Большая книга женского здоровья

Таблица нот, которые надо петь при разных болезнях

Как петь звуки

Но сколь не был бы совершенен ваш музыкальный слух, вам следует прежде всего настроить этот слух на нужную вам ноту. Самый удобный способ настройки своего слуха здесь – наличие в вашем доме пианино (впрочем, могут помочь и другие музыкальные инструменты, хотя пианино подходит лучше всего). Надо только, чтобы пианино было идеально настроено, и надо знать, на какой клавише музыкального инструмента находится нужная вам нота. Допустим, вы испытываете проблемы с легкими, то есть с чакрой анахата. Это означает, что вам нужно будет спеть ноту фа. Вы находите на клавиатуре пианино ту клавишу, которая воспроизводит данную ноту. Нажмите эту клавишу несколько раз и слушайте внимательно, как звучит нота фа, слушайте внимательно и старайтесь запомнить этот звук. Запомнить для того, чтобы потом спеть. Но сам процесс запоминания не должен быть в строгом смысле основан на законах разума; вам нужно для полного слияния с прослушиваемой нотой ощутить те вибрации, которые исходят из этого звука. Вживайтесь в этот звук, старайтесь стать с ним единым целым – так будет проще всего этот звук запомнить; запомнить не умом, но сердцем, душой, чтобы потом из сердца и души воспроизвести ноту фа, которая, воздействуя на чакру анахата, окажет воздействие и на ваши легкие. Сжившись с нотой, не бойтесь и не стесняйтесь петь ее. Нота запомнилась, пойте ее, переживая это пение в себе, ощущайте вибрацию звука всем телом и всей душой, всем существом своим погружайтесь в этот звук.

Можно настроить свой слух и без музыкальных инструментов, имеющихся дома. Только тут вам придется попытаться вспомнить, как поются все семь нот нотного стана в виде гаммы. Возможно, для этого даже придется вспомнить, как данная гамма пелась на уроке музыки: от самой низкой до к самой высокой си. А потом, как и было всегда на уроках музыки, следует спеть гамму в обратном порядке: от высокой си к низкой до. Схема выглядит так: до, ре, ми, фа, соль, ля, си, си, ля, соль, фа, ми, ре, до. Здесь мне могут возразить, сказав, что ваше исполнение не только не будет идеальным, но и окажется наверняка далеким от тех звуков, что можно извлечь из хорошо настроенного пианино. И я соглашусь – это на самом деле так. Как бы ни был совершенен ваш слух, а все же тягаться с роялем будет трудно. Но этого и не требуется, потому что в основе музыкотерапии лежит не профессиональное музыкальное чутье, а ваши внутренние представления о музыке и о ее звуках. То есть важно то, что вы представляете о той или иной ноте. Скажем, вы исполнили гамму, желая выделить ноту Ля. Вы ее ощутили и легко может исполнить отдельно от гаммы. Не печальтесь, что данная нота поется вами совсем не так, как спел бы ее профессиональны певец. Важно только ваше ощущение от ноты Ля. Вас, таким образом, заботит чакра аджна. Допустим, вас заботят проблемы со зрением – это значит, что вам нужно спеть ноту Ля. Вы выделили ее из общей гаммы и вы ее спели. Возможно, спели не так хорошо, как сделала бы это клавиша пианино, но, повторюсь, важно здесь ваше ощущение от спетой ноты. Бывает и так, что вас не забудет проблема какой-то конкретной чакры, а просто есть желание укрепить, сделать лучше свое общее состояние. Какую ноту петь тогда? Вот тут опять положитесь на себя, на свое ощущение музыки, нотного стана. Какая нота из гаммы вам понравилась больше всего? Какая нота пришлась вам по душе? Допустим, вы ощутили душевное родство с нотой Ре. Ее и нужно будет петь. И тогда существенно улучшится работа ваших половых органов, ваших почек, вашего кишечника – за это отвечает нота Ре. А вместе с этим улучшится и ваше самочувствие.

Но, разумеется, все же самое оптимальное – это решать проблемы с конкретными чакрами, то есть идти от тех органов, что указаны в таблице. Вы знаете, с каким органом вы испытываете проблемы. Находите этот орган в таблице, смотрите, какая чакра за него отвечает и какая нота соотносится с этой чакрой. Затем пойте гамму, определяя в ней нужную ноту и запоминая ее. Предположим, у пациентки проблема с щитовидной железой. Это означает, что речь идет о чакре вишудха, а нота, проецируемая на эту чакру, – соль. То есть это означает, что из гаммы вы выбираете ноту соль, запоминаете эту ноту, а потом пойте ее, пойте столько раз, сколько вам захочется или сколько хватит сил. Только старайтесь, чтобы от пения вас ничего не отвлекало. Ну а если, предположим, вы озадачены наладкой работы печени, то, согласно таблице, вам нужна чакра манипура и нота ми. Вы поете всю гамму, запоминая эту ноту. Кстати, для удобства запоминания вам можно, например, остановиться как раз в том месте, где находится в гамме та нота, которую вы хотите запомнить. Итак, задержались на ноте ми, запомнили ее. Теперь приступайте к пению этой нотвы поы. И тоже не бойтесь сфальшивить, не бойтесь того, что вы пойте не ту ноту. Ваш организм знает – вы поете именно ту ноту, которую следует петь в вашем случае. И пойте столько, сколько захотите.