Читаем Быть счастливым просто! Энергетические ловушки в паре и как их избежать полностью

Не прошло и двух недель, как эта техника принесла свои плоды. Женщина сразу же стала чувствовать себя лучше – легче, радостнее, работа стала приносить удовольствие, ничто больше на нее не давило, не отягощало, сил стало больше, обычную усталость в конце дня как рукой сняло. И это еще не все. Именно в эти дни она познакомилась с мужчиной, с которым они стали развивать отношения. А это и было вопросом, с которым она изначально к нам обратилась.

Глава 6. Чего нам не хватает для счастья

 Чего конкретно вам не хватает, чтобы вы ощущали себя счастливым человеком прямо сейчас? Такой вопрос мы часто задаем на своих занятиях. Каждый отвечает по-своему. И у каждого всегда есть что-то одно, самое главное для него в данный момент времени. Будь у него это сейчас, он чувствовал бы себя счастливым. Кому-то не хватает любви, кому-то денег, кто-то мечтает поскорее расплатиться с долгами, кого-то мучит неопределенность и страх перед будущим, кто-то хочет завершить строительство дома, кто-то встретить свою любовь, родить ребенка, а кто-то грезит об отпуске. Иными словами у каждого человека есть что-то, что занимает сейчас его мысли, что-то, что он пытается решить. Это принято называть проблемой. А теперь скажите, знаете ли вы человека, у которого проблем не было бы вообще?

Может быть, вам в голову пришло имя богатого олигарха, у которого, по вашему мнению, проблем в принципе быть не должно, с его-то деньгами? А может, на ум приходит имя известной актрисы, удачно, на ваш взгляд, вышедшей замуж? Или вы вспомнили о человеке, выигравшим крупную сумму денег? Быть может, вы подумали о каком-нибудь святом, кого не беспокоят материальные ценности и житейские неурядицы? Возможно, вы считаете, что проблем не бывает у детей?

 Будьте уверены, у каждого из всех перечисленных людей имеются свои проблемы. Так же как и всем, им не хватает для счастья чего-то. Даже святым есть о чем позаботиться, и святому человеку тоже нужно прилагать усилия, чтобы оставаться здоровым и сильным, хоть со стороны и кажется, что это происходит само собой. Дети тоже очень хорошо видят, какие проблемы есть в семье и что предстоит решать, просто до поры до времени они не относятся к проблемам так, как делают это взрослые: они не впадают в депрессию и не перестают радоваться жизни. Дети интуитивно знают, что проблема – это нормальность, это естественная составляющая жизни человека, ведь именно с ощущения проблемы человеку приходит понимание, что что-то в его жизни идет не так.

Отношение взрослого человека к проблеме, как правило, одно – проблему надо решить, то есть избавиться от нее. Чем проблема больше, масштабнее, тем сильнее человеку хочется, чтобы ее поскорее не стало. При этом он искренне надеется, что, реши он эту проблему, все в жизни встанет на свои места, и он станет счастливейшим человеком на свете. На деле же всегда выходит так, что пройдя через одну проблему, человек тут же встречается с другой и, еще не успев побыть счастливым, перерабатывает ее, а там уже и третья на подходе, потом четвертая и так далее. Почувствовать себя счастливым оттого, что, наконец-то проблем в жизни нет, никак не удается, ведь они идут одна за другой. Часто человек со вздохом заявляет, мол, нормально-то и не жил никогда, счастья-то и не знал, то одно, то другое, так и жизнь прошла.

Проблемы могут быть разными и касаться разных сфер жизни человека, они могут быть глобальными, как например, вопросы жизни и смерти, и незначительными, сложными и легко разрешимыми, привычными и абсолютно новыми, приятными и неприятными. Смысл в том, что они всегда есть. Так как же тогда быть счастливым, если проблемы всегда есть?

 Секрет заключается в главном – в ваших чувствах. Если вы умеете пребывать в энергии любви, счастья и довольства собой, вне зависимости от обстоятельств (об этом мы говорили выше), то вам остается сделать только один шаг. Необходимо поменять свое отношение к проблеме. Сделать это довольно легко, если научиться видеть в проблеме не противную, назойливую ситуацию, которая никак не хочет оставить вас в покое и с каждым днем досаждает все больше, а друга, который пришел вас чему-то научить. Как только вы поймете, чему именно – проблема уйдет сама, и дела постепенно пойдут на лад, ведь именно этому учить вас больше не нужно.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Терапия нарушений привязанности. От теории к практике
Терапия нарушений привязанности. От теории к практике

В книге с позиции психоанализа рассказывается об опыте применения теории привязанности в клинической практике. Кратко изложена история возникновения теории привязанности, представлены методы и результаты научных исследований по данной проблеме, а также различные подходы к классификации так называемых «нарушений привязанности». Научные выводы подкрепляются описанием отдельных показательных случаев из клинической практики на материале историй болезни всех возрастных групп пациентов. В заключительной части книги рассказывается о возможностях плодотворного практического применения знаний по теории привязанности в таких областях, как профилактика, педагогика, семейная и групповая терапия.

Карл Хайнц Бриш

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука