Будь здоров круглый год

Принимать сок рябины черноплодной по 50 мл за 30 минут до еды 3 раза в день в течение 1 месяца. К тому же черноплодная рябина – довольно вкусное лакомство, а для гипертоников еще и очень полезное. При повышенном давлении рекомендуется съедать по 100 г свежих плодов рябины черноплодной за 30 минут до приема пищи 3 раза в день.

Требуется: 1 часть травы цимицифуги, 5 частей медицинского спирта крепостью 70°.

Приготовление. Траву залить спиртом и настоять.

Применение. Гипертоникам рекомендуется принимать это средство по 50 капель 3 раза в день 1 месяц.

Это средство понижает артериальное давление, благоприятно влияет на сердечную деятельность, стимулирует мочеотделение, уменьшает болевую чувствительность, улучшает сон.

Если овощи приправить медом, получится отличное лекарство от повышенного давления.

Требуется: по 250 мл меда, сока свеклы, моркови, хрена, 1 лимон. Приготовление. Взять мед, сок свеклы, моркови, хрена, и добавить сок, отжатый из одного лимона. Все тщательно перемешать. Применение. Принимать по 1 ст. л. за 1 час до приема пищи или через 2 часа после него 3 раза в день. Курс лечения составляет 2 месяца.

На десерт кушайте такое блюдо.

Требуется: 100 г толченых ядер грецких орехов, 60 г меда. Приготовление. Компоненты хорошо перемешать.

Применение. Принимать за несколько приемов в течение дня. Курс такого вкусного лечения составляет 1,5 месяца. Эффект, как правило, высокий. Дело в том, что орехи содержат магний, который обладает сосудорасширяющим, мочегонным свойствами, калий, который выводит натрий из организма, увеличивает мочеотделение, железо, медь, кобальт, цинк, витамин В6.

Требуется: 1 часть клюквы, 1 часть меда.

Приготовление. Пропустить клюкву через мясорубку, смешать получившуюся кашицу с медом. Целебное кушанье готово.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 минут до приема пищи.

Требуется: 2 ст. л. растертого укропного семени, 400 мл кипятка.

Приготовление. Взять укропное семя и залить его в термосе кипятком. Дать настояться 30 минут. Затем процедить.

Применение. Пить по 100 мл за 30 минут до еды 4 раз в день. Это средство понижает артериальное и внутриглазное давление, оказывает антисклеротическое и успокаивающее действия.

Летом, когда все травы под рукой, можете воспользоваться таким средством. Взять свежую траву горца почечуйного, истолочь ее и приложить к затылку. Должно помочь.

Требуется: 200 г сосновых игл, 100 г листьев боярышника, 50 г травы сушеницы топяной, 50 г соплодий хмеля обыкновенного, 7 л кипятка. Приготовление. Сбор залить кипятком, поставить на плиту и кипятить на медленном огне 10 минут. Затем дать настояться 30 минут, процедить и вылить отвар в ванну.

Применение. Температура ванны 36–37 ºС, а продолжительность составляет 15 минут, только надо помнить о том, что область сердца во время принятия ванны должна быть всегда над поверхностью воды.

Проводить такую процедуру рекомендуется при повышенном артериальном давлении, вегетативных дисфункциях, сопровождающихся экстрасистолической аритмией, повышением артериального давления, головокружениями, спазмами коронарных сосудов, бессонницей, при неврозах сердца, для восстановления сил после утомительной физической и эмоциональной нагрузки.

А еще есть такая ванна – борец против гипертонии.

Требуется: 50 г листьев березы повислой, 30 г травы душицы обыкновенной, 30 г травы сушеницы топяной, 15 г соплодий хмеля обыкновенного, 15 г травы чабреца, 15 г соцветий липы мелколистной, 15 г травы шалфея лекарственного, 5 л кипятка.

Приготовление. Весь сбор залить кипятком, поставить на плиту и кипятить на медленном огне 10 минут. Затем дать настояться 30 минут, процедить, и вылить получившийся раствор в ванну.

Применение. Следует помнить, что принимать такого рода процедуры всегда следует только после гигиенического душа. Продолжительность ванны составляет 10 минут. Температура 38 ºС.

Эта процедура хороша тем, что она способствует снижению повышенного артериального давления, снимает нервное напряжение, улучшает сон, улучшает общее самочувствие, оказывает общеукрепляющее действие, может также предупредить начинающееся простудное заболевание. Гипертоникам рекомендуется гулять в дубравах, особенно летом. Летучие вещества этих деревьев способствуют снижению артериального давления.

Атеросклероз

Почти все народные целители в голос твердят о том, что чеснок – незаменимое средство в профилактике и лечении атеросклероза. Для этого каждый день во время еды нужно употреблять 3 зубчика чеснока. Такая простая процедура на самом деле очень полезная, она оказывает массу целебных действий: способствует очищению сосудов от атеросклеротических отложений, снижению повышенного артериального давления, улучшает аппетит, стимулирует пищеварение и мочеотделение, возбуждает деятельность половых желез, повышает иммунитет. Чеснок можно употреблять в сыром виде, а можно в сочетании с другими полезными продуктами.

Требуется: 250 г чеснока, 350 г жидкого меда.