Читаем Борьба самбо полностью

Для нападения на противников, обладающих быстрой реакцией, следует применять комбинации из бросков разного направления, рассчитывая началом первого броска вызвать защитный рывок или толчок и второй бросок проводить всемерно используя силу сопротивления противника и потерю им равновесия в направлении, противоположном первому броску.

Для нападения на противников, обладающих большой силой, следует использовать комбинации из болевых приёмов, основанные на неожиданном изменении нападения.

Для нападения на противников, обладающих большой гибкостью и быстротой, следует использовать комбинации из болевых приёмов, основанные на усилении средств нападения.

Преследование и обеспечение полной победы. Полной победы можно добиться посредством неожиданного нападения на не успевшего отмобилизовать себя противника; она может быть завоевана посредством тщательно подготовленной атаки и, наконец, может быть достигнута подавлением или длительным выматыванием противника, в результате которого он обессилет, утратит внимание, потеряет волю к сопротивлению и, благодаря этому, предоставит возможность добиться над ним полной победы.

Начав нападение на противника, следует непрерывно продолжать атаки, вынуждая его прибегать всё к новым и новым защитам.

Нападения, следующие одно за другим, заставят противника всё время защищаться и, следовательно, уменьшат его возможность перейти в нападение.

Однако при преследовании необходимо быть осторожным, так как, увлекшись преследованием и забыв предосторожности, самбист может сам попасть в подготовленную противником ловушку.

Умение устоять на ногах при завершении бросков является для обеспечения полной победы основным, так как у стоящего на ногах сохраняется несравненно большая способность маневрировать и преследовать противника болевыми приёмами. Кроме того, силу самбиста в данном случае увеличивает потенциальная энергия его тела, находящегося на значительной высоте над противником.

При проведении самбистом бросков его противник применяет всевозможные защиты. Следовательно, чтобы бросить противника на всю спину, при завершении броска нужно предпринимать специальные действия, преследующие противника и направляющие его спину к ковру, а также препятствующие ему применить увертку.

Противника, ошеломленного падением от броска, нужно немедленно преследовать болевыми приёмами. При этих преследованиях нужно помнить основную тактическую задачу — изолировать атакуемую конечность противника от других его конечностей.

Разведка. Цель разведки в борьбе самбо — установить, что из себя представляют качества противника, изучить, насколько он овладел техникой самбо, определить его тренированность и узнать его намерения.

В борьбе самбо разведка делится на предварительную и во время схватки.

Данные, полученные от разведки, должны быть скрыты от противника. Противник не должен знать, что вами разведано, иначе труд, затраченный на разведку, может не только пропасть даром, но даже быть использован противником для организации западни.

Предварительная разведка начинается задолго до схватки с противником.

Многое о физических качествах противника можно узнать из его внешнего вида.

У противника худощавого и высокого в своей весовой категории большой процент веса падает на пассивный аппарат — кости. Кроме того, его мышцы, идущие от туловища, принуждены двигать длинными рычагами (конечностями). Такие противники при прочих равных условиях в подавляющем большинстве случаев сравнительно медленно двигаются и физически довольно слабы.

Противники, имеющие в данном весе маленький рост, обычно очень сильные и часто бывают быстрыми. Однако у низкорослых противников иногда встречается скованность движений (из-за относительно большой мышечной массы). Они, легко бросая своих противников, сами также легко попадаются на броски.

Противники, имеющие жировые отложения, иногда бывают очень сильными. Однако во всех случаях такие противники обладают сравнительно небольшой быстротой, особенно во второй половине схватки, и плохой выносливостью. Но следует учитывать, что выносливость противника в основном зависит от его тренированности.

Противник высокого роста опасен при борьбе лёжа сверху.

Противник, обладающий большой гибкостью, будет легко уходить из неточно проведенных удержаний и болевых приёмов, а его атаки болевыми приёмами будут отличаться неожиданностью.

Наблюдая за схватками противника, в первую очередь следует выяснить, какими бросками он владеет во всех трех направлениях: вперед, назад и в стороны.

Если противник упорно стремится проводить броски в одном направлении, тогда как самбист движется и сосредоточивает свои усилия в другом, значит у него отсутствуют вытренированные броски соответствующего направления (если он умышленно не «прячет» своих бросков или не опасается ответных приёмов).

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 великих спортивных достижений
100 великих спортивных достижений

Есть на планете Земля великое действо, происходящее раз в четыре года и приковывающее к себе внимание почти всех ее обитателей. В одной из стран мира проходят очередные Олимпийские игры, собравшие лучших легкоатлетов, боксеров, пловцов, гимнастов, спортсменов многих иных «специальностей». И миллионы людей живут напряженным ожиданием: какие прежние рекорды падут и какие будут установлены, какие новые феноменальные спортивные достижения поразят мир? Раз в четыре года, но с другим «циклом», проходят чемпионаты мира по футболу. Не забудем и мировые первенства по хоккею, баскетболу, ручному мячу, волейболу, по легкой атлетике, плаванию, боксу, борьбе. Огромный интерес вызывают многие национальные соревнования, таковы, например: розыгрыш Кубка Стэнли хоккеистами НХЛ и футбольные чемпионаты Англии, Италии или Испании.Автор книги о ста великих спортивных достижениях всех времен и народов – В.И. Малов, специалист по истории спорта, писатель и журналист.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше
Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше

Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас. Автор доказывает, что традиционная система снижения веса при помощи скрупулезного подсчета калорий не работает, и объясняет, в чем именно допустили ошибки ее авторитетные создатели. Методика Бэйлора помогает снизить вес без дискомфорта, а также восстановить умственную и физическую активность. Соблюдая рекомендации автора, вы сможете без труда оставаться в прекрасной форме, не испытывать мук совести, когда балуете себя чем-то вкусным, и забыть о том, каково это – каждый раз загонять себя в спортзал из-под палки.

Джонатан Бэйлор

Боевые искусства, спорт
Слишком стройные. Для тех, кто хочет, но не может набрать вес
Слишком стройные. Для тех, кто хочет, но не может набрать вес

В мире, в котором правит мода на худобу, проблема чрезмерно маленького веса выглядит ничтожной, однако она куда более коварна, чем может показаться на первый взгляд. Эта книга была написана для тех, кто хочет, но по каким-либо причинам не может набрать вес. Врач диетолог-эндокринолог Фадеева Наталья ответит на все важные вопросы и даст конкретные рекомендации по увеличению массы тела.Благодаря этой книге вы узнаете:[ul]в чем причины дефицита массы тела;как определить свой идеальный вес;что делать, если нет аппетита;когда и почему надо бить тревогу.[/ul]Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Наталья Ивановна Фадеева

Боевые искусства, спорт / Здоровье и красота / Дом и досуг