Читаем Больше не овца. Как защитить себя и близких от злоумышленников полностью

«Техника Атаки и Защиты Джонатана отображает точно такие же методы, которые используют правоохранительные органы, чтобы выследить плохих парней и усилить собственное боевое охранение. Когда мы еще работали в Оперативной группе по уголовным преступлениям нью-йоркской полиции и в ФБР, мы с Джонатаном проводили уличные операции по арестам, и на основании этого опыта я могу сказать вам: книга «Больше не овца» действительно работает, и она может изменить то, как вы защищаете себя и свою семью!»

— Дорис Гарсиа, бывший офицер полиции Нью-Йорка и специалист ФБР по планированию операций


«Имея опыт работы с Джонатаном в «морских котиках», а также над общими проектами вне армии, я могу точно сказать, что его умение делать техническую информацию простой для понимания не имеет аналогов. Я верю в его технику Атаки и Защиты, описанную им в книге «Больше не овца»: эта техника точно отражает нетривиальный образ мышления воина. Гражданский мир жил без этого слишком долго».

— Марк Лонергарн-Хертел, бывший снайпер «морских котиков», автор книги «Сьерра Два: Одиссея «котика» в войне и мире»


«Для Джонатана Т. Гиллиама усталость — не причина для отдыха. Он останавливается только тогда, когда завершает начатое. Тренировки научили его быть лучшим. Джонатан — удивительный американец и патриот. Каждый гражданин США должен прочитать книгу «Больше не овца».

— Джейсон Д. Мейстер, управляющий директор Real Estate Capital Advisor

Благодарности

Выражаю особую благодарность моему издателю Энтони Зиккарди и команде «Пост Хилл Пресс» — Билли Браунеллу и Майклу Л. Вилсону, за то, что они направляли меня и дали мне возможность вооружить наших граждан знаниями и сделать нашу Родину безопаснее! Одна команда, общий бой!

Джон Форд, спасибо за твои правки и руководство. Теперь я знаю, почему люди тратят большие бабки на высококлассного редактора.

Дженнифер Коэн, спасибо за то, что все разузнала и нашла подходящего издателя для этой книги.

Спасибо Джемисону Беннетту за его безустанные попытки отредактировать аудиоверсию книги «Больше не овца».

Спасибо тебе, Шон Хэннити, за то, что ты — великий американец, за то, что ты дал мне возможность выступить вместо тебя на твоем шоу и за написание предисловия к этой книге.

Спасибо всем тем мужчинам и женщинам, с которыми я служил в AMTI — там, где воины выполняют бездну работы.

Спасибо всем мужчинам и женщинам в полиции Нью-Йорка за то, что научили меня, каково это — быть копом на улице.

И самую-самую большую благодарность я выражаю Кирби Скотту, Дэбби Бретшнайдер и Дж. Кинкейду, трем прекраснейшим лидерам, с которыми я работал в ФБР, а также Кристе, Джо и Рите (чьих фамилий я не знаю) за то, что были моей величайшей поддержкой в Бюро.

И тебе спасибо — тому, кто держал всех агентов и детективов в постоянном напряжении на протяжении долгих лет. Ты доказал, что ты — достойный противник.

И, наконец, спасибо всем членам #CQRF. Я с вами!

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе тренер

Спортивное питание победителей. 4-е издание
Спортивное питание победителей. 4-е издание

Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания.Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан рассказывает о спортивном питании все – начиная с основ о пользе и значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов и заканчивая полным обновленным рейтингом специальных добавок. Прочитав книгу, вы сможете самостоятельно составить оптимальную программу питания для достижения своих целей.Узнайте о добавках и принципах правильного питания все, не обыскивая Интернет – лучшее уже в этой книге.

Мэгги Гринвуд-Робинсон , Сьюзан Клейнер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научпоп / Документальное
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней

Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты?Тогда вам нужна программа Джиллиан Майклз – ее оценили уже миллионы людей по всему миру!Эта книга поможет вам:– определить тип телосложения и метаболизма (вы медленный, быстрый или сбалансированный окислитель?) и составить план питания, который подойдет вам;– освоить ментальные техники, которые повысят вашу уверенность в себе и помогут вам сконцентрироваться на успехе;– развить силу, гибкость, координацию движений и выносливость;– добиться спортивных результатов и количественных показателей, о которых вы даже не мечтали;– получить тело, которого вы заслуживаете.

Джиллиан Майклз

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть.«Тоньше, Суше, Сильнее» – простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель – и ваше тело уже никогда не будет прежним!

Майкл Мэттьюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Спорт / Дом и досуг
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже