Большая книга женского здоровья

Напомню тут, что красная чакра – это муладхара, то есть копчик; оранжевая – свадхистана, то есть место ниже пупка и со стороны спины напротив; желтая – манипура, а значит, район солнечного сплетения; зеленая – анахата, то есть место на груди между сосками и на спине между лопаток; голубая – вишудха, то есть район щитовидной железы и задняя часть шеи; синяя – аджна, то есть место между бровями; фиолетовая – сахасрара, то есть место на макушке. Пока вы лежите с цветными лоскутками на центрах чакр, представляйте себе, как ваше тело впитывает в себя эти цвета. Помните, что вы лежите, а цвета тем временем уравновешивают состояние ваших чакр относительно окружающего вас мира. Сделайте несколько глубоких вдохов, концентрируясь на каждой отдельной чакре и воображая, как цвет с лоскутка втягивается в ваше тело и приводит его в равновесие с мировой энергией. После этого положите на соответствующие центры все семь цветных образцов. Дышите глубоко, пусть ваше тело поглощает энергии радуги. Думайте сейчас о том, как цвета радужного спектра выравнивают и укрепляют состояние вашего организма. Ощущайте, как его функционирование становится более сбалансированным, чем было до этого. Только, пожалуйста, помните, что уравновешиваются и исцеляются, поглощая цвета, все физиологические органы вашего тела. Подержите лоскутки на всех чакрах в течение трех-пяти минут. За это время вы должны почувствовать, что вы уравновешены относительно окружающего вас мир и заряжены от этого мира позитивной энергии цвета.

Выбор одежды по цвету

И теперь буквально несколько слова о том, сколь все-таки важен выбор одежды по цвету. Природа дарит нам разнообразие цветовых оттенков, богатство красок, создающих гармонию жизни, формирующих то состояние, которое мы считаем состоянием свободы и счастья. Например, здесь я рекомендую представить себе поляну цветов, на которой все цветы сливаются в один пестрый гобелен. И что поразительно: никакой цвет не пытается возвысится над остальными и не мешает нам с вами наслаждаться цветочной радугой. А вместе с тем каждый цветок в отдельности укрепляет вас, исцеляет и стремится объединить вас с внешним по отношению к вам миром. Так и цвета вашей одежды должны гармонично вливаться в этот мир, наполняя его своим цветом и своей энергией. Общее требование тут таково.

...

Цвета в одежде и в косметике не должны быть излишне кричащие сверхяркие, они должны лишь подчеркивать необходимые линии и ваш силуэт, а это и приведет к гармонии вас со своим телом, приведет к здоровью.

И понятно, что для женщин цвет одежды и цвет косметики имеют главнейшее значение. При этом подавляющее большинство женщин не осознают ежедневного контакта с цветами. Меняются ли определенные цвета в вашей одежде и в интерьере в течение жизни? Каким образом мимолетное настроение может отразиться на выборе цвета одежды? Отследить процессы такого рода не очень просто, но вполне при этом возможно в каждом конкретном случае. Найдите свои прежние фотоснимки – скажем, годичной, трехлетней и пятилетней давности. Посмотрите, каких цветов была у вас одежда в эти периоды? Как менялись ваши вкусы? Вы убедитесь, что при всем внешнем постоянстве определенные изменения в цвете одежды все же есть. А теперь обратите внимание на то, каких цветов в одежде вы сознательно или нет избегаете. Задайтесь вопросом – почему так происходит? Вам не нравится этот цвет? Это связано с какими-то событиями или это просто так, без всякой причины? А вот теперь самое главное – найдите какую-либо деталь гардероба именно ненавистного вам цвет и наденьте ее на себя. Скажем, вы по каким-либо причинам полагали всегда, что желтый цвет в одежде это отнюдь не ваш цвет. Теперь же попробуйте раздобыть где-нибудь что-нибудь желтое и походить в этом новом для вас цвете. Что вы чувствуете? Подходит ли вам прежде кажущийся чужим желтый? Побольше экспериментируйте с цветом одежды, ищите то, что вам подойдет больше и лучше. Ведь известно, к примеру, что человек, носящий холодный голубой цвет, это действительно холодная, спокойная или как минимум сосредоточенная на своем внутреннем мире личность. Уверяю ас, что в каждом окружении, в каждой обстановке вы всегда найдете цвета, которые соответствуют такого рода обстановке.

Цвет одежды можно подобрать и по духовным запросам, то есть руководствоваться в своем выборе традицией, исторической памятью. Так, например, всем известно, что черная одежда монахов также служит для принятия всей разрушительной, злобной энергии человечества на себя, для дальнейшего замаливания собранных всем миром грехов. То есть можно заключить, что черный цвет как раз направлен на то, чтобы впитывать в себя энергию мира внешнего, особенно отрицательную энергию.