Большая психологическая игра, или Игра не в тренинге

Запись в дневниках своих мыслей после прохождения этапа.

Препятствие 5. «Страх контакта»

Упражнение «Руки» (К. Рудестам «Групповая психотерапия»)

Всем участникам перед входом завязываются глаза. В пространстве заранее расставлены стулья по два друг напротив друга, так, чтобы оставались проходы. Для рассадки желательны ассистенты.

Играет нейтральная музыка.

Аккуратно и молча всех рассаживают на стулья. Весь процесс происходит без слов. Повязки не снимаются до самого последнего момента.

После рассадки звучит речь ведущего (играет лиричная эмоциональная музыка, с разными перепадами):

Страх прямого контакта и проявления, любовь есть, я ее чувствую, но что-то мешает сделать шаг, пойти на прямой контакт…

Представьте близкого человека, важного, но к которому трудно подойти, обнять, прильнуть, даже иногда – улыбнуться… Для каждого свое: кому-то трудно обнять, кому-то сказать о сокровенном…

Представьте, что этот человек сидит перед вами, и у вас для общения есть только руки. Найдите руками его руки…

Поздоровайтесь, скажите руками, что рады видеть этого человека…

Скажите, что так давно хотели побыть рядом, пообщаться…

Скажите, как вы его любите…

Скажите, что вам так много хочется рассказать, что вас переполняют чувства, что теряются слова…

Скажите, что скучали, что вам его не хватает…

Скажите, что вы так рады, что этот человек у вас есть…

Поблагодарите этого человека за то, что он есть… не для вас, а просто есть на этом свете…

А теперь скажите руками, что вам пора, скажите, что вам еще хотелось бы увидеться и поговорить…

Попрощайтесь…

Затем по тому же принципу все выводятся из игрового пространства (повтор музыки для рассадки). После того как все вышли, участники снимают повязки.

Объясните, что не важно, с кем из участников они были в паре. Настоятельно рекомендуйте это не выяснять и сосредоточиться на другом: на своих чувствах и мыслях.

Финальное препятствие «Стереотипы» (перед проходом к Источнику любви)

Пространство Источника любви затянуто прозрачной пленкой, там на экране танцует пара (любое видео красивого парного танца без звука), цветные стяги, горят софиты. Все ярко и тепло!

Начинает играть напряженная музыка.

Наше путешествие почти подошло к концу. Мы уже совсем рядом! Пролистайте еще раз свой путевой дневник…

Мы прошли далеко не все стены, преграды и злые чары на пути к любви, есть и другие, наши личные, никому не известные, неизведанные тропы и царства. Все это делает нас несвободными, мешает дышать. Это наши стереотипы!

Каждый озвучивает свои стереотипы, как нужно любить, на каждый стереотип – один оборот пленкой (берется большой рулон пищевой пленки и участники обматывают друг друга).

Все это пока не открыто и сковывает нас, мешает двигаться вперед. Да, мы с этим не встречались на пути сегодня, но мы это чувствуем… Также чувствуем, что есть силы преодолеть это. Собери свои силы! Вырвись из плена стереотипов! Сделай шаг к своему источнику любви!

Прикоснитесь к этой невидимой преграде, это последний шаг, настройтесь, там ваше волшебство!

Участники настраиваются, каждый встает к стене, прорывает пленку, проходит в пространство любви…

Источник любви

Играет торжественная, романтичная музыка (нужна сильная композиция).