Читаем Бренд личности. Пошаговая инструкция по созданию деловой репутации полностью

Еще одно простое упражнение от Брайана Трейси, которое поможет определиться с целью. Представьте, что перед вами сейчас волшебник. Он готов исполнить только ОДНО ваше профессиональное желание. Кем бы вы хотели быть? Вы можете придумать любую должность, профессию. Закройте глаза, подумайте 30 секунд. Первое, что пришло в голову, скорее всего, и есть ваша самая заветная мечта!

Запишите ваше желание.

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________


Самое главное – понимать разницу между фантазией, желанием и целью.

Фантазия – это то, что вы хотели бы иметь, но не готовы ради этого ничего делать. Вам приятно об этом думать, но вы никак не связываете это с реальностью. Достижение этого вы считаете невозможным.

Желание, мечта – это ваша фантазия, которая уже вызвала ощущение того, что вы действительно очень хотите это иметь. Вы готовы действовать, чтобы это получить.

Цель – это желание с конкретным сроком исполнения и конкретным планом действий по его достижению.

Для достижения цели также необходимо намерение, о нем подробно будет сказано в шестой главе, в части «Ваша декларация намерения».

Переходим к постановке цели. Внимательно проанализируйте все, что вы написали выше. Какое получилось колесо? Что вы любите делать? И что из этого может приносить деньги? Какое ваше заветное желание? Совместите все эти показатели, и получится цель.

Я не рекомендую ставить чисто денежную цель, так как данная программа не может напрямую влиять на этот показатель. В своей практике я не встречала программ и тренингов, которые дают рабочие техники, помогающие быстро заработать большие деньги. Цель может быть такая: стать лучшим в своей нише, стать востребованным специалистом, лучшим переговорщиком, менеджером по продажам и т. п. Если в вашем колесе проседает только денежный сегмент, то надо просто поработать над вопросом добавочной стоимости или стоимости услуг. Когда вас начнут рекомендовать, приток клиентов увеличится. И соответственно, увеличится доход, но деньги – это не самоцель!

Доказано, что деньги перестают мотивировать при достижении определенного уровня дохода. Уровень у всех разный, я знаю людей, у которых он очень низкий, и тех, у кого повыше. Все они, дойдя до желанной цифры, начинают испытывать разочарование и апатию. Потому что сами по себе деньги не дают вдохновения и интереса к жизни. Если мы хотим вырастить свой бренд личности, изменить свое социальное положение в обществе, стать человеком более высокого уровня, то и цели должны быть не чисто потребительские. Ошибочно полагать, что наличие денег сразу введет вас в какой-то интересный круг людей. В дорогие рестораны – возможно. Но чтобы коммуницировать и вращаться в интересной социальной среде, только денег недостаточно. Денежный доход – это очень важный аспект, но, когда вы повысите ценность своей личности как профессионал, доход будет увеличиваться автоматически.

Постановка целей

На сегодня лучшим способом постановки целей является система SMART, в переводе это слово означает «умный». Все технологии, которые мне встречались, лишь немного видоизменная версия этой системы, не меняющая сути. Для каждого параметра я приведу пример, чтобы вы действительно корректно поставили свою цель.

S (specific) – конкретный. Прежде всего необходимо добиться однозначного ответа на вопрос: «Что вы получите в результате достижения цели?» Очень важно выписать как можно больше критериев, не оставляя ничего по умолчанию. Чтобы потом не было разочарования и мыслей о том, что когда вы описывали цель, имели в виду одно, а получили другое.

M (measurable) – измеримый. Цель должна обладать критериями, по которым ее можно измерить. Например, если вы хотите увеличить доход, то нужно точно знать, на сколько процентов, или указать сумму, которую вы хотели бы получать. Может, вы хотите стать популярным в социальных сетях? Тогда сколько подписчиков, читателей, отзывов и т. д. вы хотите иметь? Если вы хотите повышения по карьерной лестнице, то до какой должности и с каким доходом?

A (attainable) – достижимый. Цель должна быть достижимой. Безусловно, необходимо повышать планку, но при этом сохранять объективный взгляд на свои способности и возможности. Прежде всего надо искренне верить в достижимость цели.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука