Будь стойким. Как жить легко, когда вокруг такое творится

Кем был бы Супермен, не будь Лекса Лютора? Сверхуспешным курьером? Дорогостоящим циркачом? Победоносным бегуном-марафонцем? Или он так и остался бы Кларком Кентом, исполнительным и симпатичным журналистом? А может быть, его не было бы вовсе? А может, что еще страшнее, он сам превратился бы в злодея, ну потому что надо же куда-то девать свои сверхспособности. И он стал бы крушить, похищать и нарушать – из чувства протеста и от скуки. Супермен сам бы обратился в Лекса Лютора, чтобы приковать внимание безразличной толпы к своей экстраординарной особе. И тогда всем бы пришлось по-настоящему худо, потому что настоящего Супермена было бы уже не сыскать.

Сложности и проблемы не дают тебе превратиться в Лекса Лютора, неужели они не заслужили твоей похвалы? И как странно с твоей стороны желать, чтобы "все это поскорее закончилось". Напротив, в твоих же интересах, чтобы трудности донимали тебя до конца твоих дней. Только так ты сможешь сказать, что по-настоящему жил. А не деградировал в крысином загоне.

Мы уже говорили о том, что тебе нужно приучить себя желать того, что с тобой происходит. Потерял телефон? Пожелай этого. Сантехник, вызванный починить протекающий кран, сделал только хуже? Пожелай этого. Ты жестоко простыл? Пожелай этого. И на это есть сразу несколько причин. Первая в том, что если ты НЕ желаешь этого, значит, оно тебя не устраивает. Если оно тебя не устраивает (и при этом ты ничего не можешь с этим поделать, как, например, в случае с потерянным телефоном), то твоя жизнь будет отравлена стрессом, чувством вины и жалости к самому себе. Вторая причина – это возможность воспринимать трудности как ежедневные тренировки.

Твой тренажерный зал – это вся твоя жизнь, ее мельчайшие проявления. Хамство, грубость, несправедливость, интриганство, безразличие, – все, что казалось тебе несносным, будет ресурсом для внутреннего роста. Поломки бытовой техники, детские капризы, падение акций, хвори и недуги, – найди в себе силы пережить и выстоять. Ведь если ты отступаешь в тренировочном бою, то логично предположить, что во время генерального сражения тебя сотрут в порошок. А что это за генеральное сражение? Думаю, ты уже понял.

Глава девятая. Невзгоды не зависят от тебя

Главный навык человека, который заботится о своем психическом здоровье, – это умение проводить грань между тем, что он может изменить, и тем, что находится вне его власти. Такой человек скромен, он не готовится перевернуть мир с ног на голову или наставить других людей на путь истинный. Он знает, что в его власти только он сам, а если быть точнее, то лишь некая часть его личности, отвечающая за свободу воли. Эпиктет называл ее верховной частью души. Мы называем ее разумом.

У тебя сразу возникает вопрос: неужели только разум? А как быть с телом, чувствами, будущим, – неужели все это мне не принадлежит? Увы, это так. Посуди сам: разве ты можешь сказать, что являешься хозяином своего тела? Той бренной оболочки, которая разрушится при любом удобном случае. В которой все ломается, трещит по швам. Которая стареет, увядает, гниет. Разве можешь ты приказать ей, чтобы она не гнила? Конечно нет. Далее, чувства. Чувствам, как ты знаешь, не прикажешь. Ты можешь испугаться, влюбиться, натворить глупостей, пасть духом. Тобой будут манипулировать, стращать. Ну, а насчет будущего… Ты уверен, что завтрашний день для тебя наступит? Что ты не сгинешь уже сегодня. Что ночью с тобой не случится сердечный приступ.

И уж если очевидно, что ничто из этого тебе не принадлежит, то как можно утверждать, что человек властен над посторонним? Над другими людьми, событиями, явлениями. Ты можешь рассчитывать, что все пройдет так, как тебе хочется, но никогда не сможешь дать 100%-ной гарантии, что так оно и будет. Подумай над этим. Нет ни одной ситуации, про которую ты бы мог наверняка сказать, что она произойдет. Это опять же свидетельство того, что постороннее вершится или не вершится вне зависимости от тебя. И невзгоды в том числе. Сетовать, что тебе не повезло, значит выставлять себя идиотом: кто сказал, что все должно быть по-твоему?

Но если это так, если все настолько безнадежно, что теперь, сдаваться? Нет. Ведь у тебя есть верховная часть твоей души. Разум. Свобода воли. Намерения. Мнения. Желания. Вот то, чем ты обладаешь в полной мере. И в этом твоя сила. И предпринимая действия, рассчитывай на эту силу, а не на удачу, которая наверняка отвернется от тебя.

Как же мнения, представления, разум, свобода воли и желания помогут мне завершить рабочий проект? Только они и помогут. Если бы не намерение, то ты бы ни за что не взялся за этот проект. Если бы не мнение о том, что проект важен для твоей карьеры, то ты бы выполнял работу спустя рукава. Если бы не желание добиться успеха, то ты бы не дошел до конца.