней мере для меня это так. Я одна из тех людей, для которых счастье – это горшок с золотом на конце радуги, но когда я, в конце концов, туда добираюсь, я вижу, что никакого горшка нет. Ирония состоит в том, что именно мне предложили написать о счастье и это развеселило моих друзей. Им стало интересно, что же я смогу об этом сказать. Они правы. Когда я смотрю на свою жизнь, трудно понять, что я могу знать о счастье. Тем не менее отсутствие чего-либо дает знание о его существовании. Или скажу иначе: может быть, я должна была искать счастье в необычных и незнакомых местах.

Одну вещь я поняла – это что есть связь между счастьем и любовью. Эти две вещи имеют неразрывную взаимосвязь и оживают только когда встречаются друг с другом. Такое соотношение является центральным и в квантовой механике, где поиски строительных блоков мироздания поразили физиков тем, что нашлась только половина ответа. В попытке разобраться с этим вопросом и определить мельчайший элемент космоса они обнаружили лишь небесный симбиоз. Осмысление этих соотношений дано в древней африканской концепции, известной как Убунту. Проще говоря, Убунту означает, что моя человечность зависит от твоей человечности. То есть: люди являются людьми благодаря другим людям. Я существую, потому что ты существуешь.

Любовь является объектом выражения через многие различные формы искусства на протяжении веков. Это также объект поиска каждого человека в отдельности, тема бесчисленных разговоров и краеугольный камень всех духовных традиций. Любовь пробуждает образы целостности, страсти, полноты успеха, боли, страдания, тоски. Любовь – это сплетение эмоций, доводящих до удушья, но в случае победы приз стоит всех усилий. Любовь и счастье – близкие друзья, идущие рука об руку, оба одинаково иллюзорные. Как только мы их находим, мы чувствуем полноту бытия. Но в попытке удержать эту полноту мы сжимаем любовь и счастье в настолько сильные тиски, что любовь и састье становятся безжизненными. Почему? Почему эти две жизненные силы неотделимы? И почему, как только их находишь, их так трудно удержать?

Перейти на страницу:

Похожие книги

Язык как инстинкт
Язык как инстинкт

Предлагаемая вниманию читателя книга известного американского психолога и лингвиста Стивена Пинкера содержит увлекательный и многогранный рассказ о том феномене, которым является человеческий язык, рассматривая его с самых разных точек зрения: собственно лингвистической, биологической, исторической и т.д. «Существуют ли грамматические гены?», «Способны ли шимпанзе выучить язык жестов?», «Контролирует ли наш язык наши мысли?» — вот лишь некоторые из бесчисленных вопросов о языке, поднятые в данном исследовании.Книга объясняет тайны удивительных явлений, связанных с языком, таких как «мозговитые» младенцы, грамматические гены, жестовый язык у специально обученных шимпанзе, «идиоты»-гении, разговаривающие неандертальцы, поиски праматери всех языков. Повествование ведется живым, легким языком и содержит множество занимательных примеров из современного разговорного английского, в том числе сленга и языка кино и песен.Книга будет интересна филологам всех специальностей, психологам, этнографам, историкам, философам, студентам и аспирантам гуманитарных факультетов, а также всем, кто изучает язык и интересуется его проблемами.Для полного понимания книги желательно знание основ грамматики английского языка. Впрочем, большинство фраз на английском языке снабжены русским переводом.От автора fb2-документа Sclex'а касательно версии 1.1: 1) Книга хорошо вычитана и сформатирована. 2) К сожалению, одна страница текста отсутствовала в djvu-варианте книги, поэтому ее нет и в этом файле. 3) Для отображения некоторых символов данного текста (в частности, английской транскрипции) требуется юникод-шрифт, например Arial Unicode MS. 4) Картинки в книге имеют ширину до 460 пикселей.

Стивен Пинкер

Языкознание, иностранные языки / Биология / Психология / Языкознание / Образование и наука
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука