Читаем Большой тренажер мозга на основе методик Келли и Шульте. Более 100 упражнений для всех видов памяти полностью

Теперь закройте изученное вами изображение.

Посмотрите на следующие четыре замка. Среди них есть один, который отсутствует на предыдущей картинке. Укажите, что это за замок.


Упражнение «Рассказ по картинке»

Рассматривайте картинку столько времени, сколько вам необходимо, чтобы хорошо запомнить ее. Затем закройте книгу, возьмите бумагу и ручку и подробно опишите все, что вы запомнили.



После снова откройте книгу, посмотрите на картинку и проверьте себя: насколько точным получился ваш рассказ.

Упражнение «Листья»

Внимательно рассматривайте картинку с изображениями листьев в течение двух минут.



Затем закройте эту картинку и рассмотрите следующую.



Ваша задача: глядя на вторую картинку и не открывая первую, ответить на следующие вопросы.

♦ На первом изображении вы видели пять рядов листьев. На втором изображении один ряд исчез.

♦ Какой именно?

♦ Где он был расположен?

♦ Вы можете вспомнить, какие листья там были изображены?

♦ Один ряд остался точно таким же, как и был, и расположен в том же месте. Покажите этот ряд.

♦ Еще один ряд тоже остался прежним (те же листья и в том же порядке), но оказался перенесенным на новое место. Покажите, что это за ряд.

♦ Еще в одном ряду заменен один лист, а остальные там же, где и были, но сам ряд переместился на другое место. Покажите его и постарайтесь вспомнить, какой лист заменен и какой был вместо него на первой картинке.

♦ Есть и еще один ряд, в котором заменен один лист, но другие листья поменялись местами, и сам ряд оказался на другом месте. Покажите его. Если сможете, вспомните, какой лист заменен и как изменился порядок остальных листьев.


Затем проверьте себя, сравнив обе картинки.

Упражнение «Знаки и символы»

Вы видите таблицу, где представлены разные знаки и символы. Внимательно рассматривайте ее в течение двух минут.



Теперь закройте изображение и рассмотрите следующую таблицу, где некоторые клетки пустые. Ниже этой таблицы изображены четыре недостающих символа. Вспомните, в каких клетках они находились.


Упражнение «Найдите отличия»

В течение минуты внимательно рассматривайте рисунок и постарайтесь его запомнить.



Рассмотрев и постаравшись запомнить, закройте его и обратитесь к следующему изображению. По памяти найдите в нем отличия от первого.



Затем проверьте себя, сравнив обе картинки.

Упражнения на запоминание лиц и имен

Упражнение «Семейный портрет»

Посмотрите на рисунок. На нем изображена большая дружная семья.



Вот имена людей, которых вы видите здесь:

Первый ряд (слева направо): Ольга, Вероника Андреевна, Ирочка, Надежда.

Второй ряд (слева направо): Егор, Константин Петрович, Ярослав.

Кроме того, вы видите младенца Петеньку на руках у Надежды.

Также на рисунке есть собака Максик и кот Пуня (на руках у Вероники Андреевны).

В течение двух минут изучайте рисунок, стараясь запомнить всех, кто на нем изображен, – как внешний вид, так и имена.

Затем закройте список имен и, глядя на рисунок, ответьте на вопросы.

♦ Как зовут женщину в очках?

♦ Как зовут девочку с бантиками?

♦ Как зовут крайнюю справа женщину в первом ряду?

♦ Как зовут первого слева юношу во втором ряду?

♦ Как зовут мужчину, расположившегося по центру во втором ряду?

♦ Кого из присутствующих зовут Ольга?

♦ Кого из присутствующих зовут Ярослав?

♦ Как зовут маму Петеньки?

♦ Как зовут девушку, рядом с которой сидит Максик?

♦ Как зовут кота?

Откройте имена и проверьте себя.

Теперь закройте и имена, и сам рисунок. По памяти воспроизведите его в своем воображении и постарайтесь вспомнить, как выглядит каждый из персонажей. Снова откройте книгу и проверьте себя.

Упражнение «Групповой портрет»

На рисунке вы видите две группы людей.



Познакомьтесь с ними:

Первая группалева направо): Клара Веденеева, Георгий Тимофеев, Сергей Пряхин, Зинаида Некрасова, Игорь Погорельский, Татьяна Полевая.

