Бросить курить раз и навсегда

ОСТРОЕ ОТРАВЛЕНИЕ ТАБАКОМ – отравление, вызванное курением табака у начинающих курильщиков. Симптомы: рвота, частый пульс, судороги, подъем кровяного давления. Обычно наблюдается при первых попытках курения.

ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ – вдыхание так называемой «боковой струи» сигареты, иными словами, пребывание в задымленном (прокуренном) помещении. Известно, что боковая струя содержит больше вредных для организма веществ, чем дым, который вдыхает курильщик. Пассивное курение приводит к таким же изменениям в крови, как и активное. Помимо вреда, наносимого организму при пассивном курении, оно тоже вызывает привыкание. Иными словами, стаж курильщика начинается с пассивного курения; пассивное травление – это нахождение рядом с курящим человеком. Оно очень вредно, особенно детям.

Пассивное курение или табачный дым страшен не только для самого курильщика, но и для тех, кто находится с ним рядом. Ядовитые вещества, получающиеся в результате сгорания табака, представляют одинаковую опасность для каждого, кто с ними соприкасается. Исключение не делается никому. Особенно достается маленьким детям в семьях курильщиков. Расстройства ена и аппетита, нарушения работы желудочно-кишечного тракта, повышенная раздражительность, плохая успеваемость и отставание в физическом развитии – вот далеко неполный перечень последствий окуривания родителями своих детей. К сожалению, родители редко видят корень зла детских проблем в своих пагубных привычках.

В помещении объемом около 100 куб. метров при выкуривании всего 8 сигарет концентрация паров никотина в воздухе становится уже опасной для здоровья. А в комнате вдвое меньшего объема за два часа при том же количестве выкуренных сигарет некурящий получает такую дозу никотина и прочих табачных ядов, как будто бы он сам выкурил одну сигарету. Если курильщиков несколько и выкурят они пару пачек, то некурящий может получить тяжелое отравление. Головная боль, головокружение, учащенное сердцебиение, разбитость и высокая утомляемость – вот лишь некоторые жалобы некурящих, которые не только жертвуют своим здоровьем ради чужой прихоти, но и подвергаются настоящей дискриминации, лишаясь права дышать чистым воздухом.

Последствия могут быть и гораздо более трагичными. Так, вероятность заболеть раком легких у постоянно контактирующих с табачным дымом некурящих людей хотя и ниже, чем у курильщиков, но намного выше, чем у людей, дышащих чистым воздухом. Это не удивительно, поскольку в «побочном» дыму, который образуется между затяжками и несет главную ответственность за отравление некурящих, очень много канцерогенов – веществ, вызывающих рак. По данным эпидемиологов, в семьях курильщиков некурящие члены семьи в среднем на 20 % чаще заболевают раком легких и на 15 % чаще раком желудка и пищевода, чем в семьях, в которых не курят. Если один из супругов безостановочно «смолит», то вероятность развития рака легкого у другого повышается до 70 %. Так что при выборе партнера на всю жизнь нелишне поинтересоваться, как часто он курит.

Недавно американские ученые доказали, что у всех некурящих сотрудников, работающих в пропитанном табачным дымом помещении, имеются изменения на уровне генов (мутации в гене «р53») – предвестники раковых заболеваний. Рак легких, обнаруживаемый у некурящих людей, в основном связан с эффектом «пассивного курения», а не с какими-то другими причинами. Помимо рака легких, у вдыхающих табачный дым некурящих могут возникать и другие серьезные заболевания: бронхиты, бронхиальная астма, гастриты, колиты, язвы.

Только в США ежегодно фиксируется до миллиона случаев бронхиальной астмы у детей как ответ неокрепшего детского организма на «родительский» табачный дым. Кроме того, у новорожденных и детей до полутора лет наблюдается до 300 тысяч случаев инфекций дыхательных путей, таких как пневмония и бронхиты, причем протекают они довольно тяжело. У детей, рожденных курящими женщинами, повышен риск развития синдрома внезапной смерти, снижен иммунитет, они гораздо медленнее по сравнению со сверстниками развиваются как умственно, так и физически. Датские ученые установили, что у детей, в семьях которых есть активные курильщики, почти втрое выше уровень тяжелых аллергических реакций. Удивительно, как курящие родители не понимают, что они в буквальном смысле этого слова калечат своих чад, делая их инвалидами. На фоне этого довольно странной выглядит щепетильность в вопросах гигиены, питания и т. д. Подбирая ребенку питательную смесь с какими-то необычными ингредиентами для ускорения роста, родители в то же самое время вдыхают в него чуть ли не смертельные дозы целого «букета» табачных ядов. Озеленяя комнату и выбирая оптимальную схему для ее проветривания, они создают в ней газовую камеру, наполненную угарным газом, аммиаком и синильной кислотой. Еще один парадокс человеческой природы…? Так и хочется воскликнуть: «Ну если вы не жалеете себя, то пожалейте хотя бы свое будущее, хрупкое и невинное!»