Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее

После составления списка причин ваш следующий шаг – выяснить, какие у вас есть варианты действий. Естественно, для этого мы составим другой список. Можете сделать это на соседнем листе Коллекции «Мне нечем платить за квартиру».

Если проблема в том, что у вас нет денег, можете перечислить способы, которыми можно это решить. Вот что приходит на ум:

1. Попросить повышение

2. Найти работу, где лучше платят

3. Найти соседа по квартире

4. Переехать в другой район, где квартиры стоят меньше

5. Найти курсы повышения квалификации

Процесс пошел! Каждый пункт – это путь вперед. Теперь, когда перед вами четко сформулированы варианты, выберите тот, который вам больше всего нравится – который кажется вам источником света.

Допустим, вы выбрали «Найти курсы повышения квалификации». Это – ваша цель. Перелистните на следующий чистый разворот и создайте Субколлекцию, посвященную этой цели. Поставив себе цель, разбейте ее на выполнимые шаги, например: поискать сферы деятельности в интернете, найти разные курсы, записаться и так далее. Это ваш план атаки. Каждая выполненная задача – это успешный удар, который вы наносите своему дракону.

Жизнь полна драконов. Чем дольше они живут, тем больше они становятся, кормясь нашими неудачами, недовольством и беспомощностью. Посмотрите на них свысока. Взгляните прямо в их огромные страшные глаза. Там вы увидите собственное отражение. Наши испытания – это зеркала, демонстрирующие нашу уязвимость, неуверенность, слабость и страх. Как бы тяжко ни было, не отворачивайтесь. Посмотрите на них, изучите их, с любопытством взгляните на свои страхи, и вы найдете путь вперед. Вполне возможно, что наградой за храбрость станет личный и профессиональный рост, который иначе был бы скрыт от вас.

В моем случае драконом была моя работа. Она пугала меня. Она воплощала все, что я по наивности поклялся никогда не делать: это был тупик, в котором не было ни намека на творчество. Но мне нужно было оплачивать счета, так что я согласился на нее. Я так зациклился на своем горе, что забыл простую истину: пока бьются наши сердца, всегда будут и возможности.

Наконец, после особенно диких оскорблений от босса мое терпение лопнуло. Я устал быть жертвой не только ее, но и собственных недостатков. Меня достало быть почетным (и единственным) гостем на вечеринке моих бед; я устал чувствовать себя беспомощным. Эти несчастья я принес себе сам, и эта ужасная ситуация не делала из меня благородного мученика. Это был глупый и незрелый поступок. Я просто игнорировал тот факт, что единственное решение должен принять лишь я, и никто другой.

Я поставил себе цель: найти новую работу. Потом я понял: ничего не выйдет, потому что мне нечего показать, и тогда я просто поставил себе другую цель: научиться делать сайты.

Вот когда я стал использовать моего дракона – мою работу – против него самого. Моей жалкой выручки хватило на оплату курсов. Жестокость и бессмысленность моей позиции погнали меня в вечернюю школу. Несмотря на трудности, каждый урок казался маленькой победой в моей борьбе. И наконец я смог нанести смертельный удар, но не мечом, а коротким заявлением об увольнении, напечатанном на бумаге, мятой после потопа.

Теперь, когда что-то идет не по-моему или когда мне нужно работать над тем, что не приводит меня в восторг, я вспоминаю мою Тиамат. Я оглядываюсь, и вижу все, что извлек из этого опыта. Он заставил меня научиться программировать, я стал полноценным разработчиком цифровых продуктов, получил практическое образование и смог запустить сайт bulletjournal.com, который в полной мере вылился в почетную возможность написать эту книгу и поделиться с вами буллет-джорналом.

Бездействие

Нужно или найти путь, или протоптать его.

– Ганнибал Барка[23]

В главе о Целях мы говорили о том, как разбивать крупные испытания на мелкие, более выполнимые рывки. Но что делать, если вы застряли по пути? Может быть, вы оказались в подвешенном состоянии, или потеряли стимул, или вам трудно продвинуться в проекте на пути к цели или в отношениях? Какая бы ни была причина, вас раздражает чувство бездействия. Что делать? Вот две техники, которые я нахожу очень полезными для того, чтобы возобновить движение.

НА ПРАКТИКЕ

Метод утенка