Вторая группа (слева направо): Федор Алексеев, Эльдар Мамедов, Иннокентий Никитин, Игорь Калитин, Гюзель Абдуллаева.

Рассматривайте рисунок в течение двух минут, стараясь запомнить облик людей из обеих групп вместе с их именами и фамилиями, а также местоположение каждого из них.

Затем закройте книгу и постарайтесь вспомнить:

♦ Где разместился Игорь Погорельский?

♦ Кто расположился крайним справа в первой группе?

♦ Как имя и фамилия женщины с поднятой рукой?

♦ В какой позе сидит Сергей Пряхин?

♦ Как зовут женщину, которая сидит рядом с Сергеем Пряхиным?

♦ Как зовут женщину, которая сидит рядом с Георгием Тимофеевым?

♦ Какая прическа у Клары Веденеевой?

♦ Где на рисунке Игорь Калитин?

♦ Где на рисунке Эльдар Мамедов?

♦ Как зовут мужчину в центре второй группы?

Перейти на страницу:

Все книги серии Развивай свой мозг!

Тайная сила подсознания. Как, тренируя интеллект, получить доступ к удивительным возможностям психики
Тайная сила подсознания. Как, тренируя интеллект, получить доступ к удивительным возможностям психики

Реально ли это: «притягивать» к себе благоприятные возможности и счастливые случайности? Видеть, как меняется ваша жизнь, как будто сама Вселенная способствует исполнению ваших желаний…«Да, это реально, если вы научились управлять своим подсознанием», – уверен Антон Могучий, исследователь ресурсов нашего мозга.Почему это возможно? Как быстро получить доступ к подсознанию? Как научиться управлять им и воплощать желания в жизнь?Перед вами – необычная книга. Это книга-тренинг, она предлагает практики, которые пробуждают подсознание и заставляют его работать для вашей пользы!Приглашаем и вас, читатель, принять участие в удивительном эксперименте, который даст вам возможность менять свою жизнь так, как вам хочется!

Антон Могучий

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука

Похожие книги

Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов

Если не можете выиграть, меняйте правила. Не можете изменить правила – не обращайте на них внимания. Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о работе, бизнесе, дружбе, постановке целей, осознанности, счастье и смысле.Вишен Лакьяни, основатель компании Mindvalley одного из крупнейших разработчиков приложений для личностного роста с годовым оборотом примерно 25 миллионов долларов, рассказывает, как работает разум самых смелых мыслителей нашей эры, учит, как создавать собственные правила жизни и добиваться успеха на своих условиях.10 вполне конкретных правил, которые автор разработал, основываясь на личном опыте и долгих личных беседах с такими выдающимися людьми, как Илон Маск и Ричард Брэнсон, Кен Уилбер и Арианна Хаффингтон, – бросают вызов устаревшим моделям поведения.

Вишен Лакьяни

Карьера, кадры / Научпоп / Документальное
12 улыбок Моны Лизы
12 улыбок Моны Лизы

12 эмоционально-терапевтических жизненных историй о любви, рассказанных разными женщинами чуткому стилисту. В каждой пронзительной новелле – неподражаемая героиня, которая идет на шоппинг с имиджмейкером, попутно делясь уникальной романтической эпопеей.В этом эффектном сборнике участливый читатель обязательно разглядит кусочки собственной жизни, с грустью или смехом вытянув из шкафов с воспоминаниями дорогие сердцу моменты. Пестрые рассказы – горькие, забавные, печальные, волшебные, необычные или такие знакомые – непременно вызовут тень легкой улыбки (подобно той, что озаряет таинственный облик Моны Лизы), погрузив в тернии своенравной памяти.Разбитое сердце, счастливое воссоединение, рухнувшая надежда, сбывшаяся мечта – блестящие и емкие истории на любой вкус и настроение.Комментарий Редакции: Душещипательные, пестрые, яркие, поистине цветные и удивительно неповторимые благодаря такой сложной гамме оттенков, эти ослепительные истории – не только повод согреться в сливовый зимний час, но и чуткий шанс разобраться в себе. Ведь каждая «‎улыбка» – ощутимая терапевтическая сессия, которая безвозмездно исцеляет, истинно увлекает и всецело вдохновляет.

Айгуль Малика

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное