Упражнения для ручек начинайте с кисти, сначала растирание и разминание. Массируйте каждый пальчик ребенка, такая стимуляция способствует развитию головного мозга и навыков речи. Теперь сделайте упражнения всей рукой правой и левой.
Прорабатывая мелкую моторику правой руки, вы активизируете речевую зону головного мозга.
2. Глазодвигательные упражнения
И. п. — ребенок лежит на спине, голова неподвижна (если ребенок не может лежать, посадите его). Родитель берет яркую игрушку (не забывайте менять игрушки, так как ребенку надоест следить за одним и тем же предметом) и плавно, в свободном движении, водит предметом перед глазами ребенка. Игрушку можно перемещать по кругу, вверх, вниз и т. д.
3. Упражнения на координацию движений в виде игры
Посадите малыша на игрушечную лошадь-качалку или качели. Подстраховывая его — раскачивайте. Во время такой веселой игры кроха будет учиться удерживать равновесие, что поможет ему в развитии навыков ходьбы. На улице качайте малыша на качелях и катайте на каруселях.
4. Чтение вслух
Ежедневно читайте ребенку или рассказывайте поговорки, потешки, стишки, пойте песенки по 10–15 минут. Говорите не спеша, с выражением, с интонацией, соответсвующей возрасту, развитию и состоянию ребенка. Можете включать детские музыкальные постановки. Очень хорошо влияет на малышей симфоническая музыка. Музыка не должна звучать очень громко.
1. Дыхательные упражнения и массаж
• Малыш лежит на спине (если не нравится лежать, то может сидеть или стоять — учитывайте возраст). Подстраивайтесь под дыхание малыша. На вдохе разводите ручки ребенка в стороны, на выдохе ручками обнимаете ребенка. Покажите малышу, как выполняется это упражнение, и он будет делать его вместе с вами.
• Важно! Не допускайте длительного нарушения носового дыхания.
• Выберите из таблицы приемы массажа, соответствующие возрасту.
2. Глазодвигательные упражнения
И. п. — ребенок лежит на спине, голова неподвижна (если ребенок не может лежать, посадите его). Родитель берет яркую игрушку и плавно водит предметом перед глазами ребенка:
• слева направо и в обратном направлении на расстоянии вытянутой руки ребенка;
• вверх, вниз и в обратном направлении;
• от носа, к носу и обратно.
Каждое движение повторяется 2 раза. На 1–2 секунды необходимо задержать предмет в крайних положениях (справа, слева, вверху, внизу).
Ребенок в раннем возрасте может поворачивать голову за предметом. Следить глазами за предметом, не двигая головой, ребенок научится постепенно.
3. Упражнения на координацию движений в виде игры
Если ваш ребенок не ползал на четвереньках на первом году жизни, то важно научить его этому. Ползание хорошо укрепляет мышцы всего туловища, рук, ног, развивает координацию движений и крупную моторику.
Пусть ребенок поползает на четвереньках, подражая собачке.
Затем он ползет и поворачивает голову направо и налево, как бодающийся бычок. Можно при этом произносить «Му-му!». Потом — передвижение мелкими шажками, произнося «Ме-е-е! ме-е-е!». Разговаривайте с малышом.
4. Чтение вслух
Ежедневно читайте ребенку или рассказывайте поговорки, потешки, стишки, пойте песенки по 10–20 минут.
Говорите не спеша, с выражением, с интонацией, соответствующей возрасту, развитию и состоянию ребенка. Можете включать детские музыкальные постановки.
1. Дыхательные упражнения и массаж
• Малыш лежит на спине (если не нравится лежать, то может сидеть или стоять — учитывайте возраст). Подстраивайтесь под дыхание малыша. На вдохе разводите ручки ребенка в стороны, на выдохе ручками обнимаете ребенка. Покажите малышу, как нужно выполнять упражнение, и он вместе с вами будет делать его 3–5 раз.
• Важно! Не допускайте длительного нарушения носового дыхания.
• Выберите из таблицы приемы массажа, соответствующие возрасту.
2. Глазодвигательные упражнения
И. п. — ребенок лежит на спине, голова неподвижна (если ребенок не может лежать, посадите его). Родитель берет яркую игрушку и плавно водит предметом перед глазами ребенка:
• слева направо и в обратном направлении на расстоянии вытянутой руки ребенка;
• вверх, вниз и в обратном направлении;
• от носа, к носу и обратно.
Каждое движение повторяется 2 раза. На 1–2 секунды необходимо задержать предмет в крайних положениях (справа, слева, вверху, внизу).
Ребенок в раннем возрасте может поворачивать голову за предметом. Следить глазами за предметом, не двигая головой, ребенок научится постепенно.
3. Упражнения на координацию движений в виде игры
Если малыш уже научился залезать на диваны и кресла — пора установить дома небольшую шведскую стенку или лесенку. Пусть поднимется хотя бы на несколько ступенек, а затем спустится. Полезно учить малыша лазать по наклонной лесенке-доске. Вы держите обруч или гимнастический коврик, скрученный в кольцо, через который ребенку видна игрушка. Ребенок пролезает через преграду и выпрямляется. Можно выстроить это занятие в виде игры: