Читаем Большая книга женского здоровья полностью

5. Хвойный Северный лес летом. Тишину и безмолвье суровой Северной Природы нарушает только мерное журчание реки. Она совсем не велика, а потому стремительна в своем течении. Река протекает внизу, и вам, чтобы потрогать воду, надо спуститься по песчаному откосу, из которого повсюду торчат узловатые корни сосен. Откос столь крут, что вам даже приходится иногда хвататься за эти корни, чтобы кубарем не скатиться вниз и не плюхнуться в воду. Впрочем, день очень теплый для Севера нашей Родины, поэтому можно будет потом и искупаться. И вот вы спустились к сомой реке. Теперь снизу смотрите на песчаный откос, на лес над ним – сосны лениво покачиваются, хотя кажется, что ветра нет совсем. А рядом спешит речка. Не бойтесь – окуните ладонь в бегущую воду. Вода будет холодной, такие иголочки слегка будут покалывать кисть руки. Это так приятно! И еще приятней смотреть, как струя вода, повинуясь течению, огибает вашу руку и бежит себе дальше туда, где речка станет рекой, а река станет бескрайним синим морем…

Любое из этих представлений либо любое из представлений ваших собственных вы проживаете в своем сознании порядка пяти или чуть больше минут. Потом можете минут пятнадцать посвятить обычным вечерним делам, но после этого нужно будет вновь включить музыку, вновь сесть в кресло или на софу и вновь постараться повторить переживание вашего представления. После этого начинайте готовиться ко сну, укладывайтесь в постель, закрывайте глаза и в третий раз представляйте то, что вам более всего сейчас хочется видеть. Не думайте о каких-либо трудностях, целиком посвятите себя только вашему представлению и засыпайте под него. Вместе с тем, как погружаетесь в сон, погружайтесь и в ваше представление. При точном исполнении данной методики шанс получить нечто подобное представленному в сновидении весьма велик. Хотя считаю необходимым предупредить вас, что владение сюжетами собственных сновидений – дело очень непростое и не у всякого получающееся. Более того, велика вероятность того, что заказанный сюжет реализуется в сновидении, но вы, проснувшись, не будете помнить об этом. Так уж устроено наше сознание, что далеко не все сновидения, приходящие к нам ночью, запоминаются.

Но самое главное, что фактически во всех случаях данный метод (равно как и отмеченные выше методы влияния на свой организм через сны) дает очень хороший результат.

В данном разделе я сознательно не прибегал к конкретизации такого плана, к какой обращался в прежних разделах. Я имею в виду точные указания на то, каким образом через сон избавляться от того или иного конкретного недуга. Тут дело в том, что описанные выше способы воздействия рассчитаны на избавление от недугов как таковых, на тотальное оздоровление. Это – универсальный метод. И в этом – его сила.

Между тем есть еще более уникальный способ – постановки по снам точного диагноза. Об этом – далее.

Диагностика по сновидениям

Итак, в завершение же этого раздела и всей книги я привожу основанную на моих многолетних наблюдениях уникальную таблицу диагностики по снам. Она очень проста: в ней показано, что снится при каком недуге, то есть пользуясь данной таблицей, вы без труда сможете по снящемуся предмету или явлению диагностировать свою хворь. То, что снится, будет для удобства использования расположено в алфавитном порядке.

* * *

На основе результатов работы по воздействию на организм через сон была составлена таблица, в которой я эти результаты отразил, поставив их в зависимость от того сезона, когда проводилась снотерапия.

Заключение

Перейти на страницу:

Все книги серии 33 ключа Блаво

Похожие книги

300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

Пилинг — «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга.В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Мария Вадимовна Жукова

Здоровье
1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
Как улучшить зрение, когда тебе за…
Как улучшить зрение, когда тебе за…

В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, – осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения.В книге приведено 72 упражнения, помогающие самостоятельно восстановить эластичность и упругость глазной мышцы в домашних условиях.Взгляните на мир новыми глазами!Геннадий Михайлович Кибардин – практикующий психолог, педагог училища олимпийского резерва, кандидат социологических наук, директор Фонда «Гармоничная семья – здоровое общество», автор 20 книг о восстановлении здоровья.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг