Большая книга женского здоровья

Белый цвет, таким образом, может оберегать, защищать. А в то же время – закрывать и в эмоциональном плане. Когда зимой землю покрывает снег, мы с вами делаемся закрытыми и неэмоциональными. Вместе с тем, именно белый приносит очищение и просветление. Поэтому белый – один из самых популярных цветов, которые используются для очищения от негативных эмоций. Белый цвет помогает достичь внутренней гармонии и высших уровней самопознания. Белый также символизирует надежду, чистоту и тягу к творчеству. Белый – подлинный цвет мира и здоровья.

Вот простая рекомендация профилактического характера. При хорошем самочувствии лучше всего носить нижнее белье белого цвета, поскольку оно в большей или меньшей степени пропускает все лучи. Темные и черные одежды бессознательно носят люди, которые еще не познали самих себя.

Вывод

И немного обобщу. Если у вас плохое настроение, вас охватила грусть или овладела вами печаль, то не носите синий цвет, а выбирайте более жизнерадостный цвет, например желтый или оранжевый. Если хотите оживить спальню ярким цветом, то в этом случае рекомендую вам повесить шторы или же занавески того цвета, который вы задумали, но не меняйте обои и не красьте всю стену. Для подавления негативной энергии декорируйте комнату разноцветными безделушками. Будет очень хорошо, если вы украсите свое жилище живыми цветами тех красок, которые вы для себя определите. Особенно удачны цветы, когда вы близки к состоянию депрессии.

Цвета и чакры

Здесь не могу не обратить ваше внимание на связь цветовых значений и наших чакр – таблица соответствий уже приводилась выше, так что не буду повторяться, а только предложу вашему вниманию специальный комплекс, касающийся как раз цветотерапии для чакр. Данный комплекс можно применять каждый день, если вы хотите всегда быть сильными, уравновешенными, энергичными. Самый простой способ использования цветотерапии для чакр – обзавестись образцами однотонных тканей всех доступных цветов и оттенков. Качество же тканей может быть абсолютно самым любым, потому что речь идет исключительно о визуальном восприятии цвета, а не о, допустим, тактильном или слуховом. Теперь можно приступать к ежедневным коротким сеансам гармонизации чакр через цвета. Сеансы следует проводить вечером, но только не сразу после ужина и не перед самым сном Выбирайте такое время, чтобы пища в желудке уже успокоилась, а вам бы еще при этом не хотелось бы спать.

Первое, что нужно сделать, это на четверть часа отключиться от любого рода внешних воздействий, которые способны нарушить ваш покой: отключите телефон, телевизор, радио, компьютер… Теперь ложитесь на спину на полу или на кровати, кладите рядом семь образцов различных цветов по их порядку следования в радужном спектре (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, индиго, фиолетовый). Закройте глаза и расслабьтесь. Сделайте несколько глубоких вдохов. Начиная расслабляться, вспомните, как вы провели ближайшее время, как бы возвращаясь от настоящего момента в прошлое, то есть начните с того момента, когда вы легли и стали вспоминать сегодняшние события. Так, шаг за шагом, идите ко времени, когда проснулись по утру, прокрутите ваш день в обратном порядке. Таким образом вам легче будет сконцентрироваться, чтобы не пропустить важные события и ключевые ситуации. Особое внимание при этом обращайте на то, какие эмоции и отношения к окружающему преобладали в вас и как они проявлялись в этот день. Задайтесь вопросом: на какие чакры вероятнее всего могли воздействовать произошедшие с вами события и ситуации дня минувшего? После такого вот самоанализа, оценки самого себя вы выбираете цвета, соответствующие чакрам, выделенным вами в процессе рефлексии, и накладываете нужные кусочки ткани на те части тела, где расположена соответствующая чакра.