Быть красивой просто. Правильный уход

– То есть у обладателей чувствительной кожи один выход – правильно ухаживать за кожей. И тогда она не будет приносить хлопот, или заботы о ней сведутся к минимуму?

Это так, но я бы еще добавил, что нужно стремиться быть здоровым и во всех других отношениях. Все хронические заболевания должны быть пролечены соответствующим специалистом (гастроэнтерологом, ЛОРом и т. д.). Важно помнить, что все в нашем организме регулируется гормонально и нейрогенно, к тому же важны рефлекторные воздействия, например, после приема алкоголя или горячей пищи у многих людей расширяются поверхностные сосуды на лице.

На нашу кожу многое оказывает воздействие, множество различных веществ попадает на нее из воздуха, с водой. Тем не менее, в идеальную, со здоровым кожным барьером, кожу может проникнуть только очень маленького размера молекула.

Кожный барьер – совокупность структур кожи, обеспечивающая защиту от проникновения токсинов, аллергенов и других вредных веществ, попадающих на кожу, а также препятствующая ее обезвоживанию. Если кожный барьер нарушен, то есть проницаемость повышена, в кожу могут проникать достаточно крупные молекулы. Нарушение целостности кожного барьера увеличивает чувствительность кожи к различным раздражителям.

– От чего же зависит состояние кожного барьера?

Повышенная проницаемость кожного барьера и, соответственно, повышенная чувствительность кожи может быть обусловлена генетически. У человека с генетически повышенной проницаемостью кожного барьера состояние кожи является слабым местом, причем с возрастом это, к сожалению, только усугубляется.

Состояние кожного барьера связано со здоровьем вегетативной нервной системы, желудочно-кишечного тракта, с сосудистыми реакциями организма, с гормональным фоном.

В период гормональных перестроек наша кожа наиболее чувствительна. Например, доказано, что у женщин перед месячными повышается проницаемость и чувствительность кожи. Поэтому многие косметологические процедуры в этот период проводить нежелательно. Щадить свою кожу женщине нужно не только перед месячными, но также во время беременности и особенно в период кормления. Дело в том, что в это время все силы организма брошены на кормление ребенка, причем в какой-то степени в ущерб организму мамы.

Чувствительной является и кожа подростков, так как в этот период идет гормональная перестройка организма, при которой характерен некоторый избыток мужских гормонов и у мальчиков, и у девочек. С гормональными перестройками связаны, как я уже говорил, беременность и период кормления ребенка (сказывается влияние прогестерона – главного гормона беременности, и пролактина – гормона кормления), а также менопауза.

– Беременность, кормление достаточно длительны, но все же ограничены во времени, а менопауза – это уже на всю оставшуюся жизнь. Что же кожа все время так и будет повышенно чувствительна?

Тут я бы уточнил, что гормональная перестройка охватывает околоклимактерический период. Климакс – это гормональная перестройка, начинающаяся до прекращения месячных и вскоре после их прекращения. Затем, позднее, гормональная стабильность возвращается. Кстати сказать, заместительная гормональная терапия, которая сейчас стала достаточно популярна в климактерический период, неплохо сказывается на коже. Однако надо помнить, что при приеме препаратов этой группы повышается чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам. Так что, получая заместительную гормональную терапию, загорать не следует.

– Зависит проницаемость кожи от ее типа: относится ли она к сухой, жирной или нормальной?

Сухость кожи – это уже проявление чувствительности, ведь кожа теряет необходимую ей воду и от этого ей плохо.

Жирная кожа в какой-то степени более защищена. Но тут возникает другая ситуация: если у человека жирная кожа, то он ее моет, моет и моет. Эта неверная установка приводит к тому, что кожа вроде и жирная, но настолько замученная, что становится чувствительной. Кстати, как одно из определений чувствительной кожи я бы назвал ее «измученной» кожей.

– То есть чувствительная кожа может быть обусловлена генетически, гормонально, а может быть «сделана» и собственными руками?