Будь здоров круглый год

Требуется: 2 ст. л. меда, воды.

Приготовление. Развести мед теплой кипяченой водой.

Применение. Распылять с помощью ингалятора: 7 минут вдыхать через нос, а выдыхать через рот, 7 минут – наоборот.

Необходимо сочетать ингаляции с приемом меда внутрь.

Требуется: 2 ч. л. листьев эвкалипта, 0,25 брикета хвойного экстракта, 15 капель ментолового спирта, 1 ч. л. ментолового спирта, 1 ч. л. кашицы чеснока или лука, 1 л кипятка.

Приготовление. Все компоненты нужно положить в кастрюлю и залить кипятком.

Применение. Необходимо накрыться полотенцем и дышать целебными испарениями.

Сварить картофель в «мундире» и вдыхать его пар.

Распарить траву шалфея лекарственного и вдыхать его летучие пары при кашле, насморке и т. п.

Ежедневно втирать пихтовое масло в область груди и воротниковой зоны спины в сочетании с ингаляциями с этим же маслом.

Требуется: 1 капля пихтового масла, кипяток.

Приготовление. Налить в термос кипятка, капнуть туда пихтовое масло. Применение. Дышать, добавляя по мере испарения масла следующую каплю. Ингаляция продолжается 5 минут. Одновременно с ингаляциями следует принимать внутрь по 7 капель пихтового масла 1 раз в день.

Дышать свежей натертой кашицей из лука и чеснока при: заболеваниях верхних дыхательных путей, острых и хронических воспалениях легких и бронхов.

Во время простуды старайтесь ставить в помещении, где вы проводите большую часть времени, пузырек с эфирным маслом эвкалипта, базилика, монарды.

Люди, постоянно страдающие заболеваниями органов дыхания, должны чаще гулять среди берез и лип. Или же в хвойном лесу. Деревья оказывают стимулирующее влияние на нервную, сердечнососудистую и все остальные системы организма. А у себя дома рекомендуется разбрасывать в помещении ветки сибирской пихты, можжевельника или туи, не каждый день, конечно, а тогда, когда вокруг бушует эпидемия гриппа. Некоторые советуют распылять в воздухе спиртовые экстракты хвои.

А некоторые цветоводы прямо велят вам посадить у себя в комнате растение, чтобы забыть о болячках. И они правы. Если у вас слабая дыхательная система, то посадить вам следует комнатный лимон, бело-пятнистую бегонию, пеларгонию, олеандр белый, примулу весеннюю, фикус упругий, домашнюю герань.

Эти растения помогут вам повысить функциональную активность организма, стимулировать его защитные силы.

Острые респираторные заболевания

Чай из листьев черной смородины очень хорошо помогает при простуде и гриппе.

Требуется: 3 ст. л. измельченных листьев черной смородины, 200 мл кипятка. Приготовление. Листья черной смородины залить в фарфоровом чайнике кипятком. Дайте настояться 15 минут. Применение. Пить в горячем виде по 100 мл 3 раза в день.

Настой шалфея лекарственного рекомендуется принимать по 50 мл 3 раза в день при острых респираторных заболеваниях и бронхитах. Это средство обладает противовоспалительным, антисептическим, смягчающим, вяжущим, кровоостанавливающим свойствами.

Требуется: 3 ст. л. измельченных листьев ежевики сизой, 400 мл кипятка.

Приготовление. Листья ежевики сизой залить кипятком. Поставить на плиту, кипятить на медленном огне 10 минут. Затем дать настояться 1 час, процедить.

Применение. Пить по 100 мл 3 раза в день при простудных заболеваниях и гриппе.

Это средство обладает противовоспалительным, бактерицидным, потогонным, отхаркивающим и успокаивающим свойствами.

Требуется: 1 ст. л. ягод бузины черной, 1 ст. л. меда, 250 мл кипятка. Приготовление. Ягоды залить кипятком, поставить на 15 минут на кипящую водяную баню. Затем снять и дать остудиться при комнатной температуре. Спустя 30 минут процедить настой, добавить в него мед, размешать. Применение. Принимать по 50 мл 3 раза в день. Это средство оказывает потогонное действие, за счет этого снижается температура тела. Поэтому рекомендуется использовать при лихорадке.

Давний метод, еще меня так лечили во время простуды в детстве.

Требуется: 1 ст. л. меда, 10 г сливочного масла, 200 мл молока.

Приготовление. Растворить мед и масло в молоке.

Применение. Принимать его небольшими глотками. Средство очень эффективное.

Требуется: 1 лимон, 100 г пчелиного меда, 600 мл воды.

Приготовление. Отжать сок лимона, смешать его с медом и залить кипяченой водой.

Применение. Принимать получившееся лекарство в течение дня за несколько раз.

Требуется: 2 ст. л. измельченной травы зверобоя, 250 мл кипятка. Приготовление. Траву залить в термосе кипятком, дать настояться 1 час, процедить. Затем добавить в раствор мед. Применение. Пить в теплом виде по 100 мл несколько раз в сутки.

Если у вас высокая температура, можно попытаться сбить ее таким способом. Заварить чай из свежих ягод малины и пить его в горячем виде несколько раз в день. А можно пить такой чаек. Он тоже способствует снижению температуры.

Требуется: 1 часть цветков малины, 1 часть ягод малины, 250 мл кипятка. Приготовление. Смешать цветки и ягоды малины. 2 ст. л. получившейся смеси заварить в фарфоровом чайнике кипятком. Дать настояться 15 минут. Применение. Пить в теплом виде, добавляя мед, несколько раз в день.

А вот лекарство наших бабушек. Тоже чай.